Rytuały ajurwedy na co dzień | Rozmowa z Edytą Gwizdecką | Podcast #26

maj 28, 2021 | Podcast

Ajurweda to najstarszy system medyczny na świecie, z którego społeczeństwo czerpie po dziś dzień. Jest źródłem współczesnej medycyny konwencjonalnej, której historia ma ponad pięć tysięcy lat.
Do dzisiejszej rozmowy na temat ajurwedy zaprosiłam Edytę Gwizdecką – terapuetką ajurwedy oraz właścicielkę gabinetu Przystań Ayurveda. W tym odcinku Edyta opowie, jak zaczęła się jej przygoda z ajurwedą, zdradzi jak w odpowiedni sposób wykorzystać jej dobro oraz jakie rytuały ajurwedy stosować na co dzień.

Z podcastu dowiesz się:

  • czym jest ajurweda;
  • jak wygląda profilaktyka zdrowia w medycynie ajurwedyjskiej;
  • jak zadbać o swoje zdrowie na co dzień;
  • jakie praktyki stosować, aby mieć więcej energii;
  • o postach sokowych oraz diecie w ajurwedzie.

Zapraszam do wysłuchania odcinka, jeśli zaciekawił Cię temat ajurwedy.


Facebook Edyty: https://www.facebook.com/przystanayurveda/
Strona Edyty: https://przystanayurveda.pl/o-ajurwedzie/

Podcast znajdziesz na platformach:

Spotify 

iTunes

YouTube

Stitcher

Muzyka użyta w podcaście:

Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan

Podcasty

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę jogi kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.