Blog

Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!

Intencja medytacji

Intencja medytacji

Jeśli śledzisz mojego bloga, to na pewno wiesz, że medytacja w jodze kundalini jest niezwykle ważna. Również cała jej otoczka, czyli schemat, nawyk, cel czy intencja sprawiają,...

Jak siedzieć podczas medytacji?

Jak siedzieć podczas medytacji?

Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna, ponieważ bez niej kryje nie są kompletne. Dziś chciałabym odpowiedzieć Ci na pytanie jak dobrze siedzieć podczas medytacji? Jednak...

Czym jest mantra?

Czym jest mantra?

Mantra to element duchowej praktyki. Bardzo często dostaję dość szczegółowe pytania o mantry - kiedy można je śpiewać, czy można o nich myśleć. Postanowiłam zrobić przewodnik po...

Pozycja Żaby dla drugiej czakry

Pozycja Żaby dla drugiej czakry

Dwa tygodnie temu pisałam Wam o pozycji dla pierwszej czakry, czyli o przysiadach. Opisałam również dla przypomnienia pierwszą czakrę. Dzisiaj natomiast skupimy się na drugiej...

Przysiady dla pierwszej czakry

Przysiady dla pierwszej czakry

Czakra to nic innego jak punkt energetyczny, która służy do podkręcania energii. Energia płynie w każdym z nas, ale czasami zdarza się tak, że może ona nie dopływać w któreś...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.