Jak zbudować codzienną praktykę jogi | Podcast #47

cze 18, 2023 | Podcast | 0 komentarzy

Regularna praktyka jogi wpływa na wiele aspektów naszego życia. Uczy nas systematyczności oraz pomaga wypracować pewne nawyki. Praktykuję jogę od 20 lat, każdego poranka ćwiczę, medytuję i pracuję ze sobą. Traktuje to jako codzienną higienę, dzięki temu mam w sobie więcej energii i lepsze samopoczucie.

Słuchając tego podcastu, dowiesz się:

  • dlaczego praktykuję jogę regularnie;
  • na co wpływa codzienna praktyka jogi;
  • na czym polega 40 – dniowa praktyka;
  • jakie bezpłatne i płatne praktyki jogi mogę Ci zaproponować.

Zachęcam Cię do wysłuchania tego podcastu, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat regularnych praktyk jogi, aby stworzyć swoje życie marzeń.

Teraz możesz zbudować codzienną praktykę razem ze mną, dołącz do Sat Nam Klubu – wirtualnego studia jogi kundalini. Więcej informacji i możliwość zapisu znajdziesz klikając w ten ⁠LINK⁠.

 

 

Podcast znajdziesz na platformach:

Spotify 

iTunes

YouTube

Stitcher

Muzyka użyta w podcaście:

Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.