Wytłumaczę dlaczego i jak wykonujemy tą medytację
Pełne nagranie medytacji, która trwa około 7 min
Krótka praktyka dla kobiet
Do odsłuchania, bez oglądania
Jeśli chcesz wysłuchać w samochodzie lub na rowerze, zamiast oglądania.
Jeśli chcesz mię tekst przy sobie zamiast oglądania lub słuchania
Lidia
Iwona
„Pracowałam w miejscu , w którym czułam się nieszczęśliwa. Wtedy znalazłam twoją medytację i zaczęłam ją praktykować po 11 min dziennie. Nagle znalazłam sposób na wyjście z tej sytuacji. Bardzo chciałam otrzymać inną propozycję i oczywiście miejsce, w którym będę szczęśliwa.
Nawet nie wiem kiedy znalazłam nowego pracodawcę i muszę przyznać, że jestem w miejscu, w którym się dobrze czuję.”
Od tej pory , kiedy mam problem zawsze sięgam po tą mantrę . Nawet moja koleżanka się śmieje, żebym przestała marzyć, bo wszystko się spełnienia. Cziękuję Agnieszka.
Iwona
„Aga, chciałam Ci bardzo podziękować za wspaniały kurs, dzięki niemu w moim życiu zachodzą wspaniałe zmiany, a ja sama czuję się szczęśliwa i spokojna o przyszłość. Problemy jakie od długiego czasu mi towarzyszyły po każdym spotkaniu z Tobą tracą na znaczeniu i sile.”
Paulina
„Mieszkam w małym mieście i na „Letnią medytację” trafiłam przeglądając internet i szukając kogoś, kto by mną pokierował w poczynaniu pierwszych kroków w temacie jogi, a w szczególności jogi kundalini, która mnie zafascynowała. „Pokochałam” tę praktykę, choć jestem nowicjuszką i problem sprawiał mi i „oddech ognia” i długi oddech….W czasie tych 40 dni (a nawet dużo wcześniej) moje życie zaczęło się bardzo zmieniać, po prostu „TO SIĘ DZIEJE” ….to nie jest fikcja UWAŻAJ NA TO O CZYM MARZYSZ….
…dzięki temu, że trafiłam na Agę – rozpoczynam nowy etap, WSPANIAŁY ETAP MOJEGO ŻYCIA. Chcę jeszcze tylko dodać, że kontakt z Agą jest bardzo dobry, zawsze była do dyspozycji i rozwiewała problemy, bądź wątpliwości. SUPER DZIEWCZYNA Z CHARYZMĄ.DZIĘKUJĘ AGA
![]()
Katarzyna
„Dzięki Tobie pokochałam kundalini jogę i za każdym razem mam wrażenie, że każdy twój kolejny film jest odpowiedzią na to, czego potrzebuję w danym momencie:)”
Iza
„Na pewno medytacja to dobre doświadczenie, to praca z oddechem, a on przecież jest kwintesencją życia. Z tego choćby powodu warto 🙂 Do tego ważna jest osoba prowadząca – mam do Ciebie zaufanie i zostaję z Tobą na dłużej.
Wszystkiego dobrego, Sat Nam”
Iwona
„Kiedy pierwszy raz spotkałam się z warsztatami Agi, nie miałam żadnych wątpliwości aby wziąć w nich udział. Po warsztatach zauważyłam większe zrozumienie i wyrozumiałość dla samej siebie. Najbardziej w kundalini jodze spodobała mi się możliwość wsłuchania się w swoje ciało. „
Ania
W bonusie film z rozgrzewką, krótką praktyka kundalini jogi.
*Medytacja posiada 30 dniową gwarancję bezwarunkową.
Jeżeli uznasz, że ta medytacja nic Tobie nie daje. Napisz do mnie i zrezygnuj.
Jaką zaletą jest, ze kurs odbywa się online?
Zaletą kursu online jest to, że odbywasz go w domu wtedy, kiedy Tobie najbardziej pasuje.
Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?
Tak, kurs jest zaadresowany do wszystkich początkujących i zaawansowanych. Jeśli zaczynasz przygodę z jogą, nie bój się, bo ona nie gryzie. Ćwiczenia i medytacje mają modyfikacje dla początkujących i sam możesz zredukować czas i intensywność ich wykonywania.
Dlaczego medytacja trwa 40 dni?
W tradycji kundalini jogi i wielu innych tradycjach świata praktykujemy kriję lub medytacje przez 40 dni, ponieważ 40 dni to czas, kiedy zmieniamy nawyk.
Podczas kursu ma kilka wyjazdów, czy będę w stanie nadrobić zaległości?
Kurs prowadzony jest w formie online. Sama zdecydujesz w jakim tempie praktykujesz. Wszystkie materiały, również te online bedą nagrywane dla Ciebie i dostępne online w każdej chwili i miejscu na kuli ziemskiej. Materiały medytacji dostępne będą aż do końca jesieni – więc możesz rozpocząć praktykę kilka dni później ale tak aby skończyć 40 dni 🙂
Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?
tak, dla wszystkich początkujących z kundalini joga, poprowadzę wprowadzenie na spotkaniu LIVE i wyślę tez mailem nagranie.
Czy kundalini joga jest bezpieczna?
Tak, kundalini joga według Yoghi Bhajana jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi według tej tradycji jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy ale nie w kundalini jodze według Yoghi Bhajana.
Czy mogę otrzymać zwrot kosztów jeżeli kurs mi nie będzie odpowiadał?
Tak, moim celem jest praca z Tobą wtedy, kiedy jesteś z praktyki zadowolony. Albo zadowolenie albo zwrot kosztów.
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.
Materiały są tylko do prywatnej dyspozycji i nie mogą być kopiowane, ani używane do szkoleń.