Blog

Co joga ma wspólnego z dobrobytem i obfitością?

Co joga ma wspólnego z dobrobytem i obfitością?

Muszę przyznać, że bardzo lubię temat obfitości, dobrobytu i prosperity, ponieważ zauważyłam, że jeśli chodzi o ten temat dotyka nas wiele blokad i programów. Chcę o tym mówić, ponieważ uważam, że większości w nas kodowano zły obraz bogactwa, dobrobytu, pomyślności....

czytaj dalej
10 skutecznych sposobów na wzmocnienie intuicji

10 skutecznych sposobów na wzmocnienie intuicji

Czy wiesz, czym jest intuicja? To przebłysk myślowy, w którym dostrzegasz obraz, rozwiązanie problemu i podpowiedź. Kiedy podejmujesz decyzje, 80% potrzebnych informacji wychodzi z intuicji. Tylko 20% z logicznego myślenia. Logiczne myślenie to nasz umysł, intuicja...

czytaj dalej
Jak odpowiednio praktykować Jogę Kundalini?

Jak odpowiednio praktykować Jogę Kundalini?

Joga Kundalini to zdecydowanie wyjątkowa praktyka. Musisz bardzo uważnie podchodzić do każdego kroku. Tutaj nie ma miejsca na niedociągnięcia - każdy ruch, każdy oddech ma ogromne znaczenie. Pozwól, że przeprowadzę Cię dzisiaj po kolei przez każdy etap. Wytłumaczę...

czytaj dalej

Kategorie

7 dni w kolorze czakr

Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, dołącz do kursu online z jogą i medytacją

Imię:

Email:


Co ma wspólnego Kundalini joga z seksem?

Co ma wspólnego Kundalini joga z seksem?

Co i raz słyszę, że Kundalini joga jest niebezpieczną praktyką, która w niewłaściwy sposób wykorzystuje seksualność i może doprowadzić Cię do obłędu. Zastanawiam się, skąd bierze się to maniakalne podkreślanie związku Kundalini jogi z seksem. Jako osoba praktykująca...

czytaj dalej
Czy można praktykować Kundalini jogę bez nauczyciela?

Czy można praktykować Kundalini jogę bez nauczyciela?

"Czy można praktykować Kundalini jogę bez nauczyciela?" To pytanie wraca do mnie bardzo często. Przyczyną prawdopodobnie jest fakt, że Kundalini joga nie jest aż tak rozpowszechniona jak joga tradycyjna. O ile zajęcia z Ashtangi i Hatha jogi spotkasz w klubach...

czytaj dalej
Czy Kundalini joga jest dobra dla początkujących?

Czy Kundalini joga jest dobra dla początkujących?

Czy będąc zupełnie "zieloną" w temacie jogi - jakiejkolwiek jogi - mogę rozpocząć praktykę od Kundalini jogi? Czy początkujący jogin, który wie coś o Hatha jodze, może mieszać jogę klasyczną z Kundalini? Odpowiedź brzmi - TAK Co więcej - możesz zacząć od tej formy...

czytaj dalej
Korzyści z praktyki Kundalini jogi

Korzyści z praktyki Kundalini jogi

Ashtanga daje siłę fizyczną i hart ducha. Vinjasy podnoszą tętno i też wzmacniają fizycznie. Yij joga w widoczny sposób zwiększa elastyczność mięśni i ścięgien oraz relaksuje. A jakie korzyści dla ćwiczącego kryje Kundalini joga? Na pierwszy rzut oka praktyka wydawać...

czytaj dalej
Jak praktyka jogi zwiększa pewność siebie?

Jak praktyka jogi zwiększa pewność siebie?

Pewność siebie - co to właściwie jest? Czy mamy ją w genach? Czy rodzimy się z jej dostatkiem? Co dzieje się z pewnością siebie wraz z upływem czasu? Czy na pewność siebie ma wpływ sposób wychowania i środowisko? "Pewność siebie" odmieniana jest przez wszystkie...

czytaj dalej
Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Dlaczego jogini mają lepsze relacje?

Czy pamiętasz, dlaczego zaczęłaś praktykować jogę? A pamiętasz, jaka wtedy byłaś? Może bardziej nerwowa albo zestresowana? A może Twoje ciało było mocno spięte i czułaś się jak w obcym? Może zupełnie siebie nie lubiłaś? A teraz - po kilku miesiącach, latach - jaką...

czytaj dalej
Praktyka jogi a religia

Praktyka jogi a religia

"Czy jeśli jestem katoliczką, chrześcijanką, to czy mogę praktykować jogę?" Takie wątpliwości biorą się stąd, że kościół bardzo często wypowiada się negatywnie na temat jogi. Uważa jogę za coś złego, ciemnego, diabelskiego itp. Praktykuję jogę od 20 lat, a od dziecka...

czytaj dalej
Jak rozpoznać głos intuicji

Jak rozpoznać głos intuicji

"No przecież to widziałam!", "Coś mi mówiło, żebym tam nie szła, a jednak nie posłuchałam i teraz mam..." Polskie przysłowie mówi "Mądry Polak po szkodzie". I można je trochę odnieść do naszych żali i wymówek, które czynimy sobie, kiedy postąpimy wbrew podpowiedziom...

czytaj dalej
Jak wzmocnić intuicję?

Jak wzmocnić intuicję?

„Człowiek bez intuicji, to jak samochód bez hamulców. Intuicji nie usłyszymy bez rozwijania umysłu medytacyjnego - neutralnego.” Yoghi Bhajan Aby iść przez życie efektywnie, szczęśliwie, spokojnie i w harmonii z Wszechświatem, dobrze jest mieć kompas, mapę i dobrego...

czytaj dalej
Intuicja jak ją rozpoznać

Intuicja jak ją rozpoznać

W szkole podstawowej dzieci poddawane są testom na inteligencję. Te zadania mają moc nadania dziecku etykietki - mało, wystarczająco , bardzo inteligentne. Na każdym sprawdzianie mierzony jest poziom wiedzy. Na studia dostaniemy się, jeśli świadectwo i egzaminy...

czytaj dalej
10 powodów dlaczego powinniśmy słuchać intuicji

10 powodów dlaczego powinniśmy słuchać intuicji

Słuchamy wiadomości, live'ów na FB i IG, webinarów. Słuchamy najchętniej tego, co przychodzi z zewnątrz. Z jakiegoś powodu uznajemy, że te zewnętrzne "głosy" są mądrzejsze od tego, co mamy wewnątrz. Jesteśmy często swoim największym krytykiem - sabotujemy się i...

czytaj dalej
Festiwal Jogi Kundalini

Festiwal Jogi Kundalini

Kiedy czymś się fascynujesz, kiedy twoje życie przesiąknięte jest pasją, to naturalnie poszukujesz możliwości do otaczania się ludźmi i energią związaną z tą pasją. Może jeździsz na koncerty ulubionego zespołu albo chodzisz na spotkania autorskie z uwielbianym...

czytaj dalej
Masaż Lomi Lomi Nui – sposób na pokochanie siebie?

Masaż Lomi Lomi Nui – sposób na pokochanie siebie?

Jogowy wyjazd na Mazury to czas odnowy. Praktyki o wschodzie słońca na molo, praktyki w ciągu dnia w pięknym domu, medytacje na tarasie... Joga Kundalini z Ashtangą. To wszystko sprawia, że za każdym razem wracam z Domu Lipowego jak po kompleksowej regenracji w SPA....

czytaj dalej
Czym jest ashtanga yoga?

Czym jest ashtanga yoga?

Opowiadałam Wam kiedyś, że moja przygoda z jogą rozpoczęłam się właśnie poprzez praktykę ashtangi. Praktykowałam ją dość długo i pewnie dlatego pytacie mnie, co to za praktyka, czym się wyróżnia. Ponieważ teraz zajmuję się głównie jogą kundalini, postanowiłam zaprosić...

czytaj dalej
Co jest niebezpiecznego w kundalini jodze?

Co jest niebezpiecznego w kundalini jodze?

Temat "niebezpieczeństwa" kryjącego się w jodze kundalini, czyhającego na osobę praktykującą, pojawia się w wiadomościach od Was regularnie. Nagrałam już na ten temat podacast, film oraz napisałam tutaj na blogu. Dziś zmierzę się z tym ponownie. Jeśli więc jesteś...

czytaj dalej
Książki inspirujące do lepszego życia

Książki inspirujące do lepszego życia

Lubię czytać - to już wiesz. Dzieliłam się z Tobą moimi książkami poświęconymi jodze. Dziś przygotowałam dla Ciebie kolejne propozycje tytułów, które kiedyś weszły w moje ręce. Czy przypadkiem? Nie wiem. Na pewno czytałam je już nieprzypadkowo, tylko z uważnością....

czytaj dalej
Mój naturalny i wegański makijaż

Mój naturalny i wegański makijaż

Jestem joginką. Staram się żyć w zgodzie z naturą. Odżywiam się wegańsko, wybieram ubrania z naturalnych materiałów, kupuję produkty wyprodukowane w sposób bezpieczny dla środowiska. Pewnie myślisz, że się nie maluję. Jestem przede wszytskim kobietą i lubię wyglądać...

czytaj dalej

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.