

PRAKTYKA DLA
pierwszej czakry

Praktyka dla pierwszej czakry jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- Poczuć się pewną siebie
- Żyć w wysokim poczuciu własnej wartości
- Oczyścić relacje z mamą
- Poczuć bezpieczeństwo finansowe
- Twardo stać na ziemi
Pakiet praktyk dla pierwszej czakry zawiera:
- Film wprowadzający do pierwszej czakry – czym jest i jak
z tą czakrą pracować - Film z nagraniem rozgrzewki do praktyki dla pierwszej czakry
- Film z praktyką jogi dla pierwszej czakry
- Film z medytacją dla pierwszej czakry
- Afirmacje dla pierwszej czakry
- Medytację prowadzoną dla pierwszej czakry
muladhara
Praktyka dla pierwszej czakry
pakietPodstawy pierwszej czakry – 8 min
Rozgrzewka do praktyki dla pierwszej czakry – 30 min
Praktyka dla pierwszej czakry – 30 min
Medytacja dla pierwszej czakry – 15 min
Afirmacje dla pierwszej czakry – 4 min
Medytacja prowadzona dla pierwszej czakry – 5 min
Jakie są zalety praktyki online?
- Praktykujesz u siebie w domu, w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
- Sama decydujesz, kiedy chcesz dołączyć i praktykować.
- Wszystkie materiały są nagrane i dostępne na platformie kursowej.
Co nastąpi po dołączeniu do pakietu?
Zaraz po dołączeniu do pakietu otrzymasz maila powitalnego oraz dane do logowania na platformę kursową.
Wszystkie materiały znajdziesz na platformie kursowej, do której dostęp jest nieograniczony czasowo.
Sama decydujesz, kiedy i jak długo praktykujesz.
Najczęściej zadawane pytania:
Czy dostęp do pakietu jest na określony czas?
Dostęp do pakietu jest nieograniczony czasowo.
Czego potrzebuję, żeby korzystać z pakietu?
Jedyne czego potrzebujesz, żeby korzystać z pakietu to urządzenie z dostępem do Internetu. Wszystkie materiały w pakiecie są w formie wideo.
Co się stanie po zakupie pakietu?
Po zakupie pakietu otrzymasz dane do logowania na platformę kursową, na której znajdziesz wszystkie materiały do praktyki.
Jakie zalety ma kurs w formie online?
Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.
Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?
Tak, pakiet jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących, dzięki czemu samodzielnie możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.
Czy kundalini joga jest bezpieczna?
Opinie o praktyce jogi kundalini z Agą:

Kim jest Aga?
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka
i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało jogę już tysiące osób.
Zapraszam!

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu
Od czego zacząć praktykę jogi kundalini?
Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.