Czym jest mala i do czego służy?

sty 30, 2022 | blog pl, jogiczny styl życia, kundalini joga, mantra, medytacja

Z pewnością nie raz i nie dwa widziałeś malę – czy to na żywo, czy na zdjęciach. Ten charakterystyczny sznur koralików noszony jest dziś na różne sposoby i przez różne osoby. Ale czym tak naprawdę jest mala i do czego służy? 

Mala – co to jest?

Mala to sznur składający się ze 108 koralików, który kiedyś, głównie w Indiach i Tybecie, służył jako sznur modlitewny. Trochę jak chrześcijański różaniec. Koraliki najczęściej są wykonane z naturalnych kamieni, jak ametyst czy jadeit albo z drewna, np. sandałowego. 

Najczęściej poza 108 małymi koralikami, mala posiada jeden – zazwyczaj większy od pozostałych – koralik zwany GURU BEAD lub STUPA. Jest to koralik główny, do którego niejako dołączona jest cała reszta koralików. 

Do czego służy mala?

Głównym zadaniem mali jest pomoc przy odliczaniu śpiewanych czy recytowanych mantr. Wymawiając mantry, łapiemy kolejne koraliki, co pomaga nam nie pomylić się w ich liczbie. Działa analogicznie jak chrześcijański różaniec, który pomaga w odliczaniu „Zdrowaś Maryjo”. 

Nie jest to jednak jedyna funkcja, jaką spełnia w dzisiejszych czasach mala. Dziś często jest noszona jako zwyczajna ozdoba na szyi lub kilkukrotnie owinięta wokół nadgarstka. Malę można kupić w przeróżnych kolorach oraz z przeróżnych kamieni i tworzyw, nic więc dziwnego, że jest wybierana jako dodatek do codziennych strojów.

Coraz częściej można też ją spotkać w roli talizmanu, przedmiotu przynoszącego szczęście. Jest używana w tym celu np. przez podróżników czy himalaistów. Ale nie tylko. Różne osoby wybierają malę ze względu na kamienie, z których zrobione są koraliki, wierzą bowiem w ich szczególną moc. Często ma to związek ze znakami zodiaku – każdy z nich ma przypisany swój kamienny talizman.

Dlaczego mala ma 108 koralików?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, dlaczego akurat 108 koralików. Jest wiele teorii na ten temat. Jedna z nich mówi o tym, że jest ich 108, bo w hinduizmie liczba 108 jest święta. 1 symbolizuje boskość, wszechświat, 0 to pustka lub pokora w praktyce duchowej, zaś 8 to nieskończoność i wieczność.

W kulturze wedyjskiej 108 symbolizuje całość istnienia. Joga z kolei mówi o tym, że w Indiach jest 108 pithów, czyli świętych miejsc. Wierzy się także, że człowiek ma 108 emocji. Liczba 108 ma również związek z czakrą serca – 108 linii energetycznych w naszym ciele zbiega się właśnie w niej. Jeżeli interesują Cię czakry, więcej o nich możesz przeczytać w moim wpisie Praca z czakrami – najważniejsze informacje.

Najbardziej przyziemne tłumaczenie, dlaczego właśnie 108 koralików, mówi o tym, że jest ich tyle, aby zaśpiewać lub wyrecytować mantrę 100 razy, a 8 to margines błędu – każdy może się przecież pomylić przy przekładaniu palców z koralika na koralik.

Mala a joga kundalini

Jak już wspomniałam, mala jest bardzo pomocna podczas śpiewania mantr. Jeśli znasz jogę kundalini lub mnie nieco dłużej, wiesz z pewnością, że mantry i medytacje są nieodłącznym elementem praktyk jogi kundalini. 

Jeśli jednak jest to Twoja pierwsza styczność z nią, przybliżę Ci, czym są mantry. Mantra to forma praktyki, podczas której intonujemy sylaby, słowa lub całe zdania. Możemy to robić samodzielnie lub z podkładem muzycznym. Podczas śpiewania mantr ważna jest intonacja, rytm, długość poszczególnych sylab. Więcej o mantrach dowiesz się z wpisu Co to są mantry w jodze kundalini?

Gdy jesteśmy skupieni na tych aspektach mantry, często umyka nam, jak długo ją intonujemy i nie wiemy, kiedy przerwać, jeśli nie mamy pod ręką np. zegarka. Właśnie wtedy przydaje się mala – poszczególne koraliki opowiadają poszczególnym sylabom czy słowom, a my z każdą z nich przesuwamy palce na kolejny koralik. Gdy koraliki się skończą i wrócimy do koralika głównego, pora zakończyć tę część medytacji. 

Jak wybrać malę dla siebie?

Najlepiej będzie, jeśli pozwolisz wybrać malę swojej intuicji. Wtedy będzie Ci służyć najlepiej. Jak to zrobić? Nie myśleć o tym zbyt wiele, nie analizować, nie czytać o właściwościach poszczególnych kamieni – to wszystko może wpływać na Twoją intuicję.

Oczywiście nie ma nic złego w tym, jeśli chcesz wybrać malę według własnych kryteriów. Tak jak już wspomniałam, mala ma dzisiaj wielowymiarowe znaczenie, a czasami nie ma żadnego – jest po prostu ozdobą. Jeśli więc podoba Ci się mala w kolorze błękitu, śmiało wybierz właśnie taką i noś ją z dumą.

Możesz też wybrać malę wykonaną z kamieni zgodnych z Twoim znakiem zodiaku albo takich, których mocy akurat w swoim życiu potrzebujesz. 

Mala – jak może Ci się przysłużyć?

Poza wszystkim tym, o czym już powiedziałam, jest jeszcze jedna kwestia, o której warto wiedzieć w przypadku mali. Jak być może już wiesz, w jodze kundalini bardzo często medytujemy z intencją. Niektórzy porównują to do modlitwy w jakiejś intencji. 

W skrócie chodzi o to, że przed medytacją wybieramy sobie intencję. Intencja może być różna w zależności od rodzaju medytacji i momentu w naszym życiu. Jeżeli podczas medytacji i śpiewania mantr korzystasz z pomocy mali, wspomoże ona Twoją intencję. Mało tego, jeśli mala będzie Ci towarzyszyć w Twoim życiu codziennym np. jako naszyjnik czy bransoletka, będziesz stale pamiętać o swojej intencji. 

Gdy sznur koralików pęknie

Może zdarzyć się tak, że Twoja mala ulegnie zniszczeniu – sznur, na którym znajdują się koraliki, pęknie. Wiele osób dopatruje się w tym jakiegoś nieszczęścia. Nic bardziej mylnego. Wierzy się, że pękniecie mali to coś dobrego. Najprawdopodobniej oznacza to, że Twoja intencja czy Twój cel zostały osiągnięte. 

Gdy coś takiego Ci się przydarzy, zastanów się, co w ostatnim czasie zmieniło się w Twoim życiu. Może dokonał się w nim jakiś przełom? Może osiągnąłeś to, o czym marzyłeś, o co gorliwie prosiłeś los i teraz czas znaleźć nowy cel i nową intencję? Napraw malę i noś jako ozdobę, a do nowej intencji kup nową malę albo zwyczajnie używaj tej do kolejnego celu. 

Mam nadzieję, że zainspirowałam Cię do poszukiwania swojej mali. Nie tylko dlatego, że może Ci przynieść jakąś korzyść, ale także dlatego, że male są po prostu piękne, a otaczanie się pięknymi rzeczami potrafi dawać satysfakcję i szczęście. 

Sat Nam!

Kategorie

7 dni w kolorze czakr

Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, dołącz do kursu online z jogą i medytacją

.

Imię:

Email:


Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.