medytacja | Aga Yoga
-1
archive,category,category-medytacja,category-131,bridge-core-1.0.6,cookies-not-set,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

medytacja

"Człowiek bez intuicji, to jak samochód bez hamulców. Intuicji nie usłyszymy bez rozwijania umysłu medytacyjnego - neutralnego.” Yoghi Bhajan“ Aby iść przez życie efektywnie, szczęśliwie, spokojnie i w harmonii z Wszechświatem, dobrze jest mieć kompas, mapę i dobrego przyjaciela. Tym wszystkim jest dla nas intuicja. Dostępna...

Medytacja, jak i joga, wyszła z ukrycia. Jeszcze kilkanaście lat temu medytacja była niszową formą aktywności, zdecydowanie mniej popularną niż joga. Teraz obie formy dbania o ciało i umysł wyszły "do ludzi", stały się powszechne i znane jak inne formy aktywności fizycznej. Medytacja stosowana jest...

  Liczby mają moc, tak jak myśli i słowa. Wierzymy w szczęśliwą 7-kę, a trzynastka na ogół kojarzy się z pechem. Kiedy zaczynamy przygodę z kundalini jogą, to prędzej czy później trafimy na liczbę 40. Mamy 40-dniowe medytacje lub 40-dniowe krije. Dlaczego 40-dniowe okresy? Uważa się, że w...

  Dla praktykującego kundalini jogę oczywistym jest, że na początku praktyki mówi sobie „dzień dobry”, a na koniec dziękuje sobie. Robi to jednak w charakterystyczny sposób i innymi słowami niż na co dzień.   Siadając do praktyki jogin zaśpiewa Adi Mantrę. Po co? Aby zestroić się ze swoim...

  Podstawowa różnica tkwi w sposobie dojścia do celu, jakim jest zjednoczenie ciała, ducha, serca, oddechu. W czym jest różnica? Przede wszystkim w asanach. W kundalini jodze asany skupiają się na stymulowaniu energii. Często są bardzo dynamiczne i wymagają od nas wykonywania nieustannego ruchu, w konkretnym rytmie,...

  Tytuł brzmi trochę jak "3 kroki do zgrabnych nóg" albo "Jak usunąć uporczywą plamę w 3 minuty" :-) Cóż, joga i medytacja to część życia więc tak trzeba o niej myśleć i mówić. Jak zacząć medytować? Najprościej jak się da: Wyznacz sobie cel, bez niego trudno będzie...

  W nowym cyklu wpisów blogowych pt.: "Q&A o kundalini jodze z Agą" odpowiadam na Wasze pytania. Dzisiejszy temat to - jak rozpoznać uniesienie się energii kundalini? Na początku powtórzę to, o co często pytacie: czy kundalini jest bezpieczna.   Kundalini joga jest w 100% bezpieczna – wbrew wszelkim...

Mantra to po prostu formuła, fraza lub sylaba, która jest elementem praktyki duchowej. Jej powtarzanie ma pomóc w opanowaniu umysłu, zaktywizowaniu określonej energii, uspokojeniu, oczyszczeniu go z chaosu.   Mantry są nierozerwalnie związane z kundalini jogą. Śpiewamy je po to, aby stymulować energię w ciele i nasz...

Nie wiem, jakie jest Twoje doświadczenie z medytacją i jak ją rozumiesz. Podzielę się z Tobą moją definicją oraz siedmioma krokami, które pomogą Ci czerpać z medytacji maksimum korzyści. Co to zatem jest medytacja? Według mnie to proces wyciszania i oczyszczania umysłu; to bycie ze sobą...

Sign in to the workshop: Journey Through the Chakras
Yes, I want to join the workshop.
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Thank you. Your registration came to me.
Zapisz się na warsztaty Podróż po Czakrach - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty podroz po czakrach - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach: Podróż po Czakrach w Poznaniu
Zapisz się na warsztaty Pokochaj siebie - Warszawa
Tak, Zapisuję się
Dziękuję,cieszę się, że weźmiesz udział w warsztatach
Zapisz sie na warsztaty pokochaj siebie - czakra serca - Poznan
Tak, chcę zapisać się na warsztaty
Thank you. Your registration came to me. Now I'm asking you for confirmation. Please check your mailbox.
Dziękuję, Bierzesz udział w warsztatach
Zapisz sie na Wakacje z jogą we Włoszech, maj - czerwiec 2018
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Chcę otrzymać szczegółowe informacje o kursie online Podróż po czakrach
Dziękuję, Twój formularz został wysłany
Wyrażam zgodę na przetwarzanie powyższych danych w celu otrzymywania newslettera.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie innych informacji marketingowych.
Newsletter

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.