Dlaczego praktyka jogi Kundalini podnosi poczucie własnej wartości? |
5420
post-template-default,single,single-post,postid-5420,single-format-standard,bridge-core-1.0.6,cookies-not-set,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

Dlaczego praktyka jogi Kundalini podnosi poczucie własnej wartości?

Dlaczego praktyka jogi Kundalini podnosi poczucie własnej wartości?

Dlaczego praktyka jogi Kundalini podnosi poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości jest niezależne od wszystkiego. Rodzisz się, żyjesz i umierasz jako człowiek wystarczający, kompletny i wartościowy w 100%. Nie ma znaczenia, kim jesteś zawodowo, ile masz na koncie, gdzie spędzasz wakacje, ile masz samochodów. Twoja wartość jako człowieka, w skali od 0 do 10 – zawsze i bezwarunkowo wynosi 10.

 

Dopóki jesteś niemowlakiem i mały dzieckiem, które nie umie wartościować, osądzać i porównywać się, żyjesz z nieuświadomionym poczuciem bycia kompletnym i ważnym na 100%. Wraz z wiekiem, z wchodzeniem w relacje z ludźmi, z uleganiem normom, popadaniem w kompleksy, wartościowaniem, porównywaniem, poddawaniem się ocenie innych – nagle czujesz się niewartościowy – gorszy.

Większość ludzi poddaje się temu. Przestaje w siebie wierzyć, uznaje siebie za gorszego. To ma przełożenie na życiowe wybory, sukcesy, doświadczenia i relacje. Tacy ludzie żyją stłamszeni wewnętrznie, nie pozwalają sobie na rozwój, na docenienie siebie. Wiecznie są jak pod pręgierzem myśli „jestem gorszy”. Wtedy życie przeżywane jest albo w postaci ofiary, albo kata – osoby, która w chory sposób usiłuje wynagrodzić sobie swoje poczucie bycia gorszym. Stąd tyrani, despoci, manipulanci itd.

 

Czy tak musi być? Na szczęście NIE! Z pomocą przychodzi joga Kundalini i świadomość, że tego typu problemy to nierównowaga energetyczna w pierwszej czakrze.

 

Pierwsza czakra – czakra korzenia – to nasze centrum i baza do silnego poczucia bezpieczeństwa. Kiedy ta czakra jest w równowadze, to:

  • czujesz się bezpieczny
  • twardo stoisz na ziemi
  • masz wysokie poczucie własnej wartości
  • wiesz, że Twoje potrzeby są ważne
  • potrafisz odpuszczać – puszczać to, co jest już zbędne

Dla porównania i zwrócenia uwagi, dlaczego praca z czakrą korzenia jest tak ważna – co się dzieje, kiedy energia tej czakry jest zaburzona. Odczuwasz:

  • niskie poczucie własnej wartości
  • brak poczucia bezpieczeństwa
  • predyspozycje do uzależnień
  • chęć do gromadzenia rzeczy
  • problemy z układem wydalniczym

Praca z pierwszą czakrą jest dostępna dla każdego – codziennie. Wystarczy że chodząc, będziesz skupiać się na tym, co robisz. Stawiając kroki, naciskasz na ziemię, a ona Ci odpowiada. Zwróć na to uwagę przy najbliższej okazji. Idź świadoma tego, że masz pod stopami oparcie. Stań – może uda Ci się boso w parku – i wyobraź sobie, że z kości ogonowej przez obie nogi do wnętrza ziemi wiją się korzenie. One z jednej strony stabilizują Cię – zakorzeniają, a z drugiej pobierają z ziemi odżywcze substancje.

 

Mając solidne zakorzenienie – oparcie, bazę – czujesz połączenie z ziemią. Czujesz się stabilnie, bezpiecznie – jak pełnowartościowy element Wszechświata. Te korzenie dają Ci pewność, że żadne zawirowania zewnętrzne nie mogą Ci nic zrobić, bo siła jest w Tobie. 

 

Praca z pierwszą czakrą ma moc, aby uwolnić się z nieswojego poczucia bycia gorszym. Tak to już jest, że od swoich matek przejmujemy „w spadku” jej niską samoocenę. Dzieje się to w czasie życia prenatalnego. Nienarodzone dziecko i noworodek ma wtedy na sobie ciężar, który predestynuje go do bycia osobą z zaburzeniami własnej wartości.

Praktyka jogi Kundalini uczy, aby być tego świadomym i zrzucić z siebie cudzy ciężar bez obwiniania matki. Każdy dorosły człowiek ma 100% możliwości do odzyskania pełnej mocy własnej wartości i życia w poczuciu zasługiwania i bycia kompletnym. Wystarczy dać sobie szansę i w sposób naturalny, pracując z energią czakr, cieszyć się sobą każdego dnia.

 

Sat Nam,


 

Przeczytaj również:

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

5 sposobów na wzmocnienie intuicji

Nie ma tu jeszcze komentarzy...

Skomentuj!

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

If you agree to these terms, please click here.

Sign in to the workshop: Journey Through the Chakras
Yes, I want to join the workshop.
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Thank you. Your registration came to me.
Zapisz się na warsztaty Podróż po Czakrach - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty podroz po czakrach - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach: Podróż po Czakrach w Poznaniu
Zapisz się na warsztaty Pokochaj siebie - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty pokochaj siebie - czakra serca - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach
Zapisz sie na Wakacje z jogą we Włoszech, maj - czerwiec 2018
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Chcę otrzymać szczegółowe informacje o kursie online Podróż po czakrach
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Wyrażam zgodę na przetwarzanie powyższych danych w celu otrzymywania newslettera.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie innych informacji marketingowych.
Newsletter

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.