W te święta skup uwagę na Twoim wewnętrznym dziecku, które mieszka w Tobie. Zapytaj, czy jest szczęśliwe i jaki prezent chciałoby od Ciebie dostać? Odpuść swojemu dziecku i przestań ciągle czegoś od niego oczekiwać i wymagać. Przestań je krytykować i pokochaj takie jakie jest, bo jest idealne i niepowtarzalne.

Z roku na rok atmosfera świąt Bożego Narodzenia rozpoczyna się jakoś wcześniej, mimo że jeszcze w grudniu czujemy jesień.

W Danii okres świąteczny zaczyna się w pierwszą niedzielę adwentową, kiedy wszyscy stroją domy choinkami, stroikami i świeczkami. Dzieci dostają pierwszy prezent niedzieli adwentowej. Na ścianach wieszane są kalendarze, które odliczają dni grudnia malutkimi pakunkami z drobnymi prezentami i słodyczami.

Magię świąt odczuwamy również na ulicach, które są oświetlone lampkami i wystrojone wystawami sklepowymi w duchu gwiazdkowym.

W tym okresie wzrasta ogólny ruch i mogę to spokojnie nazwać stresem przedświątecznym. Duże domy handlowe pełne są ludzi i towarów, a każdy z nas ma kalendarz wypełniony spotkaniami i wigiliami towarzyskimi.

Zainspirowana mottem, które zostało zapisane na ścianie w studio jogi, gdzie prowadzę zajęcia, zastanowiłam się nad sensem tych świąt.

W naszej kulturze święta związane są z narodzeniem Jezusa, ale tak naprawdę nie jest to tylko święto religijne.

Magia świat to nie tylko ozdoby i prezenty, ale czas kiedy otwieramy nasze serca i rodzimy się na miłość do bliskich, znajomych i nieznajomych, którzy w tym świątecznym okresie tracą życie i domy w głupich wojnach. Miłość do życia i do naszej planety ziemi, która niszczona jest z dnia na dzień naszymi wygodami i bezmyślnością. Miłość do samych siebie, której najbardziej nam brakuje.

W te święta skup uwagę na Twoim wewnętrznym dziecku, które mieszka w Tobie i zapytaj, czy jest szczęśliwe i jaki prezent chciałoby od Ciebie? Odpuść swojemu dziecku i przestań ciągle czegoś od niego oczekiwać i wymagać. Przestań je krytykować i pokochaj takie jakie jest, bo jest idealne i niepowtarzalne.

Kiedy pokochasz siebie, tylko wtedy będziesz w stanie pokochać innych, bliskich, znajomych, nieznajomych i świat. Tylko wtedy zrobisz to bezinteresownie bez oczekiwania, że ktoś zalepi Ci dziurę w sercu, która spowodowana jest brakiem miłości do siebie.

Blog Agi Bery o jogowym i skandynawskim stylu życia

Sat Nam,