kundalini i ashtanga JOGA na Bali | Aga Yoga
5703
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-5703,bridge-core-1.0.6,cookies-not-set,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

kundalini i ashtanga JOGA na Bali

25.10.20 - 01.11.20

Joga na Bali – UBUD

25.10.2020 – 01.11.2020

kundalini i ashtanga JOGA

z Agą Berą i Moniką Balicką

To jest czas tylko dla Ciebie. Czas na poznanie, pokochanie i odnalezienie siebie.

W czasie pobytu znajdzie się czas na 

poranną i popołudniową praktykę jogi (ashtanga i kundalini),

zwiedzanie pięknych okolic (w programie 2 zorganizowane przez nas wycieczki),

relaks przy basenie i regeneracja w ziołowej saunie,

czas dla siebie w najpiękniejszych okolicznościach z widokiem na pola ryżowe i piękną naturę Bali

 

 

DRAGONFLY-BALI-SAUNA-44-1024x560
DRAGONFLY-BALI-YOGA-HOUSE-26-o3l43j4q3icczm9rpdt92vufvclfj5jdgv2va83eww
Dragonfly Village - BALI, UBUD

Program (zakwaterowanie 25.10 godz 14:00, wykwaterowanie 1.11 godz. 11:00)

Niedziela 14:00 – 19:00

  • Przyjazd, zakwaterowanie
  • 19:00 powitalna kolacja
  • 20:30 ćwiczenia oddechowe i wprowadzenie do praktyki z Moniką

Poniedziałek – Sobota (czwartek program może się zmienić ze względu na wycieczkę)

  • Joga o wschodzie słońca (kundalini joga – dla chętnych)
  • 7:00 – 10:00 ashtanga joga z Moniką (podział na grupy zaawansowana i początkująca)
  • 10:00 śniadanie
  • Czas wolny
  • 17:00 – 19:00 kundalini joga z Agą (wszyscy razem)
  • 19:30 Kolacja

Niedziela

  • 8:00 – 9:30 pożegnalna praktyka kundalini jogi z Agą
  • 9:30 śniadanie
  • 11:00 wykwaterowanie

Wtorek i Czwartek – Wycieczka

Praktyka jogi przed lub po powrocie z wycieczki
Plan wycieczki wtorkowej
trekking na wulkan Batur, relaks w gorących źródłach w drodze powrotnej (wyjście około 2 w nocy, by dotrzeć na szczyt o wschodzie słońca)
Dlaczego warto wstać w nocy?
Bo jest szansa by doświadczyć jednego z najpiękniejszych widoków na wyspie.
Z zewnętrznej krawędzi kaldery wulkanu roztacza się zapierający dech w piersiach widok na cały okoliczny krajobraz: maleńkie wioski przytulone jedna do drugiej, wspaniałe jezioro, malownicze tarasy ryżowe, nieprzebraną gęstwinę prawdziwej indonezyjskiej dżungli, bezkres Oceanu Indyjskiego, słowem: to wszystko, co sprawia, że Bali nazywana jest rajem na Ziemi

 

Plan wycieczki czwartkowej – w realizacji…

Warsztaty są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Program przewiduje poranną praktykę ahtangi w stylu mysore (w razie potrzeby podział na grupy w zależności od poziomu zaawansowania) pod okiem Moniki Balickiej oraz popołudniową sesję kundalini yogi z Agnieszką Berą.
Dla osób chętnych codzienna praktyka medytacji z Agą Berą o wschodzie słońca.

Pobyt

Termin: 25.10-01.11.2020

(zakwaterowanie w niedzielę od godz. 14:00, wykwaterowanie w niedzielę o godz. 11:00)
Miejsce: BALI Ubud
Warsztaty jogowe trwają 8 dni (7 noclegów)

Zachęcamy by przedłużyć sobie wyjazd o tydzień i zwiedzić największe atrakcje wyspy, lub popłynąć na urokliwą wyspę Gili, położoną blisko Bali.

Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz więcej informacji o miejscu spotkania i podróży.

Posiłki

2 wegetariańskie posiłki (śniadanie i kolacja), przygotowane z produktów pochodzących z lokalnych organicznych upraw
– w każdym domku zapewniona filtrowana woda do picia
– przez cały dzień serwowana herbata i balijska kawa

Miejsce i noclegi

Będziemy mieszkać na obrzeżach miasta Ubud, w przepięknie położonej wiosce w stylu balijskim, z której rozpościera się widok na pola ryżowe.

Znalazłyśmy idealną lokalizację, z jednej strony blisko atrakcji, które oferuje miasto Ubud (które jest również najlepszą bazą wyjazdową do wycieczek po całej wyspie),
z drugiej strony na tyle daleko od centrum Ubud, by odetchnąć od zgiełku miasta, w zacisznym odosobnionym miejscu, do którego nie dojeżdżają samochody.

Ostatnie 700m trzeba przejść pieszo, ale mamy zapewnione skutery, które przewiozą wszystkie bagaże 🙂

DRAGONFLY-BALI-LOTUS-30-768x512
DRAGONFLY-BALI-YOGA-HOUSE-13-o3l4ualaooz9jxeafg9ukmpwraonows8tbrk6uevr4

Praktykę jogi poprowadzą:

Czym jest ashtanga yoga?

Agnieszka uczy wielu stylów jogi (hatha, vinyasa, ashtanga i yin), jednak kilka lat temu zakochała się w kundalini jodze, która całkowicie zmieniła jej życie.

Agnieszka ma ponad 500 godzin kursu nauczycielskiego i jest certyfikowanym przez Yoga Alliance i Kundalini Research Institute nauczycielem jogi.

wakacje z jogą

Monika Balicka – Właścicielka szkoły Yoga Loft. Z zawodu ekonomistka, z zamiłowania nauczyciel jogi.
Nauczyciel jogi w nurcie Vinyasa, prowadzi zajęcia inspirowane stylem Vinyasa Krama Yoga i Ashtanga Vinyasa Yoga, które łączy koncentracja na oddechu.
Posiada certyfikat ukończenia treningu dla nauczycieli prowadzonego przez Manju Pattabhiego Joisa: „The Primary Series” (1 seria ashtangi wg tradycji Sri K. Pattabhiego Jois’a).
Ukończyła również kurs nauczycielski z metody ashtangi u Beaty Darowskiej (kurs certyfikowany przez Johna Scotta).
Nieustannie dokształca się na warsztatach w stylu ashtanga (John Scott, Manju Jois, Basia Lipska, Mark Roberds, David Keil, Dany Sa, Laruga Glaser). Vinyasa Krama Yogi oraz medytacji uczyła się u Macieja Wieloboba, specjalisty terapii jogą, medytacji i psychologii jogi.

Opinie

Cena

1080 USD (dolar amerykański) – przy rezerwacji do 20.03.2020

1160 USD – przy rezerwacji po 20.03.2020


Depozyt:

Aby zarezerwować miejsce konieczna jest wpłata zaliczki 400 USD

Resztę kwoty dopłacisz  do 30.05.2020


W cenie:

– 7 noclegów w przepięknie położonej wiosce w stylu balijskim, w domkach typu bungalow (2, 3 4 osobowe). W każdym domku jest łazienka wyposażona w podstawowe kosmetyki do pielęgnacji ciała i środki na insekty.

W każdym domku zapewniona filtrowana woda do picia.

– 2 wegetariańskie posiłki (śniadanie i kolacja), przygotowane z produktów pochodzących z lokalnych organicznych upraw.

Przez cały dzień serwowana herbata i balijska kawa.

– 2 sesje jogi dziennie (kundalini i ashtanga), dla chętnych dodatkowa sesja kundalini o wschodzie słońca.

Mamy do dyspozycji przestronną salę z przepięknym widokiem na pola ryżowe, wyposażoną w maty do jogi, i wszelkie inne pomoce (klocki, wałki, paski, poduszki do medytacji)

– Dostęp do basenu i ziołowej sauny parowej (kojącej dla zmęczonych mięśni i mającej działanie oczyszczające dla skóry i płuc)

– 2 wspólne wycieczki (dopuszczamy zmiany w razie nie sprzyjających warunków pogodowych):

  • trekking o wschodzie słońca na górę Batur (zapierające dech widoki, Batur to czynny wulkan wpisany na listę Unesco)
  • wyprawa na północ Bali, m. in. kąpiel w wodospadzie

– transport bagażu w dniu zakwaterowaniu i wykwaterowania (ostatnie 700m trzeba dojść pieszo)


Cena NIE zawiera:

– podróży (bilet lotniczy to koszt około 2500-3000zł)

– transportu z lotniska (pomagamy w zorganizowaniu, koszt to około 30USD od osoby)
– ubezpieczenia

– ew. kosztów dodatkowych wycieczek (warto zobaczyć miejsca w pobliżu, czyli wodospad Tegenungan, tarasy ryżowe Tegalalang, Monkey Forest – wszystkie te miejsca to niezapomniane, wyjątkowe przeżycia, koszt wstępu jest niewielki – do Monkey Forest około 6 USD od osoby, i jest oddalony zaledwie 3km od naszego zakwaterowania, wodospad i pola ryżowe to odległość ok. 10km)


Anulacja:

Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku nieprzewidzianej choroby prowadzących, choć jest to mało prawdopodobne.

W takiej sytuacji, jeśli będzie to możliwe, zaproponujemy przełożenie warsztatu na nowy termin. Jeśli nie będziesz mógł lub mogła wziąć udziału w warsztacie w nowym terminie, otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych pieniędzy. W żadnym z obu przypadków nie będziemy w stanie zwrócić Ci kosztów biletów lotniczych i innych kosztów podróży, które nie są wliczane w cenę warsztatu.
Nie możemy też zagwarantować zwrotu kwoty wpłaconej za warsztat w mało prawdopodobnych przypadkach katastrofy naturalnej, wojny czy innych sytuacji będących poza naszą kontrolą.

Aby uniknąć ryzyka utraty pieniędzy, sugerujemy wykupienie ubezpieczenia.

Ubezpieczenie:

Zakładamy, że wyjazd odbędzie się bez komplikacji i nie spotkają nas żadne nieprzewidziane przeszkody, ale… nie na wszystko mamy wpływ.

Dlatego bardzo zachęcamy do wykupienia ubezpieczenia podróżnego. Jest to niewielki koszt w porównaniu do spokoju ducha, który zyskacie.

Dobrze, by ubezpieczenie brało pod uwagę możliwość rezygnacji z podróży (nieprzewidziane sytuacje osobiste, katastrofy naturalne, np. wybuch wulkanu, wojna).

Możemy zaproponować zaprzyjaźnioną agencję ubezpieczeniową, z którą współpracujemy od lat.
Pamiętaj, że w przypadku niektórych firm ubezpieczeniowych wykupienie polisy musi mieć miejsce w ciągu kilku dni od kupienia biletu lotniczego lub zapłaty za podróż, lub wpłaty zaliczki.

wiza & paszport

Polscy turyści mogą wjeżdżać do Indonezji bez wiz.
Wjazd bezwizowy obejmuje okres 30 dni i nie podlega przedłużeniu.

Przy dłuższych pobytach lub innych celach wyjazdu, oraz w przypadku posiadania paszportu tymczasowego o wizę należy aplikować w Ambasadzie Indonezji w Warszawie.

Przy wjeździe do Indonezji paszport musi być ważny minimum 6 miesięcy.

Na żądanie władz imigracyjnych należy okazać bilet powrotny lub bilet na dalszą podróż.

SZCZEPIENIA
Nie są wymagane szczepienia

OPIEKA MEDYCZNA
Każdy z uczestników zobowiązany jest wykupić ubezpieczenie na wypadek choroby, konieczności skorzystania z opieki medycznej, w tym z pobytu w szpitalu.
Możemy polecić osobę, która się tym zajmuje.

Sign in to the workshop: Journey Through the Chakras
Yes, I want to join the workshop.
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Thank you. Your registration came to me.
Zapisz się na warsztaty Podróż po Czakrach - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty podroz po czakrach - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach: Podróż po Czakrach w Poznaniu
Zapisz się na warsztaty Pokochaj siebie - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty pokochaj siebie - czakra serca - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach
Zapisz sie na Wakacje z jogą we Włoszech, maj - czerwiec 2018
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Chcę otrzymać szczegółowe informacje o kursie online Podróż po czakrach
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Wyrażam zgodę na przetwarzanie powyższych danych w celu otrzymywania newslettera.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie innych informacji marketingowych.
Newsletter

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.