Sat Kriya – klasyczna medytacja Jogi Kundalini
Sat Kriya to druga klasyczna medytacja Jogi Kundalini. Opowiem Wam trochę głębiej o Sat Kryji. O rzeczach, które sama odkryłam i ciągle się ich uczę. Przedstawię Wam Sat Kryję, która mieszać się będzie z innymi pozycjami. Ta praktyka oczywiście, tak jak wszystko...
Kirtan Kryja – równowaga umysłu i oczyszczenie podświadomości
Zacznijmy od tego, że Kirtan Kryja często uznawana jest za medytację. Jest bardzo prosta — stąd też wiele osób uważa ją za… Nudną! Często podchodzimy do takich rzeczy w ten sposób, że im trudniejsze, tym lepsze, bo coś jest bardziej wymagające. Tak nie jest! Jak...
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi
Ten artykuł powstał właściwie na Waszą prośbę. Prowadząc spotkania na żywo zawsze dostaje pytania od czego można zacząć praktykę kundalini jogi. Znajdziesz tutaj głownie linki bezpłatnych praktyk oraz odpowiedzi na pytania, które najczęściej się pojawiają na początku...
Joga kundalini: wszystko, co powinieneś wiedzieć (od czakr poprzez kriye do pokochania siebie)
Kundalini to słowo, które elektryzuje internet. Wiele osób zastanawia się, czy powinni wejść na ścieżkę rozwoju, jaką jest joga kundalini – czy aby nie jest to dla mnie zbyt mistyczne? W tym artykule chcę rozwiać twoje…
