Medytować rano czy wieczorem?

Medytować rano czy wieczorem?

Osoby, które chcą zacząć swoją przygodę z medytacją, bardzo często zastanawiają się, jaka pora będzie odpowiednia. Czy któraś z pór dnia jest lepsza niż inne? Lepiej medytować rano czy wieczorem? Zaufać internetowi, swojemu nauczycielowi jogi,...