Przepis na domowy krem

maj 18, 2019 | jogiczny styl życia | 0 komentarzy

Od kilku lat korzystam w zasadzie tylko z domowych kosmetyków. Jednym z nich jest mój słynny krem do twarzy, który przygotowuję dla siebie, rodziny i znajomych.

Ten krem jest tak naturalny i zdrowy, że można go zjeść. Czy wiesz, że nasza skóra pochłania wszystko do wewnątrz? Dlaczego więc truć się chemicznymi składnikami?

Krem jest łatwy i szybki do zrobienia w domu, ze składników, które bez problemu dostaniesz w sklepie i w internecie.

Składniki:

  • 90 gramów mieszanki olei (ja używam głównie migdałowego, bo jest lekki i dodaję do niego słonecznikowy lub oliwkowy – zależy, co mam w domu)
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki masła shea
  • 1 łyżka oleju avocado lub arganowego
  • 12- 15 gr wosku pszczelego

Wymienione składniki wlewam do szklanej miski. Miskę wkładam do garnka z wodą. Warto położyć szmatkę na dno, aby miska nie pękła. Na bardzo małym ogniu robię im “kąpiel”, aż się wszystkie składniki roztopią i wymieszają.

Kiedy mieszanka jest gotowa, pozostawiam do ostudzenia.

W innym naczyniu podgrzewam destylowaną wodę (lub z kranu), dodając około pół łyżeczki gliceryny – używam wegańskiej.

Kiedy obie mieszanki (oleje i woda) mają taką samą temperaturę,to możemy je połączyć i blendować.

Blenduję oleje i powoli dodaję wodę, tak aby stworzyła się emulsja.

Do gotowej lekko płynnej (konsystencja majonezu) emulsji dodaję czasem witaminę E i olejki esencjonalne (Uwaga! latem nie możemy używać cytrusowych olejków).

Całość przelewam kolejno do słoiczków i wkładam do lodówki, aby się jeszcze troszeczkę stężały.

Kremy przechowuję w lodówce. Jedynie ten, którego używam, mam w łazience. W upalne lato również ten z łazienki przechowuję w lodówce.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i równowagę i oczyścić umysł. Dziennik jogi sprawia, że zatrzymujesz się na chwilę. Zamiast...

Czym jest przebaczenie i dlaczego warto wybaczać?

Czym jest przebaczenie i dlaczego warto wybaczać?

Jestem przekonana, że niejeden raz stanęłaś w swoim życiu przed dylematem: przebaczyć czy nie przebaczyć. W końcu każdy z nas doświadczył nieprzyjemnej sytuacji, w której ktoś nas skrzywdził, pojawiła się złość, żal i uraza. Dzisiaj opowiem Ci, czym jest przebaczenie...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.