Pakiet

Medytacja 1,2,3

Trzy najważniejsze medytacje jogi kundalini

Kirtan Kryja

Podzielę się z Tobą technikami jogi kundalini, które zmieniły moje życie

Czy chcesz poznać trzy najważniejsze medytacje jogi kundalini i pokachać swoje życie z jogą? 

Pakiet składa się z trzech warsztatów: 

Medytacja 1: Równowaga umysłu i oczyszczenie podświadomości – Kirtan Krija

Dowiedź się więcej

Medytacja 2: Metamorfoza ciała, ducha i umysłu – Sat Krija 

Dowiedź się więcej 

Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini – Sodarshan Chakra Krija

Dowiedź się więcej 

W pakiecie nauczysz się:

TRZECH NAJWAŻNIEJSZYCH MEDYTACJI JOGI KUNDALINI – SODARSHAN CHAKRA KRIJA, SAT KRIJA, KIRTAN KRIJA
ROZGRZEWEK, KTÓRE WZMOCNIĄ PRAKTYKI TYCH WYJĄTKOWYCH MEDYTACJI
ZNACZENIA TYCH  MEDYTACJI OD PODSTAW – JAK NA NASZ DZIAŁAJĄ, CZEGO MOŻEMY SIĘ SPODZIEWAĆ PO REGULARNEJ PRATYCE

W pakiecie znajdziesz: 

  • nagranie i materiały dotyczące warsztatów „Medytacja 1: Równowaga umysłu i oczyszczenie podświadomości” 
  • nagranie i materiały dotyczące warsztatów „Medytacja 2: Metamorfoza ciała, ducha i umysłu” 
  • dostęp do warsztatów online na żywo 24 listopada o 19:00 „Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini” 
  • nagranie warsztatów oraz materiały dotyczące warsztatów „Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini” (materiały zostaną udostępnione 25 listopada po zajęciach na żywo). 
  • nagranie webinaru „Naucz się kontrolować swój umysł technikami jogi kundalini” (udostępniony 18 listopada)
  • nagranie webinaru „Czy Ty też chcesz praktykować jogę kundalini i zmienić swoje życie” 
  • nagranie webinaru „Obudź swój wewnętrzny potencjał i kreatywność” 

Jakie są zalety warsztatów online?

  • Paktykujesz u siebie w domu w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
  • Warsztaty na żywo odbędą się 24 listopada o 19:00. 
  • Nagranie warsztatów zostanie udostępnione na platformie kursowej następnego dnia. 

Ania

„Kiedy pierwszy raz spotkałam się z warsztatami Agi, nie miałam żadnych wątpliwości aby wziąć w nich udział. Po warsztatach zauważyłam większe zrozumienie i wyrozumiałość dla samej siebie. Najbardziej w kundalini jodze spodobała mi się możliwość wsłuchania się w swoje ciało. „

Ania

Iza

„Dzięki Tobie pokochałam kundalini jogę i za każdym razem mam wrażenie, że każdy twój kolejny film jest odpowiedzią na to, czego potrzebuję w danym momencie:)”

Iza

Paulina

„Aga, chciałam Ci bardzo podziękować za wspaniały kurs, dzięki niemu w moim życiu zachodzą wspaniałe zmiany, a ja sama czuję się szczęśliwa i spokojna o przyszłość. Problemy jakie od długiego czasu mi towarzyszyły po każdym spotkaniu z Tobą tracą na znaczeniu i sile.”

Paulina

Iwona

„Na pewno medytacja to dobre doświadczenie, to praca z oddechem, a on przecież jest kwintesencją życia. Z tego choćby powodu warto  Do tego ważna jest osoba prowadząca – mam do Ciebie zaufanie i zostaję z Tobą na dłużej.

Wszystkiego dobrego, Sat Nam”

Iwona

Katarzyna

„Mieszkam w małym mieście i na „Letnią medytację” trafiłam przeglądając internet i szukając kogoś, kto by mną pokierował w poczynaniu pierwszych kroków w temacie jogi, a w szczególności jogi kundalini, która mnie zafascynowała. „Pokochałam” tę praktykę, choć jestem nowicjuszką i problem sprawiał mi i „oddech ognia” i długi oddech….W czasie tych 40 dni (a nawet dużo wcześniej) moje życie zaczęło się bardzo zmieniać, po prostu „TO SIĘ DZIEJE” ….to nie jest fikcja UWAŻAJ NA TO O CZYM MARZYSZ….…dzięki temu, że trafiłam na Agę – rozpoczynam nowy etap, WSPANIAŁY ETAP MOJEGO ŻYCIA. Chcę jeszcze tylko dodać, że kontakt z Agą jest bardzo dobry, zawsze była do dyspozycji i rozwiewała problemy, bądź wątpliwości. SUPER DZIEWCZYNA Z CHARYZMĄ.DZIĘKUJĘ AGA :)”

Katarzyna

Iwona

„Pracowałam w miejscu , w którym czułam się nieszczęśliwa. Wtedy znalazłam twoją medytację  i zaczęłam ją praktykować po 11 min dziennie. Nagle znalazłam sposób na wyjście z tej sytuacji. Bardzo chciałam otrzymać inną propozycję i oczywiście miejsce, w którym będę szczęśliwa.

Nawet nie wiem kiedy znalazłam nowego pracodawcę i muszę przyznać, że jestem w miejscu, w którym się dobrze czuję.”

Od tej pory , kiedy mam problem zawsze sięgam po tą mantrę . Nawet moja koleżanka się śmieje, żebym przestała marzyć, bo wszystko się spełnienia. Cziękuję Agnieszka.

Iwona

Edyta

Dziękuję z całego serca za anielską medytację.Chce Ci powiedzieć że po wczorajszej medytacji usłyszałam słowo Wrażliwość a po dzisiejszej Pojednanie….aż nie mogę się doczekać następnego dnia żeby znowu usłyszeć Aniołka który daje mi kierunek gdzie mam pracować i na co zwrócić uwagę. Cuda po prostu cuda!!!!

Dziękuję bardzo

Edyta

Lidia

„Do tematu medytacji podchodziłam już wielokrotnie i zawsze kończyło się mniej więcej na 10-tym, góra 15-tym dniu, potem zawsze były jakieś ważniejsze tematy tudzież wymówki. Dzięki Tobie, Ago –  i Twojej Letniej Medytacji –  medytowałam przez 40 dni. I …. medytuję nadal ! Wspólne medytacje online, doping grupy na Facebooku, Twoje ogromne zaangażowanie w kontakt z nami i wspólne medytowanie w weekendy, a także sama medytacja, po której czułam się jak bym wyszła z emocjonalnego i fizycznego SPA, sprawiły, że te 40 dni minęło jak z bicza strzelił. Trudno mi teraz wyobrazić sobie dzień bez choćby kilku minut medytacji, a jak uda się wygospodarować 20 minut – to wtedy jestem przeszczęśliwa. Dziękuję i polecam!”

Najcześciej zadawane pytania

Jaką zaletą jest, że kurs odbywa się online?

Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.

Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?

Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.

Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?

Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.

Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.

Czy mogę otrzymać zwrot kosztów, jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?

Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.

Aga Bera | Kundalini Yoga

Kim jest Aga

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.

Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.