Zapewne zastanawiasz się, skąd biorą się konkretne liczby w praktyce jogi kundalini. Dlaczego w przygotowanych przeze mnie praktykach mówię o 108 wygięciach kręgosłupa lub 26...

Myślałam, że na temat prawa przyciągania wiem już wszystko, jednak gdy sięgnęłam po książkę Urszuli Falkowskiej - Narzędzia Prawa Przyciągania- na nowo przypomniałam sobie o tym...

Zapewne zawitałeś/zawitałaś tutaj, ponieważ zainteresował Cię temat jogi kundalini, ale nie wiesz od czego zacząć? W dzisiejszym odcinku postanowiłam opowiedzieć jak rozpocząć...

Numerologia wychodzi z założenia, że każda dusza rodzi się w określonym celu. Wybiera sobie konkretne miejsce urodzenia, rodzinę, okoliczności oraz działania, które pragnie...

Czym jest reinkarnacja? Czy jest możliwość poznania swoich poprzednich wcieleń? Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Katarzynę Kaźmierczak, która podzieli się swoim doświadczeniem...

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z jogą? Jakie emocje towarzyszyły w trakcie pierwszej praktyki? W dzisiejszym podcaście postanowiłam podzielić się historią, ado wspólnej...

Napięcia w ciele ograniczają pełną swobodę ruchu oraz mogą powodować ból. W takich sytuacjach pomocne mogą okazać się nawet najprostsze asany, które pomogą przywrócić pełną...

Jedną z charakterystycznych elementów jogi kundalini jest śpiewanie mantr. Zapewne, jeśli kiedykolwiek brałeś/brałaś udział w zajęciach jogi kundalini to pamiętasz, że początku...

Od dłuższego czasu wraz z nadejściem wiosny praktykuję zieloną dietę, która jest charakterystyczna dla jogi kundalini. Dzięki niej czuję się pełna energii. W tym roku...

Jak poradzić sobie z depresją? Jako nauczycielka jogi kundalini spotykam się z tym pytaniem wśród moich podopiecznych. Wynika to z tego, że podczas jogi kundalini stosujemy...

Czakry to energetyczne miejsce, które znajduje się w Twoim ciele i jest napędzane przez prany oraz energię życia. Jednak co dokładnie to oznacza? Jak zrozumieć ich działanie? W...

Jak rozpoczęła się moja przygoda z jogą kundalini? To chyba najczęściej zadawane mi pytanie.  tym odcinku postanowiłam opowiedzieć, dlaczego praktykuje jogę kundalini i jak...

Gdy podjęłam decyzje o zostaniu nauczycielką jogi kundalini poszukiwałam materiałów lub osób z doświadczeniem, dzięki którym zdobędę cenne wskazówki i wybiorę odpowiedni kurs. Od...

W jednym z poprzednich podcastów opowiedziałam o Erze Wodnika. Otwartej na miłość, przebaczenie, ogromną ilość informacji oraz rzeczy do przepracowania. W tym odcinku poruszę...

Parę lat temu zdałam sobie sprawę, że jest przy mnie mój Anioł Stróż. Poczułam od niego ogromne wsparcie. Dlatego postanowiłam nagrać dzisiejszy odcinek i przybliżyć Ci temat...

Bardzo często spotykam się z pytaniem: czym jest tantra lub na czym polega jej praktyka. Zapewne ma to związek z biała tantrą, która jest praktykowana w jodze kundalini. Dlatego...

Śmierć dla większości osób jest tematem tabu, boimy się jej. Jednak dopóki nie zdamy sobie sprawy, że śmierć jest naturalnym procesem w życiu człowieka i tego nie zaakceptujemy,...

Często spotykam się z pytaniem, czy chrześcijanie mogą praktykować jogę? Zapewne takie wątpliwości biorą się z tego, że Kościół coraz częściej wypowiada się negatywnie na temat...

W tym odcinku opowiem o dziesięciodniowym Europejskim Festiwalu Jogi Kundalini we Francji, który odbył się na przełomie lipca i sierpnia. Zdradzę, jakie wygląda taki festiwal,...

Często spotykam się z pytaniem, czy praktyka jogi kundalini może namieszać w głowie? Zapewne takie wątpliwości biorą się z tego, że wielu nauczycieli jogi ubiera się w  nieco...

Era Ryb rozpoczęła się prawie dwa tysiące lat temu i trwała do końca 1991 roku. Dominował w niej podział społeczeństwa, manipulacja, władza oraz skupienie się na rzeczach...

Często spotykam się z pytaniem, czym joga kundalini różni się od innych praktyk? Joga kundalini wyróżnia się tym, że daje błyskawiczne poczucie zjednoczenia, świadomości swojego...

W pierwszym odcinku podcastu postanowiłam opowiedzieć o tym, jak rozpoczęła się moja przygoda z jogą kundalini. Podzielę się z Tobą swoim doświadczeniem oraz zdradzę powód, dla...