Jeśli jesteś ze mną nieco dłużej, z pewnością wiesz, że to Właśnie Sat Nam jest moją ulubioną mantrą. Nie jest Ci obce jej znaczenie – Jestem Prawdą – oraz fakt, że ona właśnie jest najczęściej używaną w jodze kundalini. Wiesz też, że od czasu do czasu otwieram zapisy do mojego Sat Nam Klubu, gdzie wspólnie praktykujemy jogę i medytujemy. 

Nic więc dziwnego, że własnie tej mantrze również chciałabym poświęcić cały wpis!  

Jak brzmi mantra? 

To bardzo proste, ale pełne mocy dwa słowa: Sat i Nam. Dokładne tłumaczenie jest następujące: 

Sat – Prawda

Nam – Imię / Tożsamość. 

Czyli – Moje imię to Prawda, Moją Tożsamością jest prawda. 

Co jeszcze powinnaś wiedzieć o mantrze Sat Nam?

Co ciekawe, to właśnie ta mantra jest prawdopodobnie najczęściej używaną mantrą w praktyce Jogi Kundalini. Mnie wcale nie zaskakuje ta informacja. To bardzo ważne słowa, które pokazują nasze dobre intencje. Sat oznacza prawdę – rzeczywistość istnienia. Nam oznacza tożsamość. Śpiewanie tej mantry budzi duszę i daje ci Twoje przeznaczenie. Ta mantra równoważy pięć elementów (tattvas).

Jestem prawdą, podążam za prawdą mego serca. Pokazuje nasze dobre intencje. Korzystamy z niej również, gdy pozdrawiamy siebie nawzajem. Mówi się, że ta mantra budzi naszą duszę i wskazuje przeznaczenie. Sama ją absolutnie uwielbiam – uspokaja i jest doskonałą końcówką praktyki!

Jest mi bardzo miło, że interesuje Cię temat mantr – jeśli chcesz poznać ich więcej, koniecznie przejrzyj pozostałe wpisy z tej kategorii. Odsyłam Cię również do wpisu poświęconego samym mantrom w jodze kundalini, aby usystematyzować wiedzę.

Dziękuję za Twój czas!