Zacznij swoją przygodę z medytacją

Zacznij swoją przygodę z medytacją

Od paru dobrych lat zauważyłam coraz większe zainteresowanie tematem medytacji. Jestem zadowolona z tej “mody” – wiem, że to nic złego! Jestem szczęśliwa, że coraz więcej osób odkrywa, ile korzyści płynie z tej praktyki!...
Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?

Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?

Witajcie! Dziś przygotowałam dla Was wpis, w którym postaram się odpowiedzieć na bardzo często zadawane mi pytanie, a mianowicie: Jak wyrobić w sobie nawyk codziennej medytacji?  Wyjaśnię też takie pojęcia jak medytacja...