Pytania o czakry | Aga Yoga
3801
page-template-default,page,page-id-3801,bridge-core-1.0.6,cookies-not-set,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

Pytania o czakry

Czy odblokowujesz ludziom czakry?

Nie. Ja uczę Was, jak pracować z czakrami i jak sami możecie własne czakry odblokować. Oddając się czyjeś ręce, aby to ten ktoś wpłynął na nasz kanał energetyczny, stajemy się zależni od takiej osoby – od jej dobrej woli. To trochę jak niewolnictwo – ktoś obcy miałby wpływać na coś, co jest w nas. Dlatego zdecydowanie wyznaję zasadę, że każdy z nas może nauczyć się pracować ze sobą i samodzielnie, we własnym rytmie i z osobistą zgodą, pracować z czakrami.

Z jaką częstotliwością pracować z czakrami? Najpierw pierwsza a dopiero jak zobaczę efekty to następna? Czy może być np. dzisiaj pierwsza, jutro druga, pojutrze trzecia itd? Jaka metoda jest najskuteczniejsza ( medytacje, praktyka,…)

W pracy z czakrami bardziej istotny jest czas i regularność pracy niż to, czy pracujemy w jednym czasie z jedną czy kilkoma czakrami.

Polecam 40-dniowe okresy pracy, ponieważ jest to czas, w trakcie którego czakra ma warunki do otworzenia się, a energia do osiągnięcia swobodnego przepływu. Krótsze interwały czasowe mogą być niewystarczające.

W kursie “Podróż po czakrach” każdej czakrze poświęcamy 7 dni. Jednak są to warunki kursowe, czyli ściśle ograniczony czas. W trakcie tych 7-miu dni uczycie się pracy z daną kriją i macie moje wsparcie. Każdy z tygodni dedykowany czakrze jest taką minimalną podstawą do samodzielnej podróży, w której będziecie już pracować po 40 dni z każdą z czakr. Osobiście polecam zaczynać pracę od dołu – od czakry korzenia. 

To samo dotyczy medytacji. Możemy wykonywać jedną przez 40 dni lub kilka równorzędnie – każda w innej intencji. Wszystko zależy od naszych potrzeb i czasu, jaki możemy przeznaczyć codziennie przez 40 dni.

Jeśli jest kilka sposobów na pracę z konkretną czakrą (np. mantra, medytacja z wizualizacją), to czy muszę się zdecydować na jedną i ją wykonywać przez 40 dni? Czy mogę je robić wymiennie w tym samym czasie?

Można korzystać z wielu sposobów na pracę z daną czakrą, jednak polecam robić to w sposób uporządkowany. Zrób plan. Na początek wybierz tę metodę, która najlepiej z Tobą rezonuje. Nie każdy jest otwarty na pracę z kamieniami albo mantrami. Wybierz to, do czego masz przekonanie i zrób postanowienie, że przez 40 dni wykonujesz praktykę właśnie tą metodą. Może to być sama medytacja lub pozycja jogi. Może to być i pozycja jogi i medytacja. To zależy od Ciebie i Twojego czasu. Lepiej mnie i regularnie, niż więcej, ale chaotycznie i nieregularnie, czyli bez efektów.

Nie bierz na na siebie zbyt dużo, bo po okresie zachłyśnięcia się nowością, entuzjazm opada i czujemy się przytłoczeni. Dlatego w tym przypadku mniej znaczy więcej.

Czy czakra może ulec otwarciu w wyniku jakiegoś silnego przeżycia emocjonalnego?

Zacznijmy od tego, że czakry to nie są miejsca fizyczne. Mówiąc o otwieraniu i zamykaniu, używamy przenośni. Chodzi to u przepływ energii. Może być normalny, kiedy czakra jest w równowadze albo zablokowany, kiedy na danym poziomie energetycznym jest w nas blokada. Nie można za bardzo otworzyć czakry. Nie można jej też otworzyć na “negatywną energię”. Wydarzenia z życia mogą powodować, że czujemy przypływ energii na danym poziomie.

Pracuję z czakrami z intencją usunięcia blokad i traum z dzieciństwa. Mam wrażenie, że od tego czasu mam silniejszy PMS. Pod względem psychicznym nie fizycznym. Czy to może mieć związek?

Zastanawiałam się nad pytaniem i wydaje mi się, że to może mieć związek. Podobne zjawisko zaobserwowałam u siebie. Moim zdaniem może mieć związek taki, że pracując ze swoim wewnętrznym dzieckiem, z traumami – ze sobą ogólnie mówiąc, to stajesz się bardziej wrażliwa. Stajesz się bardziej świadoma emocji, blokad, bo pracujesz z Kundalini jogą, która służy do przywracania wewnętrznego ładu. A zanim z chaosu wyłoni się ład, to trzeba przejść fazę oczyszczania, usuwania i ponownego układania. Nie ma w tym nic niezwykłego i negatywnego. Najpewniej PMSy zawsze odczuwałaś silnie, ale nie zdawałaś sobie z tego sprawy. Poprzez praktykę Kundalini jogi stajesz się bardziej czuła na siebie i swoje emocje. Odczuwanie emocji jest pozytywne – aby z nimi pracować, trzeba jej czuć. A jeśli negatywne emocje są w Tobie latami niezauważone, to działają jak toksyny. Kiedy ja odczuwam silne emocje w trakcie PMSów, to zastanawiam się, dlaczego akurat takie emocje w sobie mam. Te emocje, które wychodzą na światło dzienne w trakcie PMSów są w nas na co dzień, tylko w tych dniach zauważamy je odczuwamy wyraźniej. Nastaw się do tych emocji pozytywnie, a wręcz z ciekawością – dlaczego akurat czujesz złość, rozdrażnienie, smutek itp. To sposób na poznanie i zrozumienie siebie. 

Byłem u trzech bioenergoterapeutów, którzy zapewniali mnie, że będę miał odblokowanie czakry po wizycie u nich i nadal nie czuję przepływu energii. Moim celem jest raz na zawsze odblokowanie czakr w kręgosłupie, ale straciłem w to wiarę, czy dzięki jodze kundalini jestem w stanie to zrobić?

Joga Kundalini jest oparta na pracy z czakrami – wszystkie krije są oparte na pracy z czakrami, bo pracujemy z energią. Dzięki tej pracy energia będzie mogła płynąć swobodnie. Jednak ani nie dzieje się to ot tak – na pstryknięcie palcami, ani raz na zawsze. Praca z jogą – każdym jej rodzajem – to zobowiązanie codzienne, nie jednorazowe. To nie działa tak, że zrobisz 1 kriję, odblokujesz czakry i do końca życia masz załatwiony temat. Raz na jakiś czas zaleca się zrobienie gruntownych “porządków” ze wszystkimi czakrami, jak dzieje się to podczas mojego kursu “Podróż po czakrach”, a na co dzień, wykonując krję wybraną, pracujemy ogólnie z energią. 

Co jeżeli pracuję nad 1 czakrą 7 dni i drugi już dzień bolą mnie stawy i mięśnie i mam temperaturę. Nie wiem, czy dam radę jutro rano (o 5 tylko wtedy mam czas dla siebie) praktykować. Czy będę musiała zacząć kryję od nowa?

W praktyce  pierwszą czakrą prawie zawsze odczuwamy dolegliwości ze strony kości i stawów. Ta czakra odpowiada za szkielet kostno-mięśniowy. Ja sama zawsze przy tej praktyce dostaję na kilka dni bólu kolana. Oczywiście joga to nie ból. Jednak ja proponuję, aby nie przerywać. Może skracaj czasy albo rób tylko medytację lub siedząc na macie wyobrażaj sobie, że praktykujesz.

Sign in to the workshop: Journey Through the Chakras
Yes, I want to join the workshop.
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Thank you. Your registration came to me.
Zapisz się na warsztaty Podróż po Czakrach - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty podroz po czakrach - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach: Podróż po Czakrach w Poznaniu
Zapisz się na warsztaty Pokochaj siebie - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty pokochaj siebie - czakra serca - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach
Zapisz sie na Wakacje z jogą we Włoszech, maj - czerwiec 2018
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Chcę otrzymać szczegółowe informacje o kursie online Podróż po czakrach
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Wyrażam zgodę na przetwarzanie powyższych danych w celu otrzymywania newslettera.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie innych informacji marketingowych.
Newsletter

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.