Joga i detoks na Kaszubach 26 - 30 sierpnia 2020

Joga i detoks na Kaszubach

26 – 30 sierpnia 2020

Joga z Agą na Kaszubach 2020
Joga kundalini i yin
detoks sokowy

z Agą Berą

  • Joga kundalini i yin na Kaszubach
  • Detoks sokowy dla początkujących i surowa dieta
  • Ćwiczenia oddechowe, medytacje, sauna, kąpiele i spacery wspomagające detoks
  • Wsparcie nauczyciela i grupy

W czasie pobytu na Kaszubach

  • Wprowadzę Ciebie w post  sokowy połączony z praktyką jogi i medytacji.
  • Sauna, kąpiele w strumyku i spacery wspomagające proces oczyszczania.
  • Ćwiczenia oddechowe i wsparcie grupy
  • Spędzamy czas w naturze w lesie i nad jeziorem.
  • Wyjątkowa okazja, aby wejść w post sokowy ze wsparciem.
pomost na Kaszubach
detoks sokowy

Program

Środa

  • przyjazd, zakwaterowanie
  • lekka roślinna kolacja  wprowadzająca do postu sokowego
  • wprowadzenie do postu sokowego
  • wieczorna medytacja

Czwartek do Soboty

  • poranna praktyka z medytacją i mantrami – przy wschodzie słońca
  • ćwiczenia oddechowe
  • poranny sok
  • czas wolny (spacery, relaks, sauna)
  • joga yin na detoks
  • sok
  • czas wolny (spacery, relaks, sauna)
  • dla chętnych sok
  • kundalini joga oczyszczająca
  • sok lub lekka kolacja warzywno owocowa
  • czas wolny (spacery, relaks, sauna)

Niedziela

  • poranna joga
  • sok
  • lekkie owocowe śniadanie
  • pożegnanie i odjazd

Jak dojechać

Dojazd każdy z uczestników organizuje sam.

Dla gości z zagranicy istnieje możliwość zorganizowania transportu z Gdańska.

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz więcej informacji o podróży.

Post sokowy

Podczas wyjazdu jogowego przeprowadzamy oczyszczający ciało i umysł post sokowy.

Przez 3 dni pijemy dziennie 3 – 4 soków dziennie.

Jeżeli będzie taka potrzeba, to zjadamy owocową lub warzywną kolację na surowo.

Miejsce i noclegi

W czasie tych 6 dni mieszkamy w prześlicznym i przytulnym pensjonacie Żurawi Młyn.

Znajdziesz tu wieloosobowe pokoje. Łazienki są współdzielone między pokojami. Do dyspozycji jest salon, piękny taras, na którym spotykamy się na posiłkach i odpoczywamy.

Joga będzie prowadzona przez:

Agnieszka uczy wielu stylów jogi (hatha, vinyasa, ashtanga i yin), jednak kilka lat temu zakochała się w kundalini jodze, która całkowicie zmieniła jej życie.

Agnieszka ma ponad 500 godzin kursu nauczycielskiego i jest certyfikowanym przez Yoga Alliance i Kundalini Research Institute nauczycielem jogi.

Aga Bera | Kundalini Yoga

Na ten wyjazd wybrałam się z otwartym umysłem i sercem. Jestem wdzięczna za ten czas. Czuję ogromną radość gdzieś w sercu, ciszę i zaufanie do samej siebie. Najbardziej zapamiętam: poranne medytacje, śpiewanie mantr i grupowe uzdrawianie. Polecam wszystkim taki wyjazd, bo było to cudowne przeżycie. Można było poczuć, że jest się częścią świata. Dziękuję za wspólny czas. Dziekuje za Twoja wiedze.:).

Bogusia

Po powrocie z jogowego wyjazdu do Włoch jestem zaskoczona czuciem smaków, nie wiem czy wynika to z tego że w Polsce nie jadam dań wegańskich, czy z klimatu panującego we Włoszech, czy ze sposobu i jakości dań, nie mniej jednak smaki czułam wyraźnie. Towarzyszą mi emocje, których przez wiele lat próbowałam nie okazywać. Nauczyłam się ufać i wierzyć w siebie. Podczas tego tygodnia zrozumiałam że jest coś więcej niż tu i teraz. Najbardziej podobało mi się wyczekiwanie co będę danego dnia czuła, rano czy dam radę zrobić wszystkie ćwiczenia, a po południu jakie emocje, jaką energię i gdzie ją będę czuła. Fajne były też karty anielskie. Ciekawiło mnie i ekscytowało jaką kartę wylosuję i jak to mi się poukłada w całość. Dla mnie mega super była rozmowa z Tobą. Ona mnie podbudowała, dała nowe spojrzenie i nadzieje. Dziękuje raz jeszcze za to. 😉

Marlena

Cena

Pokój dwuosobowy (trzyosobowy)  (post sokowy i kolacje na surowo):

1540 zł do 01.07.2020

1640 zł cena po 01.07.2020


Przedpłata:

Aby zarezerwować miejsce musisz wpłacić 500 zł ceny


W cenie:

4 noclegi

soki i witarianskie kollacje

3 sesje jogi dziennie (2 x kundalini joga and Yin joga)


Cena NIE zawiera:

transportu,

ubezpieczenia.


Anulowanie:

Rejestracja jest wiążąca, a Twoja wpłata depozytu nie zostanie zwrócona. Jeśli nie możesz uczestniczyć, możesz przekazać miejsce innej osobie (my też pomagamy w znalezieniu takiej osoby).

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.