Pozycja dla trzeciej czakry – Oddech Ognia

Pozycja dla trzeciej czakry – Oddech Ognia

Dziś kolejny wpis dla Was z serii pozycje w Jodze Kundalini – zajmiemy się dzisiaj pozycją o nazwie oddech ognia, która związana jest bezpośrednio z trzecią czakrą. 4 tygodnie temu pisałam o przysiadach dla pierwszej czakry. Cały...
Pozycja Żaby dla drugiej czakry

Pozycja Żaby dla drugiej czakry

Dwa tygodnie temu pisałam Wam o pozycji dla pierwszej czakry, czyli o przysiadach. Opisałam również dla przypomnienia pierwszą czakrę. Dzisiaj natomiast skupimy się na drugiej czakrze, a dokładnie na pozycji żaby dla czakry drugiej. ...