5 mantr dla drugiej czakry – Czakry Sakralnej

5 mantr dla drugiej czakry – Czakry Sakralnej

Druga czakra to czakra sakralna. Ściśle powiązana z naszą seksualną i twórczą siłą. To w niej zawarta jest nasza twórcza moc. W sanskrycie zapisana jako Swadhisthana. Jest to centrum mocy – niesie za sobą pasję, entuzjazm i kreatywność.  Rozwija się w wieku...
5 mantr dla pierwszej czakry – Czakry Korzenia

5 mantr dla pierwszej czakry – Czakry Korzenia

Cześć! Dziś pora na kilka słów o pierwszej czakrze – Czakrze Korzenia, nazywanej też często Czakrą Podstawy. Odnosi się ona do bezpieczeństwa i ochrony. Z Sanskrytu została przetłumaczona jako Muladhara. Co ciekawe, rozwija się w nas od początku do 7 roku życia....
Czym jest mantra?

Czym jest mantra?

Mantra to po prostu formuła, fraza lub sylaba, która jest elementem praktyki duchowej. Jej powtarzanie ma pomóc w opanowaniu umysłu, zaktywizowaniu określonej energii, uspokojeniu, oczyszczeniu go z chaosu. Mantry są nierozerwalnie związane z kundalini jogą. Śpiewamy...