3-tygodniowy program

Zielona dieta

zielona dieta
3-tygodniowy program

Zielona dieta

zielona dieta

Zatroszcz się o swoje ciało i duszę na wiosnę!

Wypróbuj dietę, opartą na świeżych warzywach i owocach w kolorze zielonym, które są nadzwyczaj bogate w składniki odżywcze. Dostarcz swojemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, byś mogła czuć się zdrowo i pięknie w swoim ciele – radosna i pełna energii.

uprawa ziół
Dzięki zielonej diecie z Agą:

przywrócisz układ hormonalny do równowagi

odmłodzisz komórki swojego ciała

wzmocnisz układ odpornościowy

oczyścisz i uzdrowisz swój organizm

pozbędziesz się zbędnych kilogramów

wypracujesz dobre nawyki żywieniowe

staniesz się radosna i pełna energii

prawdziwie się zregenerujesz

doświadczysz harmonii ze swoim ciałem i z otaczającym Cię światem

Dołącz do Zielonej Diety teraz!

Spotkania na żywo

Wszystkie materiały będą zamieszczone online, na platformie kursowej Zielonej Diety, do której dostęp jest także przez wygodną aplikację.
Otrzymasz także dostęp do trzech nagrań spotkań na żywo.
post według joginów
zielona dieta
Po dołączeniu otrzymasz:

dostęp do praktyk jogi kundalini wspomagających proces detoksu (krije, medytacje i oddechy) na każdy tydzień

filmy wprowadzające merytorycznie w zieloną dietę

ebooki z przepisami i planem posiłków na każdy tydzień

listy zakupów na każdy tydzień

dziennik do wydrukowania

afirmacje audio

nagrania spotkań Q&A

Sprawdź co będziemy jeść na zielonej diecie

Wsparcie w procesie

Wiem, jak trudno wytrwać w detoksie samemu, szczególnie osobom początkującym.
Dlatego oprócz gotowych materiałów, jadłospisów i przepisów, a także praktyk jogi kundalini postanowiłam stworzyć miejsce do wspólnego wspierania się.

Będę do Waszej dyspozycji, jeśli chodzi o pytania na spotkaniach na żywo.

Po dołączeniu do programu otrzymasz także dostęp do grupy tylko dla uczestników na platformie kursowej. Możesz tam zadawać pytania i dzielić się swoimi spostrzeżeniami.

Dowiedz się więcej o programie:

faq
Pytania dotyczące programu
Jak długo trwa program?
Program trwa 3 tygodnie.
Czy w jadłospisach są zawarte posiłki ciepłe?
Tak, w jadłospisach znajdziesz ciepłe posiłki raz lub dwa razy dziennie.
Dla kogo jest Zielona Dieta?
Zielona Dieta to program dla osób, które są zdrowe. Jeśli chorujesz, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, to koniecznie przed rozpoczęciem detoksu skontaktuj się z lekarzem, by dobrał odpowiedni do Twojego stanu zdrowia.
Czy w programie znajdę dokładny plan co jeść każdego dnia?

Tak, w jadłospisie wpisane są wszystkie posiłki. Dodatkowo udostępniamy także gotową listę zakupów.

Ile czasu zajmie mi przygotowanie każdego z posiłów?

Bardzo ważne dla mnie było, aby przygotowanie danego dania było proste i szybkie. Tylko takie przepisy znajdziesz w jadłospisie do zielonej diety.

poznajmy się

Kim jest Aga?

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielka jogi kundalini stopnia 1 i 2, a także certyfikowana nauczycielka jogi w ciąży i jogi Yin.

bezpieczeństwo
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.
Zapraszam
Aga Bera

Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane ani używane do szkoleń.