Jak spełniać marzenia? Wystarczy 5 kroków

Jak spełniać marzenia? Wystarczy 5 kroków

Czy wiesz, jaki jest największy wróg w drodze do realizacji marzeń? Słówko “kiedyś”. Snucie marzeń i planów nie jest oczywiście niczym złym – to nierzadko piękny proces. Jednak właśnie – niech ten proces nas do czegoś doprowadzi.  Czy zastanawiałaś się, o...
Podkast #19: Czy emocje są złe? Rozmowa z Kasią Zielińską

Podkast #19: Czy emocje są złe? Rozmowa z Kasią Zielińską

Witajcie w podcaście Akademia Kundalini Jogi z Agą. Na dzisiejszy podcast zaprosiłam Kasię Zielińską. Kasia Zielińska jest nauczycielką jogi, osobą wprowadzającą do uzdrawiania. Kasia ma też swoje Studio Jogi w Pobiedziskach, koło Poznania. Zajmuje się uzdrawianiem od...
Czym jest yin joga?

Czym jest yin joga?

W codziennym życiu, ćwiczeniach, praktyce często skupiamy się na pracy naszych mięśni. I oczywiście – bardzo dobrze! Chcemy być silni, dać naszemu ciału solidną postawę. Dbamy o kondycję, nie zapominamy o rozgrzewce. Często miarę naszej siły określamy właśnie...
Rytuały tybetańskie – podaruj sobie młodość i zdrowie.

Rytuały tybetańskie – podaruj sobie młodość i zdrowie.

Kto z nas nie chciałby być wiecznie zdrowym, wiecznie młodym i witalnym? Recepta na wieczną młodość i zdrowie jest czymś, co spędza sen z powiek wielu pokoleniom. Choroby, złe samopoczucie, brak siły — nie są to pożądane przez nas rzeczy. Co więcej — boimy się ich. Co...