Jedną z charakterystycznych elementów jogi kundalini jest śpiewanie mantr. Zapewne, jeśli kiedykolwiek brałeś/brałaś udział w zajęciach jogi kundalini to pamiętasz, że początku oraz zakończeniu praktyki towarzyszyło śpiewanie mantr. Z uwagi na to, że mantry są istotnym elementem jogi kundalini, postanowiłam przybliżyć ten temat i pokazać jej niesamowite działanie.
W tym odcinku dowiesz się:
- czym jest mantra;
- jakie jest znaczenie mantry;
- w jaki sposób wypowiadać mantry;
- w jaki sposób działają mantry;
- charakterystyczne mantry w jodze kundalini.
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu, aby lepiej zrozumieć jogę kundalini.
