MEDYTACJA

Wypełnij serce miłością

Dołącz do medytacji teraz!

Medytacja „Wypełnij serce miłością”
jest dla CIEBIE, jeśli chcesz:

  • wypełnić się energią miłości
  • otworzyć czakrę serca
  • pokochać siebie
  • pozbyć się negatywnych emocji
  • pokochać życie
  • przebaczyć innym i sobie
  • praktykować medytacje serca regularnie
  • poczuć energię grupy i wsparcie nauczyciela

40-dniowa medytacja zawiera:

FILM WPROWADZAJĄCY DO MEDYTACJI

Wytłumaczę dlaczego i jak wykonujemy tę medytację

FILM Z MEDYTACJĄ

Pełne i skrócone nagranie medytacji

ROZGRZEWKA Z PRAKTYKĄ KUNDALINI JOGI

Krótka praktyka przygotowująca do medytacji

NAGRANIE MEDYTACJI W WERSJI MP3

Do odsłuchania, bez oglądania

NAGRANIE WSTĘPU DO MEDYTACJI W WERSJI MP3

Jeśli chcesz wysłuchać w samochodzie lub na rowerze, zamiast oglądać

PDF OPISUJĄCY CAŁĄ MEDYTACJĘ

Jeśli chcesz mieć tekst przy sobie zamiast oglądać lub słuchać

WSPARCIE GRUPY I NAUCZYCIELA PODCZAS MEDYTACJI

Medytacja zorganizowana jest
w następujący sposób:

Wszystkie materiały są zamieszczone online. W ten sposób po otrzymaniu dostępu do platformy i z materiałami, możesz z nich korzystać w każdej chwili.

Możesz zalogować się z komputera, iPada czy z telefonu.

Jakie są zalety medytacji online?

  • Medytujesz u siebie w domu, w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
  • Sam decydujesz, kiedy chcesz dołączyć i praktykować.
  • Wszystkie materiały są nagrane i dostępne na platformie kursowej.
  • Medytacja trwa 40 dni – 40 dni transformacji. Możesz praktykować ją dłużej: 90 lub 120 dni

Medytacja – zaproszenie

Twoja inwestycja w medytację to:

 Cena medytacji to 99 zł

Dołącz do medytacji teraz!

Co nastąpi po zapisaniu się?

Zaraz po zapisaniu dostaniesz powitalnego maila ze wstępnymi informacjami o medytacji.

Wszystkie materiały zostaną udostępnione na platformie kursu w dniu rozpoczęcia medytacji. 

Sama zdecydujesz, kiedy i jak długo medytujesz.

Najcześciej zadawane pytania

Jaką zaletą jest, że kurs odbywa się online?

Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.

Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?

Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.

Dlaczego medytacja trwa 40 dni?

W tradycji kundalini jogi i wielu innych tradycjach świata praktykujemy kriję lub medytację przez 40 dni, ponieważ 40 dni to czas, kiedy zmieniamy nawyk.

Podczas kursu mam kilka wyjazdów, czy będę w stanie nadrobić zaległości?

Kurs prowadzony jest w formie online. Sama zdecydujesz, w jakim tempie praktykujesz. Wszystkie materiały, również te online bedą nagrywane dla Ciebie i dostępne online w każdej chwili i miejscu na kuli ziemskiej. Materiały medytacji dostępne będą aż do końca jesieni – więc możesz rozpocząć praktykę kilka dni później, ale tak aby skończyć 40 dni ?

Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?

Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.

Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.

Czy mogę otrzymać zwrot kosztów, jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?

Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.

Jesteś gotowa na pokochanie swojego życia?

Dołącz do medytacji teraz!
Aga Bera | Kundalini Yoga

Kim jest Aga

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.

Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.