Sat Nam Klub

Sat Nam Klub

Jest takie miejsce  w świecie jogowym, którego nie znajdziesz na mapie. Nie pomoże Google Maps ani nawigacja – chyba że nawigacja serca, duszy i umysłu – czyli kompas jogina. Jeśli wsłuchasz się w ten jednobrzmiący trójgłos, w tę jedność jogową i...
Moje pierwsze książki o jodze

Moje pierwsze książki o jodze

Dziś opowiem Ci o jodze w książkach. Aby czerpać jak najwięcej mocy i energii z praktyki, ze stawania na macie, dobrze jest mieć szerszy, solidny fundament. Dla mnie takim fundamentem były książki. Dzięki nim zgłębiłam filozofię jogi, która ułatwia aplikowanie jogi do...
Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Joga świadomości – tak inaczej nazywamy kundalini jogę. Dlaczego? Ponieważ poprzez praktykę wzrasta nasza świadomość ciała, oddechu, emocji. Jest takim narzędziem do prawdziwego połączenia się ze sobą. Co jest charakterystyczne dla kundalini jogi i wspólne dla innych...