Medytacja najlepsza wersja siebie
Medytacja, dzięki której połączysz się ze swoją duszą
i znajdziesz wyjście z każdej sytuacji
Ta medytacja połączy Cię z Twoją duszą. Da Ci możliwość naprawdę z nią porozmawiać. Medytacja najlepsza wersja siebie jest również nazywana medytacją ostatniego ratunku. Wyprowadzi Cię z największych tarapatów i sytuacji, które teraz wydają Ci się bez wyjścia.
Dzięki medytacji najlepsza wersja siebie:
połączysz się ze swoją duszą
poznasz najlepszą wersję siebie
porozmawiasz i posłuchasz swojej duszy
znajdziesz rozwiązanie na to, co Cię dręczy
otrzymasz siłę i jasność umysłu
rozpuścisz złość i pozbędziesz się negatywnych myśli
Materiały online
Wszystkie materiały są zamieszczone online, na platformie kursowej agayoga.online. Materiały dotyczące medytacji zostaną udostępnione na platformie kursowej. W ten sposób, po otrzymaniu dostępu do platformy z materiałami, możesz korzystać z nich w każdej chwili. Możesz zalogować się z dowolnego miejsca na świecie z komputera, iPada czy z telefonu.
minuty dziennie
dni praktyki
medytujących
dni dostępu do medytacji
Dowiedz się więcej o medytacji
Medytacja najlepsza wersja siebie
- Wprowadzenie do medytacji [wideo]
- Rozgrzewka z praktyką Jogi Kundalini [wideo]
- Nagranie medytacji wersja dla początkujących 3 i 11 minuty [wideo + audio]
- Nagranie medytacji wersja dla średnio zaawansowanych 3 i 11 minut [wideo + audio]
- Nagranie medytacji wersja dla zaawansowanych 3 i 11 minut [wideo + audio]
- Opis medytacji [PDF]
- Dziennik do praktyki medytacji [PDF]
Sat Nam Klub i medytacja najlepsza wersja siebie
- Dostęp do 22 medytacji
- Wspólna praktyka medytacji najlepsza wersja siebie na żywo co sobotę o 6:30
- Dostęp do ponad 300 pełnych praktyk jogi kundalini
- Zajęcia jogi kundalini na żywo w czwartki (19:00-20:30) i soboty (6:30-8:00)
- We wtorek o 19:00 Sat Nam Klub Inspiracje
- Dostęp do bibliotek webinarów, podcastów i afirmacji
- Dostęp do bibliotek pozycji, afirmacji i mudr
- Dostęp do codziennych krij jogi kundalini do 40-dniowej praktyki
faq
Pytania dotyczące medytacji
Czy można zrezygnować z kursu i otrzymać zwrot płatności?
Jak długo będzie trwać medytacja?
Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?
Tak, medytacja jest zaadresowana do wszystkich początkujących i zaawansowanych.
Minimalny czas medytacji to 3 minuty, więc każdy da radę ją wykonać 🙂
Czy będzie oddech ognia?
Czy w tej medytacji będzie mantra?
Czy mudra w medytacji wymaga trzymania rąk w górze?
Czy medytacja będzie udostępniona na platformie kursowej kursy.agabera.com?
Dlaczego mam wykonywać medytację przez 40 dni?
W tradycji kundalini jogi i wielu innych tradycjach świata praktykujemy kriję lub medytację przez 40 dni, ponieważ 40 dni to czas, kiedy zmieniamy nawyk.
Czy Joga Kundalini jest bezpieczna?
Czy można robić tę medytację wieczorem?
Tak, można.
Czy ta medytacja jest odpowiednia dla kobiet w ciąży?
Tak, kobiety w ciąży mogą wykonywać tę medytację.
Masz pytanie, na które nie znalazłeś/aś odpowiedzi? Napisz do Ady na pomoc@agabera.com
poznajmy się
Kim jest Aga?
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielka Jogi Kundalini stopnia 1 i 2, a także certyfikowana nauczycielka jogi w ciąży i jogi Yin.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.
Zapraszam
Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane ani używane do szkoleń.
