Złote mleko

Złote mleko

Złote mleko to pyszny, rozgrzewający napój, idealny nie tylko dla joginów (w kundalini jodze). Jest pomocny przy wszelkich stanach zapalnych organizmu, przy bólach stawów i kości. Znakomicie również „smaruje ” i uelastycznia stawy i więzadła. Złote mleko zawiera...
Jak Joga zastąpiła mi poranną filiżankę kawy

Jak Joga zastąpiła mi poranną filiżankę kawy

Sadhana to sanskryckie słowo codziennej praktyki duchowej. Duchowość może być interpretowana na wiele sposobów. To do Ciebie zależy, co rozumiesz jako duchowość. Dla mnie praktyka duchowa to czas, kiedy jestem sama ze sobą, kiedy komunikuję się z moim wnętrzem i...