Co joga ma wspólnego z dobrobytem i obfitością?

Co joga ma wspólnego z dobrobytem i obfitością?

Muszę przyznać, że bardzo lubię temat obfitości, dobrobytu i prosperity, ponieważ zauważyłam, że jeśli chodzi o ten temat dotyka nas wiele blokad i programów. Chcę o tym mówić, ponieważ uważam, że większości w nas kodowano zły obraz bogactwa, dobrobytu, pomyślności....
Czym jest yin joga?

Czym jest yin joga?

W codziennym życiu, ćwiczeniach, praktyce często skupiamy się na pracy naszych mięśni. I oczywiście – bardzo dobrze! Chcemy być silni, dać naszemu ciału solidną postawę. Dbamy o kondycję, nie zapominamy o rozgrzewce. Często miarę naszej siły określamy właśnie...
Rytuały tybetańskie – podaruj sobie młodość i zdrowie.

Rytuały tybetańskie – podaruj sobie młodość i zdrowie.

Kto z nas nie chciałby być wiecznie zdrowym, wiecznie młodym i witalnym? Recepta na wieczną młodość i zdrowie jest czymś, co spędza sen z powiek wielu pokoleniom. Choroby, złe samopoczucie, brak siły — nie są to pożądane przez nas rzeczy. Co więcej — boimy się ich. Co...
Czy Kundalini joga jest dobra dla początkujących?

Czy Kundalini joga jest dobra dla początkujących?

Czy będąc zupełnie „zieloną” w temacie jogi – jakiejkolwiek jogi – mogę rozpocząć praktykę od Kundalini jogi? Czy początkujący jogin, który wie coś o Hatha jodze, może mieszać jogę klasyczną z Kundalini? Odpowiedź brzmi – TAK Co więcej...
Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Czy pamiętasz, dlaczego zaczęłaś praktykować jogę? A pamiętasz, jaka wtedy byłaś? Może bardziej nerwowa albo zestresowana? A może Twoje ciało było mocno spięte i czułaś się jak w obcym? Może zupełnie siebie nie lubiłaś? A teraz – po kilku miesiącach, latach...