Bezpłatne Jogowe Wyzwanie
7 dni w kolorach czakr
11 – 17 kwietnia 2023
Podczas wyzwania:
- dowiesz się czym są czakry
- poznasz charakterystykę każdej z czakr
- poznasz pozycje jogi kundalini dla każdej czakry
- poznasz mantry, medytacje i afirmacje dla każdej czakry
- sprawdzisz, która czakra wymaga praktyki
Każdego dnia wyzwania otrzymasz ode mnie maila z:
wprowadzeniem do kolejnego dnia wyzwania
dostępem do materiałów umieszczonych na wygodnej platformie kursowej
Harmonogram wyzwania:
11 kwietnia 2023
Dzień 1:
Muladhara, Pierwsza czakra
12 kwietnia 2023
Dzień 2:
Svadhisthana, Druga czakra
13 kwietnia 2023
Dzień 3:
Manipura, Trzecia czakra
14 kwietnia 2023
Dzień 4:
Anahata, Czwarta czakra
15 kwietnia 2023
Dzień 5:
Vishuddha, Piąta czakra
16 kwietnia 2023
Dzień 6
Ajna, Szósta czakra
17 kwietnia 2023
Dzień 7:
Sahasrara, Siódma czakra
BONUS!
TEST
Która czakra wymaga praktyki?
18 kwietnia 2023
Sesja Q&A LIVE
podczas Herbaty Jogowej z Agą
Kim jest Aga
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielka jogi kundalini stopnia 1 i 2, a także certyfikowana nauczycielka jogi w ciąży i jogi Yin.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.
Zapraszam
