Masaż brzucha | Rozmowa z Magdą Zdziechowską | Podcast #34

wrz 18, 2022 | Podcast | 0 komentarzy

Lato to czas, w który brzuch potrzebuje opieki. Czy słyszałaś/słyszałeś kiedyś o masażu brzucha i jego niesamowitych skutkach dla organizmu?


Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Magdę, która opowie o własnych doświadczeniach oraz zdradzi jak zadbać o brzuch, aby czuć się dobrze zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Zgłębimy temat masażu brzucha, który wspomaga jego prawidłowe funkcjonowanie.


W podcaście dowiesz się:

  • dlaczego warto zadbać o swój brzuch;
  • na czym polega masaż brzucha;
  • jakie są zalety regularnego masażu brzucha;
  • co dzieje się z naszym organizmem po takim masażu.

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i poczuć się lepiej.


Instagram Magdy: https://www.instagram.com/zdrowy_brzuch/

 

Podcast znajdziesz na platformach:

 

Spotify 

iTunes

YouTube

Stitcher

Muzyka użyta w podcaście:

Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Matka chrzestna Sat Nam Klubu – Rozmowa z Danutą | Podcast #50

Matka chrzestna Sat Nam Klubu – Rozmowa z Danutą | Podcast #50

Zapraszam Was na jubileuszowy (bo 50) odcinek podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z wyjątkową gościnią — Danutą, którą, nie bez przyczyny, nazywam matką chrzestną Sat Nam Klubu! W tym odcinku, rozmawiamy, między innymi, o tym: dlaczego nazywam...

Matka chrzestna Sat Nam Klubu – Rozmowa z Danutą | Podcast #50

O prokrastynacji w trzeciej sutrze ery wodnika | Podcast #49

Sutra to krótka sentencja, którą możemy dowolnie intepretować i stosować jak afirmację. Jej zadaniem jest zmobilizowanie nas do przemyśleń lub podjęcia konkretnego działania. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się trzeciej sutrze przygotowanej na erę wodnika. Słuchając...

Matka chrzestna Sat Nam Klubu – Rozmowa z Danutą | Podcast #50

Zadbaj o swoje ciało, o swoją świątynie | Podcast #48

Nasze ciało jest więcej niż tylko zbiorem kości i mięśni - to świątynia, która skrywa niezmierzone potencjały zadumy, spokoju i samoświadomości. W dzisiejszym podcaście skupimy się na eksplorowaniu głębszych połączeń z naszym ciałem i odkrywaniu sposobów, w jaki...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.