Pakiet

Medytacja 1,2,3

Trzy najważniejsze medytacje jogi kundalini

Kirtan Kryja

Podzielę się z Tobą technikami jogi kundalini, które zmieniły moje życie

Czy chcesz poznać trzy najważniejsze medytacje jogi kundalini i pokachać swoje życie z jogą? 

Pakiet składa się z trzech warsztatów: 

Medytacja 1: Równowaga umysłu i oczyszczenie podświadomości – Kirtan Krija

Dowiedź się więcej

Medytacja 2: Metamorfoza ciała, ducha i umysłu – Sat Krija 

Dowiedź się więcej 

Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini – Sodarshan Chakra Krija

Dowiedź się więcej 

W pakiecie nauczysz się:

TRZECH NAJWAŻNIEJSZYCH MEDYTACJI JOGI KUNDALINI – SODARSHAN CHAKRA KRIJA, SAT KRIJA, KIRTAN KRIJA
ROZGRZEWEK, KTÓRE WZMOCNIĄ PRAKTYKI TYCH WYJĄTKOWYCH MEDYTACJI
ZNACZENIA TYCH  MEDYTACJI OD PODSTAW – JAK NA NASZ DZIAŁAJĄ, CZEGO MOŻEMY SIĘ SPODZIEWAĆ PO REGULARNEJ PRATYCE

W pakiecie znajdziesz: 

  • nagranie i materiały dotyczące warsztatów „Medytacja 1: Równowaga umysłu i oczyszczenie podświadomości” 
  • nagranie i materiały dotyczące warsztatów „Medytacja 2: Metamorfoza ciała, ducha i umysłu” 
  • dostęp do warsztatów online na żywo „Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini” 
  • nagranie warsztatów oraz materiały dotyczące warsztatów „Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini”
  • nagranie webinaru „Naucz się kontrolować swój umysł technikami jogi kundalini” 
  • nagranie webinaru „Czy Ty też chcesz praktykować jogę kundalini i zmienić swoje życie” 
  • nagranie webinaru „Obudź swój wewnętrzny potencjał i kreatywność” 

Jakie są zalety warsztatów online?

  • Praktykujesz u siebie w domu w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
  • Nagranie warsztatów zostanie udostępnione na platformie kursowej następnego dnia. 

Teresa

Zaczęło sie w pazdzerniku. Kupiłam pierwsza medytacje ,,Obudz w sobie swoja wewnetrzna sile kobiecosci’‘ Kupilam bo moje poczucie niskiej wartosci brku akcptacji siebie siegalo zenitu. Nastepna medytacja ,,Bogini w Tobie’‘. Pomyslalam ze te medytacje pomoga mi popatrzec na siebie inaczej. Do medtacji byly tez dolaczone rozgrzewki ktore bardzo polubilam. Nastepne kursy to 7 dni w kolorach czaki i wyzwanie wstep do praktyki….Juz podczas tych kursow pozbylam sie bolu w czesci ledzwiowj kregoslupa. Bez wahania zapisalam sie na kolejny kurs;,, Esencja ..’ bo pokochalam te praktyke. Moglabym od rana do wieczora praktykowac.Niestety jest jeszcze praca ktora zbiera mi duzo czasu,dom .Doba stala sie za krotka.W szczegolny sposob czuje poranna Sadhane. Moze dzeki muzyce czuje ja jak modlitwe. Uwazam ze kurs jest opracowany perfekcyjnie,,czuc ze z pasja. jesli bede miala szanse polecenia komuś to to zrobie. W kolejnej medytacji ,Anielskie szepty’ zakochalam sie od pierwszgo zagwizdania.Kundalini joga stała się moim zyciem. Mam nadzieje ze bedzie ze mna na zawsze.

Anna

Aguś, no muszę, tzn chcę Ci to napisać. Chwila, w której „natknęłam się” na ciebie (virtualnie tylko, ale wierzę, że kiedyś się spotkamy w realu) już na zawsze pozostanie jednym z moich najpiękniejszych momentów w życiu…  Tak jak wtedy kiedy zakochałam się w moim mężu, tak jak wtedy kiedy na świat przychodzili moi synowie to tak samo pierwsze spotkanie z Tobą. No naprawdę… Nie potrafię tego opisać… Ale wiem że czujesz o co mi chodzi. Ogromne Szczęście i wzruszenie za to że jesteś i robisz to co robisz 
Mój świat z dnia na dzień zmienia się nie do poznania, i ja sama siebie nie poznaję… Taka Energia tam zawsze była, jak się w ogóle potrafiła tak zmieścić… Uśpiona całe życie… A teraz nareszcie ją budzę… 
Wielkie i neverending DZIEKUJE!!! 
I dodatkowo jeszcze… 
Sprawa duchowa to jedno a druga sprawa, razem z Adą, tworzycie całą twoją „otoczkę” w mega profesjonalny sposób. Wszystko jest zawsze na czas, świetna komunikacja, zawsze można się dogadać i dopasować elegancko w miarę zmieniających się potrzeb „klienta” tak jak było w moim przypadku kiedy potrzebowałam przejść z Podróży po Czakrach na model z samodzielna pracą.
No po prostu najlepszy z możliwych Customer Service!! Nie ma się do czego przyczepić  i mówię to ja – raczej taki ciężkawy klient.

Ania

Kiedy pierwszy raz spotkałam się z warsztatami Agi, nie miałam żadnych wątpliwości aby wziąć w nich udział. Po warsztatach zauważyłam większe zrozumienie i wyrozumiałość dla samej siebie. Najbardziej w kundalini jodze spodobała mi się możliwość wsłuchania się w swoje ciało.

Iza

„Dzięki Tobie pokochałam kundalini jogę i za każdym razem mam wrażenie, że każdy twój kolejny film jest odpowiedzią na to, czego potrzebuję w danym momencie:)”

Paulina

„Aga, chciałam Ci bardzo podziękować za wspaniały kurs, dzięki niemu w moim życiu zachodzą wspaniałe zmiany, a ja sama czuję się szczęśliwa i spokojna o przyszłość. Problemy jakie od długiego czasu mi towarzyszyły po każdym spotkaniu z Tobą tracą na znaczeniu i sile.”

Iwona

„Na pewno medytacja to dobre doświadczenie, to praca z oddechem, a on przecież jest kwintesencją życia. Z tego choćby powodu warto  Do tego ważna jest osoba prowadząca – mam do Ciebie zaufanie i zostaję z Tobą na dłużej.

Wszystkiego dobrego, Sat Nam”

Katarzyna

„Mieszkam w małym mieście i na „Letnią medytację” trafiłam przeglądając internet i szukając kogoś, kto by mną pokierował w poczynaniu pierwszych kroków w temacie jogi, a w szczególności jogi kundalini, która mnie zafascynowała. „Pokochałam” tę praktykę, choć jestem nowicjuszką i problem sprawiał mi i „oddech ognia” i długi oddech….W czasie tych 40 dni (a nawet dużo wcześniej) moje życie zaczęło się bardzo zmieniać, po prostu „TO SIĘ DZIEJE” ….to nie jest fikcja UWAŻAJ NA TO O CZYM MARZYSZ….…dzięki temu, że trafiłam na Agę – rozpoczynam nowy etap, WSPANIAŁY ETAP MOJEGO ŻYCIA. Chcę jeszcze tylko dodać, że kontakt z Agą jest bardzo dobry, zawsze była do dyspozycji i rozwiewała problemy, bądź wątpliwości. SUPER DZIEWCZYNA Z CHARYZMĄ.DZIĘKUJĘ AGA :)”

Iwona

„Pracowałam w miejscu , w którym czułam się nieszczęśliwa. Wtedy znalazłam twoją medytację  i zaczęłam ją praktykować po 11 min dziennie. Nagle znalazłam sposób na wyjście z tej sytuacji. Bardzo chciałam otrzymać inną propozycję i oczywiście miejsce, w którym będę szczęśliwa.

Nawet nie wiem kiedy znalazłam nowego pracodawcę i muszę przyznać, że jestem w miejscu, w którym się dobrze czuję.”

Od tej pory , kiedy mam problem zawsze sięgam po tą mantrę . Nawet moja koleżanka się śmieje, żebym przestała marzyć, bo wszystko się spełnienia. Cziękuję Agnieszka.

Edyta

Dziękuję z całego serca za anielską medytację.Chce Ci powiedzieć że po wczorajszej medytacji usłyszałam słowo Wrażliwość a po dzisiejszej Pojednanie….aż nie mogę się doczekać następnego dnia żeby znowu usłyszeć Aniołka który daje mi kierunek gdzie mam pracować i na co zwrócić uwagę. Cuda po prostu cuda!!!!

Dziękuję bardzo

Lidia

„Do tematu medytacji podchodziłam już wielokrotnie i zawsze kończyło się mniej więcej na 10-tym, góra 15-tym dniu, potem zawsze były jakieś ważniejsze tematy tudzież wymówki. Dzięki Tobie, Ago –  i Twojej Letniej Medytacji –  medytowałam przez 40 dni. I …. medytuję nadal ! Wspólne medytacje online, doping grupy na Facebooku, Twoje ogromne zaangażowanie w kontakt z nami i wspólne medytowanie w weekendy, a także sama medytacja, po której czułam się jak bym wyszła z emocjonalnego i fizycznego SPA, sprawiły, że te 40 dni minęło jak z bicza strzelił. Trudno mi teraz wyobrazić sobie dzień bez choćby kilku minut medytacji, a jak uda się wygospodarować 20 minut – to wtedy jestem przeszczęśliwa. Dziękuję i polecam!”

Najcześciej zadawane pytania

Jaką zaletą jest, że kurs odbywa się online?

Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.

Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?

Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.

Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?

Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.

Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.

Czy mogę otrzymać zwrot kosztów, jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?

Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.

Aga Bera | Kundalini Yoga

Kim jest Aga

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.

Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.