Mantry – śpiewanie i słuchanie podczas innych czynności

Mantry – śpiewanie i słuchanie podczas innych czynności

W Jodze Kundalini mantry i ich śpiewanie jest bardzo ważne. Tak jak mówi sobie dzień dobry i do widzenia, tak siadając do praktyki powinniśmy właśnie tak ją rozpocząć i zakończyć. Często jednak dostaję od Was pytania czy śpiewanie i słuchanie mantr, kiedy robicie inne...
Czym jest mantra?

Czym jest mantra?

Mantra to element duchowej praktyki. Bardzo często dostaję dość szczegółowe pytania o mantry – kiedy można je śpiewać, czy można o nich myśleć. Postanowiłam zrobić przewodnik po mantrach, aby wszystko było w jednym miejscu.  Czym zatem jest mantra? Mantra to tak...
Kilka faktów o jodze kundalini

Kilka faktów o jodze kundalini

Osoby początkujące, które dopiero poznają jogę kundalini, bardzo często są zagubione – krije, mantry, pranajamy, medytacje. Nowych informacji jest sporo. Postanowiłam więc opowiedzieć Ci dziś o kilku elementach, które w jodze kundalini są istotne. Z artykułu dowiesz...
Afirmacja dla dzieci: Jestem szczęśliwy, jestem dobry

Afirmacja dla dzieci: Jestem szczęśliwy, jestem dobry

Jeśli praktykujesz jogę kundalini i jesteś matką, z pewnością Twoje pociechy przyglądają Ci się z zaciekawieniem. Sama nie jestem zwolenniczką namawiania nikogo do praktyki – ale jeśli moje dziecko chciałoby do mnie dołączyć, oczywiście nie miałabym nic...
Rakhay Rakhanhaar – mantra dla pełnej ochrony

Rakhay Rakhanhaar – mantra dla pełnej ochrony

Witaj! Miło, że u mnie gościsz i że interesujesz się tematem mantr. Dziś przygotowałam dla Ciebie mantrę dla pełnej ochrony, Rakhay rakhanhaar. Sprawdź, jak brzmi, co oznacza i jak może Ci pomóc!  Jak brzmi mantra Rakhay rakhanhaar? Rakhay rakhanhaar aap ubaariun Gur...