jogiczny styl życia | Aga Yoga
-1
archive,tag,tag-jogiczny-styl-zycia,tag-52,bridge-core-1.0.4,cookies-not-set,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-18.0.7,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive
 

jogiczny styl życia Tag

Czy lubisz swój okres menstruacyjny? Pewnie dziwisz się tym pytaniem, bo przecież „nikt” nie lubi miesiączki. Na ogół jest to czas złego samopoczucia, niewygody, czasem bólu, czas wyłączony z naszego życia. Przez wiele lat też tak do tego podchodziłam i dopiero od niedawno zaprzyjaźniłam się i...

Często zapominamy, że nasze serca zna prawdę. „Serce jest świątynią, w której rezyduje cała prawda.” (George Burns)

Lęk pojawia się w naszym życiu, kiedy pozwolimy umysłowi dominować nad sercem. Często zamiast słuchać głosu serca i poddać się miłości, stajemy się ofiarami negatywnych myśli. Umysł jest naprawdę mocnym narzędziem, ale od Ciebie zależy, jak użyjesz go w swoim życiu.

Jak mówił Yogi Bhajan, master kundalini jogi: “Umysł jest Twoim narzędziem w życiu, który był Ci dany, a nie Ty jemu.”

 

Zainspirowana postem, który znalazłam w internecie, postanowiłam stworzyć mój własny słoik szczęśliwych chwil 2018 roku.

Złote mleko to pyszny, rozgrzewający napój, idealny nie tylko dla joginów (w kundalini jodze). Jest pomocny przy wszelkich stanach zapalnych organizmu, przy bólach stawów i kości. Znakomicie również „smaruje ” i uelastycznia stawy i więzadła.

Bieganie było moją pierwszą medytacją. Jako dziecko biegałam długie dystanse i pamiętam to uczucie, kiedy podczas treningów byłam tylko ze sobą i oczyszczałam myśli w głowie.

Niestety przestałam biegać, kiedy w szkole chciano, abym brała udział w zawodach. Nie lubiłam rywalizacji i nie bawił mnie zastrzyk adrenaliny na starcie.