Słoik szczęśliwych chwil

gru 29, 2017 | jogiczny styl życia

Zainspirowana postem, który znalazłam w internecie, postanowiłam stworzyć mój własny słoik szczęśliwych chwil 2018 roku.

Za każdym razem, kiedy zdarzy się coś miłego, zapisuję to na kolorowej karteczce z datą i wkładam do mojego słoika. Miłe rzeczy to na przykład wspólne zakupy z moja mamą i herbata w kawiarni, wspólne gotowanie i kolacja z kimś bliskim i dziećmi, czy tak jak dzisiaj – mój pierwszy od kilku lat trening interwałowy biegania.

Podarowałam takie słoiki również moim studentom jogi na święta Bożego Narodzenia i mojemu synowi, który dziś zapisał, że wspólnie oglądany ze mną film był szczęśliwa chwilą z ostatniego weekendu.

Taki słoik szczęśliwych chwil można otworzyć i poczytać, kiedy mamy smutniejsze dni lub na koniec roku, podsumowując wszystko, co nam przyniosło szczęście i uśmiech.

Pamiętaj, szczęśliwe chwile to niekoniecznie wielkie rzeczy, ale również miła rozmowa z kimś przez telefon.

Stwórz swój własny słoik szczęśliwych dni! A jeśli nie lubisz słoików, to możesz równie dobrze użyć kolorowej puszki po herbacie albo pudełka. Opakowanie ma mniejsze znaczenie – liczy się zawartość 🙂

Sat Nam,

Kategorie

7 dni w kolorze czakr

Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, dołącz do kursu online z jogą i medytacją

.

Imię:

Email:


Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.