W te święta Bożego Narodzenia otwórz serce zamiast prezentów

gru 18, 2017 | jogiczny styl życia | 0 komentarzy

W te święta skup uwagę na Twoim wewnętrznym dziecku, które mieszka w Tobie. Zapytaj, czy jest szczęśliwe i jaki prezent chciałoby od Ciebie dostać? Odpuść swojemu dziecku i przestań ciągle czegoś od niego oczekiwać i wymagać. Przestań je krytykować i pokochaj takie jakie jest, bo jest idealne i niepowtarzalne.

Z roku na rok atmosfera świąt Bożego Narodzenia rozpoczyna się jakoś wcześniej, mimo że jeszcze w grudniu czujemy jesień.

W Danii okres świąteczny zaczyna się w pierwszą niedzielę adwentową, kiedy wszyscy stroją domy choinkami, stroikami i świeczkami. Dzieci dostają pierwszy prezent niedzieli adwentowej. Na ścianach wieszane są kalendarze, które odliczają dni grudnia malutkimi pakunkami z drobnymi prezentami i słodyczami.

Magię świąt odczuwamy również na ulicach, które są oświetlone lampkami i wystrojone wystawami sklepowymi w duchu gwiazdkowym.

W tym okresie wzrasta ogólny ruch i mogę to spokojnie nazwać stresem przedświątecznym. Duże domy handlowe pełne są ludzi i towarów, a każdy z nas ma kalendarz wypełniony spotkaniami i wigiliami towarzyskimi.

Zainspirowana mottem, które zostało zapisane na ścianie w studio jogi, gdzie prowadzę zajęcia, zastanowiłam się nad sensem tych świąt.

W naszej kulturze święta związane są z narodzeniem Jezusa, ale tak naprawdę nie jest to tylko święto religijne.

Magia świat to nie tylko ozdoby i prezenty, ale czas kiedy otwieramy nasze serca i rodzimy się na miłość do bliskich, znajomych i nieznajomych, którzy w tym świątecznym okresie tracą życie i domy w głupich wojnach. Miłość do życia i do naszej planety ziemi, która niszczona jest z dnia na dzień naszymi wygodami i bezmyślnością. Miłość do samych siebie, której najbardziej nam brakuje.

W te święta skup uwagę na Twoim wewnętrznym dziecku, które mieszka w Tobie i zapytaj, czy jest szczęśliwe i jaki prezent chciałoby od Ciebie? Odpuść swojemu dziecku i przestań ciągle czegoś od niego oczekiwać i wymagać. Przestań je krytykować i pokochaj takie jakie jest, bo jest idealne i niepowtarzalne.

Kiedy pokochasz siebie, tylko wtedy będziesz w stanie pokochać innych, bliskich, znajomych, nieznajomych i świat. Tylko wtedy zrobisz to bezinteresownie bez oczekiwania, że ktoś zalepi Ci dziurę w sercu, która spowodowana jest brakiem miłości do siebie.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i równowagę i oczyścić umysł. Dziennik jogi sprawia, że zatrzymujesz się na chwilę. Zamiast...

Czym jest przebaczenie i dlaczego warto wybaczać?

Czym jest przebaczenie i dlaczego warto wybaczać?

Jestem przekonana, że niejeden raz stanęłaś w swoim życiu przed dylematem: przebaczyć czy nie przebaczyć. W końcu każdy z nas doświadczył nieprzyjemnej sytuacji, w której ktoś nas skrzywdził, pojawiła się złość, żal i uraza. Dzisiaj opowiem Ci, czym jest przebaczenie...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.