Blog

5 mantr dla szóstej czakry – Czakry Trzeciego Oka

5 mantr dla szóstej czakry – Czakry Trzeciego Oka

Jaka jest nasza największa moc? Intuicja. Jest ona częścią nas, prowadzącą jak kompas. Musimy nauczyć się jej ufać i rozpoznawać, kiedy się odzywa. Wyzbądźmy się więc wszystkiego, co przeszkadza nam w słuchaniu tego, co nam podpowiada.  Przekonaj się jak wygląda 5...

czytaj dalej
5 mantr dla wzmocnienia piątej czakry – Czakry Gardła

5 mantr dla wzmocnienia piątej czakry – Czakry Gardła

Czakra gardła (Vishuddha), jest ośrodkiem mocy, dzięki któremu możesz mówić i przyznawać się do własnych uczuć, swobodnie komunikując je innym. Tutaj znajdziesz swoją pewność siebie, niezależność i poczucie bezpieczeństwa. Rozwija się w wieku 29-35 lat. Pomaga nam...

czytaj dalej
5 mantr dla czakry czwartej – Czakry Serca

5 mantr dla czakry czwartej – Czakry Serca

Kiedy najbardziej nad sobą pracujemy, kiedy większość z nas odkrywa samych siebie? Czy zgodzicie się, że jest to w okolicach dwudziestego drugiego do dwudziestego ósmego roku życia? Wtedy właśnie rozwija się Czakra Serca. Reprezentuje miłość, uzdrowienie i...

czytaj dalej

Kategorie

7 dni w kolorze czakr

Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, dołącz do kursu online z jogą i medytacją

Imię:

Email:


Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Czy pamiętasz, dlaczego zaczęłaś praktykować jogę? A pamiętasz, jaka wtedy byłaś? Może bardziej nerwowa albo zestresowana? A może Twoje ciało było mocno spięte i czułaś się jak w obcym? Może zupełnie siebie nie lubiłaś? A teraz - po kilku miesiącach, latach - jaką...

czytaj dalej
Praktyka jogi a religia

Praktyka jogi a religia

"Czy jeśli jestem katoliczką, chrześcijanką, to czy mogę praktykować jogę?" Takie wątpliwości biorą się stąd, że kościół bardzo często wypowiada się negatywnie na temat jogi. Uważa jogę za coś złego, ciemnego, diabelskiego itp. Praktykuję jogę od 20 lat, a od dziecka...

czytaj dalej
Jak rozpoznać głos intuicji

Jak rozpoznać głos intuicji

"No przecież to widziałam!", "Coś mi mówiło, żebym tam nie szła, a jednak nie posłuchałam i teraz mam..." Polskie przysłowie mówi "Mądry Polak po szkodzie". I można je trochę odnieść do naszych żali i wymówek, które czynimy sobie, kiedy postąpimy wbrew podpowiedziom...

czytaj dalej
Jak wzmocnić intuicję?

Jak wzmocnić intuicję?

„Człowiek bez intuicji, to jak samochód bez hamulców. Intuicji nie usłyszymy bez rozwijania umysłu medytacyjnego - neutralnego.” Yoghi Bhajan Aby iść przez życie efektywnie, szczęśliwie, spokojnie i w harmonii z Wszechświatem, dobrze jest mieć kompas, mapę i dobrego...

czytaj dalej
Intuicja jak ją rozpoznać

Intuicja jak ją rozpoznać

W szkole podstawowej dzieci poddawane są testom na inteligencję. Te zadania mają moc nadania dziecku etykietki - mało, wystarczająco , bardzo inteligentne. Na każdym sprawdzianie mierzony jest poziom wiedzy. Na studia dostaniemy się, jeśli świadectwo i egzaminy...

czytaj dalej
10 powodów dlaczego powinniśmy słuchać intuicji

10 powodów dlaczego powinniśmy słuchać intuicji

Słuchamy wiadomości, live'ów na FB i IG, webinarów. Słuchamy najchętniej tego, co przychodzi z zewnątrz. Z jakiegoś powodu uznajemy, że te zewnętrzne "głosy" są mądrzejsze od tego, co mamy wewnątrz. Jesteśmy często swoim największym krytykiem - sabotujemy się i...

czytaj dalej
Festiwal Jogi Kundalini

Festiwal Jogi Kundalini

Kiedy czymś się fascynujesz, kiedy twoje życie przesiąknięte jest pasją, to naturalnie poszukujesz możliwości do otaczania się ludźmi i energią związaną z tą pasją. Może jeździsz na koncerty ulubionego zespołu albo chodzisz na spotkania autorskie z uwielbianym...

czytaj dalej
Masaż Lomi Lomi Nui – sposób na pokochanie siebie?

Masaż Lomi Lomi Nui – sposób na pokochanie siebie?

Jogowy wyjazd na Mazury to czas odnowy. Praktyki o wschodzie słońca na molo, praktyki w ciągu dnia w pięknym domu, medytacje na tarasie... Joga Kundalini z Ashtangą. To wszystko sprawia, że za każdym razem wracam z Domu Lipowego jak po kompleksowej regenracji w SPA....

czytaj dalej
Czym jest ashtanga yoga?

Czym jest ashtanga yoga?

Opowiadałam Wam kiedyś, że moja przygoda z jogą rozpoczęłam się właśnie poprzez praktykę ashtangi. Praktykowałam ją dość długo i pewnie dlatego pytacie mnie, co to za praktyka, czym się wyróżnia. Ponieważ teraz zajmuję się głównie jogą kundalini, postanowiłam zaprosić...

czytaj dalej
Co jest niebezpiecznego w kundalini jodze?

Co jest niebezpiecznego w kundalini jodze?

Temat "niebezpieczeństwa" kryjącego się w jodze kundalini, czyhającego na osobę praktykującą, pojawia się w wiadomościach od Was regularnie. Nagrałam już na ten temat podacast, film oraz napisałam tutaj na blogu. Dziś zmierzę się z tym ponownie. Jeśli więc jesteś...

czytaj dalej
Książki inspirujące do lepszego życia

Książki inspirujące do lepszego życia

Lubię czytać - to już wiesz. Dzieliłam się z Tobą moimi książkami poświęconymi jodze. Dziś przygotowałąm dla Ciebie kolejne propozycje tytułów, które kiedyś weszły w moje ręce. Czy przypadkiem? Nie wiem. Na pewno czytałam je już nieprzypadkowo, tylko z uważnością....

czytaj dalej
Mój naturalny i wegański makijaż

Mój naturalny i wegański makijaż

Jestem joginką. Staram się żyć w zgodzie z naturą. Odżywiam się wegańsko, wybieram ubrania z naturalnych materiałów, kupuję produkty wyprodukowane w sposób bezpieczny dla środowiska. Pewnie myślisz, że się nie maluję. Jestem przede wszytskim kobietą i lubię wyglądać...

czytaj dalej
Jak zacząć medytować?

Jak zacząć medytować?

Medytacja, jak i joga, wyszła z ukrycia. Jeszcze kilkanaście lat temu medytacja była niszową formą aktywności, zdecydowanie mniej popularną niż joga. Teraz obie formy dbania o ciało i umysł wyszły "do ludzi", stały się powszechne i znane jak inne formy aktywności...

czytaj dalej
Dlaczego zostałam autorem Patronite

Dlaczego zostałam autorem Patronite

Mam funpage, grupy na Facebooku, konto na Instagramie, kanał na You Tube - jest przy tym sporo pracy. Dlaczego więc, do tego wszystkiego, założyłam konto na Patronite i zostałam twórcą według ich standardów? Jogę praktykuję od ponad 20 lat, a uczę od ponad 15-stu....

czytaj dalej
Poranna rutyna joginki

Poranna rutyna joginki

Wstaję wcześnie od czasów studenckich. Od kiedy praktykuję jogę, mam do tego dodatkową motywację. Lubię poranki, kiedy jestem na nogach tylko ja, a cały dom śpi. Poranna praktyka, wykonywana faktycznie rano, niesie w sobie wspaniałą energię, która daje mi siłę na cały...

czytaj dalej
Jak wyzdrowieć?

Jak wyzdrowieć?

Dbasz o siebie - dobrze się odżywiasz, ćwiczysz, chodzisz na spacery, pijesz wodę. Robisz, co możesz, żeby być w dobrej formie i czuć zdrowotny dobrostan. Jednak czasem dzieje się coś wbrew Twojej woli i skręcasz kostkę, łapiesz przeziębienie, kaleczysz się, boli Cię...

czytaj dalej
Moje naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

Moje naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

Od dziecka miałam dostęp do wielu kosmetyków. Kiedy byłam nastolatką, czułam się jak w raju - przeróżne kosmetyki na wyciągnięcie ręki - polskie i zagraniczne. Korzystałam, ile mogłam. Nie zdawałam sobie sprawy, ile one mają w sobie chemii i jak ta chemia wpływa na...

czytaj dalej

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.