

PRAKTYKA DLA
piątej czakry

Praktyka dla piątej czakry jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- odważnie komunikować swoje zdanie
- żyć zgodnie ze swoim przeznaczeniem
- być autentyczną w każdym aspekcie swojego życia
- poznać swoją prawdę i komunikować szczerze w zgodzie ze sobą
- łatwo wyrażać swoje potrzeby
- świadomie komunikować się z innymi
Jakie są zalety praktyki online?
- Praktykujesz u siebie w domu, w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
- Sama decydujesz, kiedy chcesz dołączyć i praktykować.
- Wszystkie materiały są nagrane i dostępne na platformie kursowej.
vishuddha
Praktyka dla piątej czakry
pakietWprowadzenie do praktyki piątej czakry – 6 minut
Rozgrzewka dla praktyki piątej czakry – 30 minut
Praktyka dla piątej czakry – 33 minuty
Medytacja dla piątej czakry – 5 minut
Afirmacje dla piątej czakry – 3 minuty
Medytacja prowadzona dla piątej czakry – 3 minuty
Pakiet praktyki dla piątej czakry zawiera:
- Film wprowadzający do piątej czakry – czym jest i jak z tą czakrą pracować
- Film z nagraniem rozgrzewki do praktyki dla piątej czakry
- Film z praktyką jogi dla piątej czakry
- Film z medytacją dla piątej czakry
Co nastąpi po dołączeniu do pakietu?
Zaraz po dołączeniu do pakietu otrzymasz maila powitalnego oraz dane do logowania na platformę kursową.
Wszystkie materiały znajdziesz na platformie kursowej, do której dostęp jest nieograniczony czasowo.
Sama decydujesz, kiedy i jak długo praktykujesz.
Najczęściej zadawane pytania:
Czy dostęp do pakietu jest na określony czas?
Dostęp do pakietu jest nieograniczony czasowo.
Czego potrzebuję, żeby korzystać z pakietu?
Jedyne czego potrzebujesz, żeby korzystać z pakietu to urządzenie z dostępem do Internetu. Wszystkie materiały w pakiecie są w formie wideo.
Co się stanie po zakupie pakietu?
Po zakupie pakietu otrzymasz dane do logowania na platformę kursową, na której znajdziesz wszystkie materiały do praktyki.
Jaka jest zaleta kursu w formie online?
Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.
Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?
Tak, pakiet jest zaadresowany do wszystkich: początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących, dzięki czemu samodzielnie możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.
Czy kundalini joga jest bezpieczna?
Opinie o praktyce jogi kundalini z Agą:

Kim jest Aga?
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka
i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało jogę już tysiące osób.
Zapraszam!

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu
Od czego zacząć praktykę jogi kundalini?
Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.