Z czego składa się praktyka jogi kundalini? | Podcast #33

lut 15, 2022 | Podcast | 0 komentarzy

W dzisiejszym odcinku przybliżę Ci temat praktyki jogi kundalini oraz elementów, z jakich się składa. Najlepszym sposobem na to, aby dowiedzieć się, jak taka praktyka wygląda, jest
uczestniczenie w zajęciach jogi kundalini, ale nawet wtedy wiele Twoich pytań może pozostać bez odpowiedzi.

Dlatego w dzisiejszym podcaście pomogę Ci lepiej zrozumieć jej
fundamenty, aby móc w pełni wykorzystać moc jej działania.


Z dzisiejszym odcinku wyjaśnię:

  • co składa się na praktykę jogi kundalini;
  • jak wyglądają zajęcia jogi kundalini;
  • czym jest: mantra, krija, medytacja, relaksacja, pranajama oraz mudry w jodze kundalini.

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o jodze kundalini.


Poprzedni odcinek o mantrach:
https://open.spotify.com/episode/11cSecDxoDt0NkCORbPoia

 

Podcast znajdziesz na platformach:

Spotify 

iTunes

YouTube

Stitcher

Muzyka użyta w podcaście:

Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan

 

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.