Jak parzyć matchę?

Jak parzyć matchę?

Choć na pozór joga i matcha nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego, prawda jest zgoła inna. Wielu joginów ceni sobie matchę przede wszystkim ze względu na jej właściwości. Jednak jak parzyć matchę, aby uwolniła całą swą moc? Sprawdźmy! Czym jest matcha? Matcha to...
Czy joginka musi być wegetarianką albo weganką?

Czy joginka musi być wegetarianką albo weganką?

W dzisiejszym wpisie postaram się odpowiedzieć Wam na pytanie: czy joginka musi być wegetarianką albo weganką? Zastanówmy się! Pozwól, że przedstawię Ci mój punkt widzenia – i pamiętaj, że jestem otwarta na dyskusję. Przyjrzymy się diecie wegańskiej i...
Moje zdrowe nawyki

Moje zdrowe nawyki

Dziś chciałam pokazać Ci moje zdrowe nawyki, nie tylko żywieniowe. Jak wiesz, to wszystkie małe rzeczy, które robimy na co dzień mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wydawać by się mogło, że to nie jest trudne – jednak prawda jest taka, że często...