Przebaczam
i kocham siebie
Medytacja „Przebaczam i kocham siebie” jest dla CIEBIE, jeśli chcesz:
-
Pokochać siebie
-
pozbyć się złości do siebie samej
-
Wybaczyć sobie
-
Szanować siebie
-
odnaleźć przeznaczenie i nim podążać
-
rozpocząć nowy etap w swoim życiu
-
nauczyć się żyć w miłości bezwarunkowej
-
nauczyć się traktować siebie z miłością i szacunkiem
40-dniowa medytacja „Przebaczam i kocham siebie” zawiera:
Film wprowadzający do medytacji
Wytłumaczę dlaczego i jak wykonujemy tę medytację
Film z medytacją
Pełne i skrócone nagranie medytacji
Rozgrzewka z praktyką kundalini jogi
Krótka praktyka przygotowująca do medytacji
Nagranie medytacji w wersji mp3
Do odsłuchania, bez oglądania
Nagranie wstępu do medytacji w wersji mp3
Jeśli chcesz wysłuchać w samochodzie lub na rowerze, zamiast oglądać
PDF opisujący całą medytację
Jeśli chcesz mieć tekst przy sobie zamiast oglądać lub słuchać
wsparcie grupy i nauczyciela podczas medytacji
Medytacja zorganizowana jest w następujący sposób:
Wszystkie materiały są zamieszczone online. W ten sposób po otrzymaniu dostępu do platformy i z materiałami, możesz z nich korzystać w każdej chwili.
Możesz zalogować się z komputera, iPada czy z telefonu.
Medytację rozpoczynamy wspólnie 20 marca 2020 o 20:00.
Przez kolejnych 40 dni widzimy się co czwartek o 20:30 na wspólnej medytacji live.
Jakie są zalety medytacji online?
- Medytujesz u siebie w domu, w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
- Sam decydujesz, kiedy chcesz dołączyć i praktykować.
- Wszystkie materiały są nagrane i dostępne na platformie kursowej.
- Medytacja trwa 40 dni – 40 dni transformacji. Możesz praktykować ją dłużej: 90 lub 120 dni
„Do tematu medytacji podchodziłam już wielokrotnie i zawsze kończyło się mniej więcej na 10-tym, góra 15-tym dniu, potem zawsze były jakieś ważniejsze tematy tudzież wymówki. Dzięki Tobie, Ago – i Twojej Letniej Medytacji – medytowałam przez 40 dni. I …. medytuję nadal ! Wspólne medytacje online, doping grupy na Facebooku, Twoje ogromne zaangażowanie w kontakt z nami i wspólne medytowanie w weekendy, a także sama medytacja, po której czułam się jak bym wyszła z emocjonalnego i fizycznego SPA, sprawiły, że te 40 dni minęło jak z bicza strzelił. Trudno mi teraz wyobrazić sobie dzień bez choćby kilku minut medytacji, a jak uda się wygospodarować 20 minut – to wtedy jestem przeszczęśliwa. Dziękuję i polecam!”
Lidia
Dziękuję z całego serca za anielską medytację.Chce Ci powiedzieć że po wczorajszej medytacji usłyszałam słowo Wrażliwość a po dzisiejszej Pojednanie….aż nie mogę się doczekać następnego dnia żeby znowu usłyszeć Aniołka który daje mi kierunek gdzie mam pracować i na co zwrócić uwagę. Cuda po prostu cuda!!!!
Dziękuję bardzo
Edyta
„Pracowałam w miejscu , w którym czułam się nieszczęśliwa. Wtedy znalazłam twoją medytację i zaczęłam ją praktykować po 11 min dziennie. Nagle znalazłam sposób na wyjście z tej sytuacji. Bardzo chciałam otrzymać inną propozycję i oczywiście miejsce, w którym będę szczęśliwa.
Nawet nie wiem kiedy znalazłam nowego pracodawcę i muszę przyznać, że jestem w miejscu, w którym się dobrze czuję.”
Od tej pory , kiedy mam problem zawsze sięgam po tą mantrę . Nawet moja koleżanka się śmieje, żebym przestała marzyć, bo wszystko się spełnienia. Cziękuję Agnieszka.
Iwona
„Mieszkam w małym mieście i na „Letnią medytację” trafiłam przeglądając internet i szukając kogoś, kto by mną pokierował w poczynaniu pierwszych kroków w temacie jogi, a w szczególności jogi kundalini, która mnie zafascynowała. „Pokochałam” tę praktykę, choć jestem nowicjuszką i problem sprawiał mi i „oddech ognia” i długi oddech….W czasie tych 40 dni (a nawet dużo wcześniej) moje życie zaczęło się bardzo zmieniać, po prostu „TO SIĘ DZIEJE” ….to nie jest fikcja UWAŻAJ NA TO O CZYM MARZYSZ….
…dzięki temu, że trafiłam na Agę – rozpoczynam nowy etap, WSPANIAŁY ETAP MOJEGO ŻYCIA. Chcę jeszcze tylko dodać, że kontakt z Agą jest bardzo dobry, zawsze była do dyspozycji i rozwiewała problemy, bądź wątpliwości. SUPER DZIEWCZYNA Z CHARYZMĄ.DZIĘKUJĘ AGA
Katarzyna
„Na pewno medytacja to dobre doświadczenie, to praca z oddechem, a on przecież jest kwintesencją życia. Z tego choćby powodu warto 🙂 Do tego ważna jest osoba prowadząca – mam do Ciebie zaufanie i zostaję z Tobą na dłużej.
Wszystkiego dobrego, Sat Nam”
Iwona
Medytacja „Przebaczam i kocham siebie” – zaproszenie
Twoja inwestycja w medytację to:
Cena medytacji to 99zł
*Medytacja posiada 30 – dniową gwarancję bezwarunkową.
Jeżeli uznasz, że ta medytacja nic Ci nie daje, napisz do mnie i zrezygnuj.
„Aga, chciałam Ci bardzo podziękować za wspaniały kurs, dzięki niemu w moim życiu zachodzą wspaniałe zmiany, a ja sama czuję się szczęśliwa i spokojna o przyszłość. Problemy jakie od długiego czasu mi towarzyszyły po każdym spotkaniu z Tobą tracą na znaczeniu i sile.”
Paulina
„Dzięki Tobie pokochałam kundalini jogę i za każdym razem mam wrażenie, że każdy twój kolejny film jest odpowiedzią na to, czego potrzebuję w danym momencie:)”
Iza
„Kiedy pierwszy raz spotkałam się z warsztatami Agi, nie miałam żadnych wątpliwości aby wziąć w nich udział. Po warsztatach zauważyłam większe zrozumienie i wyrozumiałość dla samej siebie. Najbardziej w kundalini jodze spodobała mi się możliwość wsłuchania się w swoje ciało. „
Ania
Co nastąpi po zapisaniu się?
Zaraz po zapisaniu dostaniesz powitalnego maila ze wstępnymi informacjami o medytacji.
Wszystkie materiały są platformie kursu.
Sama zdecydujesz, kiedy i jak długo medytujesz.
Zazwyczaj zadawane pytania
Jaką zaletą jest, że kurs odbywa się online?
Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.
Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?
Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.
Dlaczego medytacja trwa 40 dni?
W tradycji kundalini jogi i wielu innych tradycjach świata praktykujemy kriję lub medytację przez 40 dni, ponieważ 40 dni to czas, kiedy zmieniamy nawyk.
Podczas kursu mam kilka wyjazdów, czy będę w stanie nadrobić zaległości?
Kurs prowadzony jest w formie online. Sama zdecydujesz, w jakim tempie praktykujesz. Wszystkie materiały, również te online bedą nagrywane dla Ciebie i dostępne online w każdej chwili i miejscu na kuli ziemskiej. Materiały medytacji dostępne będą aż do końca jesieni – więc możesz rozpocząć praktykę kilka dni później, ale tak aby skończyć 40 dni 
Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?
Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.
Czy kundalini joga jest bezpieczna?
Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.
Czy mogę otrzymać zwrot kosztów, jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?
Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.
Prowadząca:
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.
Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.