Dlaczego jogini mają lepsze relacje? | Aga Yoga | Kundalini Joga
5390
post-template-default,single,single-post,postid-5390,single-format-standard,bridge-core-1.0.6,cookies-not-set,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Czy pamiętasz, dlaczego zaczęłaś praktykować jogę? A pamiętasz, jaka wtedy byłaś? Może bardziej nerwowa albo zestresowana? A może Twoje ciało było mocno spięte i czułaś się jak w obcym? Może zupełnie siebie nie lubiłaś? A teraz – po kilku miesiącach, latach – jaką zmianę widzisz?

Nawet jeśli zaczęłaś praktykować jogę z przypadku albo dlatego, że to modne, to dla duszy i ciała nie ma to znaczenia. One cieszą się, że to robisz. A wiesz dlaczego? Bo dzięki jodze masz o wiele lepsze relacje ze sobą – z ciałem i duchem. Joga oddziałuje na mięśnie, ścięgna i powięź. Jest wybawieniem dla kręgosłupa i stawów. Kiedy zaczynasz pracować z ciałem, otwierasz się na to, co do Ciebie mówi i możesz dzięki temu być dla niego i siebie lepsza.

 

Głębsza relacja z ciałem w prosty sposób przekłada się na lepsze rozumienie siebie. Zaczynasz bez wysiłku żyć według zasady ahimsa, czyli nie krzywdzisz – przede wszystkim siebie.

 

Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch i to prawda. Bo kolejnym krokiem do lepszej zdrowszej relacji ze sobą jest słuchanie siebie i budowanie relacji z intuicją i duszą. To także uporządkowana relacja z wewnętrznym krytykiem. Umiesz również siebie w zdrowy sposób docenić, szanujesz się, słuchasz swoich potrzeb, potrafisz dokonywać właściwych wyborów, odżywiasz się wartościowo. Przede wszystkim, dzięki pracy na macie i poza nią, rozumiesz – czym jest mądra miłość do siebie. I TAK! Kochasz siebie.

I to jest cała tajemnica.

Jogini mają lepsze relacje z innymi ludźmi, bo kochają siebie.

A to przekłada się na, że:

  • szukają głębi w swoim życiu i łatwiej znajdują ją u innych,
  • umieją wybaczać – sobie i innym,
  • są elastyczni w życiu, bo uczy ich tego poranne wstawanie na praktykę i samodyscypilna – łatwiej się z nimi porozumieć,
  • nie boją się ciemności (tej duchowej też) i stają się promieniem światła dla innych,
  • umieją słuchać swojej duszy, a poprzez to idą jasno określoną ścieżką – dla innych mogą być jak latarnia morska,
  • poprzez medytację i praktyki porządkują umysły i rozbiegane myśli – widzą życie jaśniej i są dobrymi przewodnikami dla swoich partnerów,
  • dbają o ciało poprzez ruch i dietę, dobrze czują się w swoich ciałach, a dzięki temu potrafią dawać więcej czułości innym,
  • mają odwagę, aby iść przez życie głośno mówiąc swoje „Sat Nam” – dbają o to, co mówią, a poprzez to wzmacniają energię w swoim otoczeniu,
  • dbają o to, co mówią – wolą śpiewać mantry niż wszczynać kłótnie.

Kiedy praktykujesz jogę, oddziałujesz nie tylko na siebie. Masz wpływ na bliskich Ci ludzi. Rezygnujesz z toksycznych relacji na rzecz tych, które Cię wzmacniają. Ponieważ sama doświadczyłaś już życia „przed jogą” i masz porównanie. Wiesz już sama, co jest w życiu warte zachodu, a co lepiej puścić z wiatrem.

Twoja codzienna praktyka, wartościowe relacje, jakie budujesz, idą w świat. Dzięki Tobie i Twojej dobrej relacji ze sobą, świat staje się lepszy.

 

Sat Nam,


Czytaj również:

Poranna rutyna joginki 

Co jest niebezpiecznego w Kundalini Jodze? 

 

Nie ma tu jeszcze komentarzy...

Skomentuj!

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

If you agree to these terms, please click here.

Sign in to the workshop: Journey Through the Chakras
Yes, I want to join the workshop.
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Thank you. Your registration came to me.
Zapisz się na warsztaty Podróż po Czakrach - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty podroz po czakrach - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach: Podróż po Czakrach w Poznaniu
Zapisz się na warsztaty Pokochaj siebie - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty pokochaj siebie - czakra serca - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach
Zapisz sie na Wakacje z jogą we Włoszech, maj - czerwiec 2018
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Chcę otrzymać szczegółowe informacje o kursie online Podróż po czakrach
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Wyrażam zgodę na przetwarzanie powyższych danych w celu otrzymywania newslettera.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie innych informacji marketingowych.
Newsletter

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.