Kwi 12, 2021 | blog pl, joga, kundalini joga
Cześć! Jestem nauczycielką jogi kundalini i często wspominam o mojej historii – jak to się właściwie zaczęło, że postanowiłam podążać tą ścieżką. Dziś chciałam Ci wyjaśnić, na czym polega skuteczność praktyki jogi kundalini. Opowiem o niej bardzo dokładnie...
Kwi 7, 2021 | blog pl, kundalini joga
Dziś postanowiłam poruszyć z Wami temat kontroli własnego umysłu – własnych uczuć i emocji. Przybliżę Wam temat jogicznego podejścia do tego zagadnienia. Wspomnę również o blokadach – czym dokładnie są, a także zdradzę, w jaki sposób sobie z nimi radzić, a...
Mar 8, 2021 | kundalini joga, medytacja
Cześć! Dziś porozmawiamy na temat, który z pewnością bardzo ciekawi niejedną z Was. Jak wiecie, w jodze kundalini korzystamy z Kriji, mantr (stymulując nasze meridiany), nosimy turbany czy inne nakrycia głowy, ubieramy się na biało. Niektóre z tych praktyk są...
Lut 22, 2021 | czakry, kundalini joga
Jak pewnie zdążyliście zauważyć, w jodze kundalini nierzadko przykrywamy czymś głowę czy ubieramy się na biało. Wielu osobom dotychczas niezwiązanym z jogą kundalini wydaje się to nieco ekscentryczne, wielokrotnie również słyszałam, że niektórym kojarzy się to z...
Sty 25, 2021 | czakry, kundalini joga
Czy wiesz, czym jest intuicja? To przebłysk myślowy, w którym dostrzegasz obraz, rozwiązanie problemu i podpowiedź. Kiedy podejmujesz decyzje, 80% potrzebnych informacji wychodzi z intuicji. Tylko 20% z logicznego myślenia. Logiczne myślenie to nasz umysł, intuicja...
Paź 13, 2020 | kundalini joga, Uncategorized
Joga Kundalini to zdecydowanie wyjątkowa praktyka. Musisz bardzo uważnie podchodzić do każdego kroku. Tutaj nie ma miejsca na niedociągnięcia – każdy ruch, każdy oddech ma ogromne znaczenie. Pozwól, że przeprowadzę Cię dzisiaj po kolei przez każdy etap....
