Sat Nam – Mantra Jestem prawdą

sty 28, 2022 | blog pl, mantra | 0 komentarzy

Jeśli jesteś ze mną nieco dłużej, z pewnością wiesz, że to Właśnie Sat Nam jest moją ulubioną mantrą. Nie jest Ci obce jej znaczenie – Jestem Prawdą – oraz fakt, że ona właśnie jest najczęściej używaną w jodze kundalini. Wiesz też, że od czasu do czasu otwieram zapisy do mojego Sat Nam Klubu, gdzie wspólnie praktykujemy jogę i medytujemy. 

Nic więc dziwnego, że własnie tej mantrze również chciałabym poświęcić cały wpis!  

Jak brzmi mantra? 

To bardzo proste, ale pełne mocy dwa słowa: Sat i Nam. Dokładne tłumaczenie jest następujące: 

Sat – Prawda

Nam – Imię / Tożsamość. 

Czyli – Moje imię to Prawda, Moją Tożsamością jest prawda. 

Co jeszcze powinnaś wiedzieć o mantrze Sat Nam?

Co ciekawe, to właśnie ta mantra jest prawdopodobnie najczęściej używaną mantrą w praktyce Jogi Kundalini. Mnie wcale nie zaskakuje ta informacja. To bardzo ważne słowa, które pokazują nasze dobre intencje. Sat oznacza prawdę – rzeczywistość istnienia. Nam oznacza tożsamość. Śpiewanie tej mantry budzi duszę i daje ci Twoje przeznaczenie. Ta mantra równoważy pięć elementów (tattvas).

Jestem prawdą, podążam za prawdą mego serca. Pokazuje nasze dobre intencje. Korzystamy z niej również, gdy pozdrawiamy siebie nawzajem. Mówi się, że ta mantra budzi naszą duszę i wskazuje przeznaczenie. Sama ją absolutnie uwielbiam – uspokaja i jest doskonałą końcówką praktyki!

Jest mi bardzo miło, że interesuje Cię temat mantr – jeśli chcesz poznać ich więcej, koniecznie przejrzyj pozostałe wpisy z tej kategorii. Odsyłam Cię również do wpisu poświęconego samym mantrom w jodze kundalini, aby usystematyzować wiedzę.

Dziękuję za Twój czas!

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę

Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę

Wiosna to doskonały czas na detoks całego organizmu. Dlaczego? To właśnie wiosną przyroda budzi się do życia: na drzewach pojawiają się pierwsze pąki, a zwierzęta wstają ze snu zimowego. Podobnie nasze ciało, które jest mocno połączone z naturą - po zimie chce się...

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i równowagę i oczyścić umysł. Dziennik jogi sprawia, że zatrzymujesz się na chwilę. Zamiast...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.