Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?

Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?

Witajcie! Dziś przygotowałam dla Was wpis, w którym postaram się odpowiedzieć na bardzo często zadawane mi pytanie, a mianowicie: Jak wyrobić w sobie nawyk codziennej medytacji?  Wyjaśnię też takie pojęcia jak medytacja...