Trzy najważniejszemedytacje jogi kundalini

Medytacja 1

Równowaga umysłu i oczyszczanie podświadomości

Podzielę się z Tobą technikami jogi kundalini, które zmieniły moje życie

Czy chcesz poznać jedną z trzech najmocniejszych medytacji jogi kundalini, która zrównoważy i uzdrowi Twoje emocje?

Z radością zapraszam Cię na warsztaty, na których zagłębimy się i nauczymy jednej z najważniejszych medytacji jogi kundalini KIRTAN KRIJA

Ta medytacja była dla mnie oporem od wielu lat – niby łatwa, ale trudna. Dopiero, kiedy zrozumiałam ją i zagłębiłam się w jej praktykę, to ją pokochałam. Ta medytacja zmieniła i zmienia moje życie.

Jest to medytacja, która pomaga nam zrównoważyć emocje i uzdrowić nasze serce.

Na warsztatach nauczysz się:

JEDNEJ Z NAJWAŻNIEJSZYCH I NAJMOCNIEJSZYCH MEDYTACJI JOGI KUNDALINI
ROZGRZEWKI, KTÓRA WZMOCNI PRAKTYKĘ TEJ WYJĄTKOWEJ MEDYTACJI
ZNACZENIA KAŻDEJ MUDRY I MANTRY, KTÓRĄ WYKONUJEMY PODCZAS TEJ MEDYTACJI – I WYJAŚNIENIE DLACZEGO TAK SILNIE NA NAS DZIAŁAJĄ
SEKRETU I SYMBOLIKI TEJ MEDYTACJI

Dla uczestników warsztatów udostępniona będzie:

  • medytacja Kirtan Krija przeprawadzona online z uczestnikami na platformie warsztatów
  • rozgrzewka specjalnie dopasowana do tej medytacji, aby zwiększyć jej efekt
  • nagranie całego spotkania do obejrzenia po spotkaniu
  • webinar: Czy ty też chcesz praktykować jogę kundalini i żyć życiem, które kochasz?
  • cała praktyka w formie pliku mp4 do odsłuchania
  • medytacja w skróconej wersji w formie do odsłuchania
  • medytacja w pełnej wersji do odsłuchania
  • rozgrzewka do medytacji do odsłuchania
  • opis medytacji w formie PDF

Jakie są zalety medytacji online?

  • Medytujesz u siebie w domu, w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
  • Sam decydujesz, kiedy chcesz dołączyć i praktykować.
  • Wszystkie materiały są nagrane i dostępne na platformie kursowej.
  • Medytacja trwa 40 dni – 40 dni transformacji. Możesz praktykować ją dłużej: 90 lub 120 dni

Ania

„Kiedy pierwszy raz spotkałam się z warsztatami Agi, nie miałam żadnych wątpliwości aby wziąć w nich udział. Po warsztatach zauważyłam większe zrozumienie i wyrozumiałość dla samej siebie. Najbardziej w kundalini jodze spodobała mi się możliwość wsłuchania się w swoje ciało. „

Ania

Iza

„Dzięki Tobie pokochałam kundalini jogę i za każdym razem mam wrażenie, że każdy twój kolejny film jest odpowiedzią na to, czego potrzebuję w danym momencie:)”

Iza

Paulina

„Aga, chciałam Ci bardzo podziękować za wspaniały kurs, dzięki niemu w moim życiu zachodzą wspaniałe zmiany, a ja sama czuję się szczęśliwa i spokojna o przyszłość. Problemy jakie od długiego czasu mi towarzyszyły po każdym spotkaniu z Tobą tracą na znaczeniu i sile.”

Paulina

Iwona

„Na pewno medytacja to dobre doświadczenie, to praca z oddechem, a on przecież jest kwintesencją życia. Z tego choćby powodu warto  Do tego ważna jest osoba prowadząca – mam do Ciebie zaufanie i zostaję z Tobą na dłużej.

Wszystkiego dobrego, Sat Nam”

Iwona

Katarzyna

„Mieszkam w małym mieście i na „Letnią medytację” trafiłam przeglądając internet i szukając kogoś, kto by mną pokierował w poczynaniu pierwszych kroków w temacie jogi, a w szczególności jogi kundalini, która mnie zafascynowała. „Pokochałam” tę praktykę, choć jestem nowicjuszką i problem sprawiał mi i „oddech ognia” i długi oddech….W czasie tych 40 dni (a nawet dużo wcześniej) moje życie zaczęło się bardzo zmieniać, po prostu „TO SIĘ DZIEJE” ….to nie jest fikcja UWAŻAJ NA TO O CZYM MARZYSZ….…dzięki temu, że trafiłam na Agę – rozpoczynam nowy etap, WSPANIAŁY ETAP MOJEGO ŻYCIA. Chcę jeszcze tylko dodać, że kontakt z Agą jest bardzo dobry, zawsze była do dyspozycji i rozwiewała problemy, bądź wątpliwości. SUPER DZIEWCZYNA Z CHARYZMĄ.DZIĘKUJĘ AGA :)”

Katarzyna

Iwona

„Pracowałam w miejscu , w którym czułam się nieszczęśliwa. Wtedy znalazłam twoją medytację  i zaczęłam ją praktykować po 11 min dziennie. Nagle znalazłam sposób na wyjście z tej sytuacji. Bardzo chciałam otrzymać inną propozycję i oczywiście miejsce, w którym będę szczęśliwa.

Nawet nie wiem kiedy znalazłam nowego pracodawcę i muszę przyznać, że jestem w miejscu, w którym się dobrze czuję.”

Od tej pory , kiedy mam problem zawsze sięgam po tą mantrę . Nawet moja koleżanka się śmieje, żebym przestała marzyć, bo wszystko się spełnienia. Cziękuję Agnieszka.

Iwona

Edyta

Dziękuję z całego serca za anielską medytację.Chce Ci powiedzieć że po wczorajszej medytacji usłyszałam słowo Wrażliwość a po dzisiejszej Pojednanie….aż nie mogę się doczekać następnego dnia żeby znowu usłyszeć Aniołka który daje mi kierunek gdzie mam pracować i na co zwrócić uwagę. Cuda po prostu cuda!!!!

Dziękuję bardzo

Edyta

Lidia

„Do tematu medytacji podchodziłam już wielokrotnie i zawsze kończyło się mniej więcej na 10-tym, góra 15-tym dniu, potem zawsze były jakieś ważniejsze tematy tudzież wymówki. Dzięki Tobie, Ago –  i Twojej Letniej Medytacji –  medytowałam przez 40 dni. I …. medytuję nadal ! Wspólne medytacje online, doping grupy na Facebooku, Twoje ogromne zaangażowanie w kontakt z nami i wspólne medytowanie w weekendy, a także sama medytacja, po której czułam się jak bym wyszła z emocjonalnego i fizycznego SPA, sprawiły, że te 40 dni minęło jak z bicza strzelił. Trudno mi teraz wyobrazić sobie dzień bez choćby kilku minut medytacji, a jak uda się wygospodarować 20 minut – to wtedy jestem przeszczęśliwa. Dziękuję i polecam!”

Twoja inwestycja

 Cena medytacji to 149 

Cena obejmuje: uczestnictwo w warsztatach na których jest medytacja Kirtan Krija, rozgrzewka specjalnie dopasowaną do tej medytacji, nagranie całego spotkania do obejrzenia po spotkaniu, opis medytacji w formie PDF, nagranie medytacji w skróconej i pełnej wersji do odsłuchania, nagranie rozgrzewki do odsłuchania, WEBINAR: Czy ty też chcesz praktykować jogę kundalini i żyć życiem, jakie kochasz?

Najcześciej zadawane pytania

Jaką zaletą jest, że kurs odbywa się online?

Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.

Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?

Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.

Dlaczego medytacja trwa 40 dni?

W tradycji kundalini jogi i wielu innych tradycjach świata praktykujemy kriję lub medytację przez 40 dni, ponieważ 40 dni to czas, kiedy zmieniamy nawyk.

Podczas kursu mam kilka wyjazdów, czy będę w stanie nadrobić zaległości?

Kurs prowadzony jest w formie online. Sama zdecydujesz, w jakim tempie praktykujesz. Wszystkie materiały, również te online bedą nagrywane dla Ciebie i dostępne online w każdej chwili i miejscu na kuli ziemskiej. Materiały medytacji dostępne będą aż do końca jesieni – więc możesz rozpocząć praktykę kilka dni później, ale tak aby skończyć 40 dni ?

Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?

Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.

Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.

Czy mogę otrzymać zwrot kosztów, jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?

Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.

Aga Bera | Kundalini Yoga

Kim jest Aga

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.

Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.