Co to są mantry w jodze kundalini?

Co to są mantry w jodze kundalini?

Jeśli obserwujecie mnie od jakiegoś czasu pewnie wiecie, że często wspominam o mantrach. Nic w tym dziwnego – mantry są nieodłączną częścią jogi kundalini! W każdej praktyce, Kriji, każdej sekwencji są mantry. Mantrą właśnie rozpoczynamy praktykę jogi kundalini...