Medytacja

Medytacja odnawiająca energię

 

Dołącz do odnawiającej energię medytacji 

Połącz energię pierwszej i siódmej czakry, ziemi i nieba.

Medytacja jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

  • ZRÓWNOWAŻYĆ SYSTEM HORMONALNY

  • UDOSKONALIĆ LUB ZMIENIĆ SWOJĄ OSOBOWOŚĆ

  • ODNOWIĆ I WZMOCNIĆ SYSTEM NERWOWY

  • POZBYĆ SIĘ POCZUCIA ZŁOŚCI I NIEPOKOJU

  • POCZUĆ KOMPLETNY SPOKÓJ I BALANS

  • WZMOCNIĆ AURĘ I POLE ELEKTROMAGNETYCZNE

  • MEDYTOWAĆ W SWOIM DOMU, OTOCZENIU I O DOWOLNEJ PORZE DNIA

  • NAUCZYĆ SIĘ LUB POGŁĘBIĆ CODZIENNĄ PRAKTYKĘ JOGI I MEDYTACJĘ

40-dniowa medytacja zawiera:

FILM WPROWADZAJĄCY DO MEDYTACJI

Wytłumaczę dlaczego i jak wykonujemy tę medytację

FILM Z MEDYTACJĄ

Pełne i skrócone nagranie medytacji

ROZGRZEWKA Z PRAKTYKĄ KUNDALINI JOGI

Krótka praktyka przygotowująca do medytacji

NAGRANIE MEDYTACJI W WERSJI MP3

Do odsłuchania, bez oglądania

NAGRANIE WSTĘPU DO MEDYTACJI W WERSJI MP3

Jeśli chcesz wysłuchać w samochodzie lub na rowerze, zamiast oglądać

PDF OPISUJĄCY CAŁĄ MEDYTACJĘ

Jeśli chcesz mieć tekst przy sobie zamiast oglądać lub słuchać

WSPARCIE GRUPY I NAUCZYCIELA PODCZAS MEDYTACJI

*  Pierwszy raz, 20 marca, medytujemy wspólnie. Następnie praktykujesz już sama, ale z moją i grupy wsparciem.

Medytacja zorganizowana jest
w następujący sposób:

Wszystkie materiały są zamieszczone online. W ten sposób po otrzymaniu dostępu do platformy i  z materiałami, możesz z nich korzystać w każdej chwili.

Możesz zalogować się z komputera, iPada czy z telefonu.

Jakie są zalety medytacji online?

  • Medytujesz u siebie w domu, w wygodnym i bezpiecznym dla Ciebie miejscu.
  • Sam decydujesz, kiedy chcesz dołączyć i praktykować.
  • Wszystkie materiały są nagrane i przesłane do Ciebie mailem lub dostępne na platformie kursu.
  • Medytacja trwa 40 dni – 40 dni transformacji.

    Twoja inwestycja w medytację to:

     Cena medytacji to 79 zł

    *Medytacja posiada 30-dniową gwarancję bezwarunkową.
    Jeżeli uznasz, że ta medytacja nic Ci nie daje, napisz do mnie i zrezygnuj.

    Co nastąpi po zapisaniu się?

    Zaraz po zapisaniu dostaniesz powitalnego maila ze wstępnymi informacjami o medytacji.

    Wszystkie materiały są platformie kursu.

    Sama zdecydujesz, kiedy i jak długo medytujesz.

    W bonusie kalendarz do medytacji z zaznaczonymi fazami księżyca.

    Najcześciej zadawane pytania

    Jaką zaletą jest, że kurs odbywa się online?

    Zaletą kursu online jest to, że realizujesz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.

    Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?

    Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.

    Dlaczego medytacja trwa 40 dni?

    W tradycji kundalini jogi i wielu innych tradycjach świata praktykujemy kriję lub medytację przez 40 dni, ponieważ 40 dni to czas, kiedy zmieniamy nawyk.

    Podczas kursu mam kilka wyjazdów, czy będę w stanie nadrobić zaległości?

    Kurs prowadzony jest w formie online. Sama zdecydujesz, w jakim tempie praktykujesz. Wszystkie materiały, również te online bedą nagrywane dla Ciebie i dostępne online w każdej chwili i miejscu na kuli ziemskiej. Materiały medytacji dostępne będą aż do końca jesieni – więc możesz rozpocząć praktykę kilka dni później, ale tak aby skończyć 40 dni ?

    Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?

    Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.

    Czy kundalini joga jest bezpieczna?

    Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
    Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.

    Czy mogę otrzymać zwrot kosztów, jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?

    Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.

    Jesteś gotowa na spełnienie marzeń?

    Aga Bera | Kundalini Yoga

    Kim jest Aga

    Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

    Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.

    Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.

    Bądź w kontakcie z Aga Yoga

    Zapisz się do newslettera

    Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
    z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

    .