Przysiady dla pierwszej czakry

Przysiady dla pierwszej czakry

Czakra to nic innego jak punkt energetyczny, która służy do podkręcania energii. Energia płynie w każdym z nas, ale czasami zdarza się tak, że może ona nie dopływać w któreś miejsca w naszych ciałach, ponieważ są one zablokowane. Dlatego tak ważna jest praca ze...
Afirmacje dla pierwszej czakry

Afirmacje dla pierwszej czakry

Każda z czakr ma wpływ na inne aspekty naszego życia. Zablokowanie konkretnej czakry może mieć wpływ na to, z jakimi trudnościami się borykasz. Aby ją odblokować, możesz praktykować jogę czy medytację. Możesz również poświęcić jej swoje codzienne afirmacje. Z tego...