blog - Aga Yoga
Blog o kundalini jodze, i jodze. Artykuły o wegetariańskiej diecie i jogicznym stylu życia. Wyjazdy z joga do Włoch i warsztaty kundalini jogi w Polsce.
kundalini joga i medytacja, warsztaty kundalini jogi w Polsce, uzdrawianie czakr, uzdrawianie wewnętrznego dziecka. Wakacje z jogą, Agnieszka Bera
832
blog,cookies-not-set,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-12.1.1510928927,qode-theme-ver-13.1.2,qode-theme-bridge,bridge-override,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

blog

Lubię zimową oprawę lutego. I nie tylko dlatego, że bliżej już do wiosny. Powodem są moje urodziny. Mimo że nie jestem już dzieckiem - według kalendarza -  to nadal uwielbiam ten dzień i cieszę się na każde życzenia i małe prezenty od bliskich.   Obserwując moje...

07 Luty, 2019 /

Mantra to po prostu formuła, fraza lub sylaba, która jest elementem praktyki duchowej. Jej powtarzanie ma pomóc w opanowaniu umysłu, zaktywizowaniu określonej energii, uspokojeniu, oczyszczeniu go z chaosu.   Mantry są nierozerwalnie związane z kundalini jogą. Śpiewamy je po to, aby stymulować energię w ciele i nasz...

22 Styczeń, 2019 /

Od zawsze uczy się nas, że szczęście pochodzi z zewnątrz. Czas i energię oddajemy staraniom pozyskania uwagi i akceptacji ludzi i posiadania rzeczy. A wszystko po to, aby czuć się dobrze. Jednak sekret szczęścia, obfitości i sukcesu pochodzi z wnętrza. Już to masz. Wszystko jest...

09 Styczeń, 2019 /

Nie wiem, jakie jest Twoje doświadczenie z medytacją i jak ją rozumiesz. Podzielę się z Tobą moją definicją oraz siedmioma krokami, które pomogą Ci czerpać z medytacji maksimum korzyści. Co to zatem jest medytacja? Według mnie to proces wyciszania i oczyszczania umysłu; to bycie ze sobą...

02 Styczeń, 2019 /

Yogi Bhajan powiedział: "Przesilenie zimowe jest najpiękniejsze dla ludzkiej psychiki.” Dzień przesilenia zimowego, który przypada najczęściej 21 grudnia, jest to najkrótszy dzień w roku z najdłuższą nocą. Wydawać się nam może, że to smutny i najciemniejszy dzień, jednak tak naprawdę ma w sobie wiele energii i...

22 Grudzień, 2018 /

Ostatnio tak często porusza się temat medytacji. Coraz więcej osób ją praktykuje i zachwala. Niektórym medytacja kojarzy się z ascetycznym joginem, siedzącym w pozycji lotosu na szczycie góry w Himalajach, który od kilku tygodni lub miesięcy nie miał nic w ustach. Inni utożsamiają ją z...

28 Listopad, 2018 /

Czy lubisz swój okres menstruacyjny? Pewnie dziwisz się tym pytaniem, bo przecież „nikt” nie lubi miesiączki. Na ogół jest to czas złego samopoczucia, niewygody, czasem bólu, czas wyłączony z naszego życia. Przez wiele lat też tak do tego podchodziłam i dopiero od niedawno zaprzyjaźniłam się i...

22 Wrzesień, 2018 /

Czym są czakry? Czy są materialne jak wątroba czy jelito? Czy mogę ich dotknąć? Nazwa czakry kojarzy się nam często z mistycyzmem, ezoteryką, czymś duchowym. W rzeczywistości wyraz ten oznacza koło, okrąg, w którym krzyżują się kanały energetyczne w znajdujące się w ciele. Odpowiadają za gromadzenie...

07 Maj, 2018 /

Jeśli potrzebujesz lekkiego „środka pobudzającego”, ale nie chcesz pić kolejnej kawy lub czarnej herbaty, przyrządź sobie koniecznie Chai według oryginalnego, hinduskiego przepisu.  To moja ulubiona jogowa herbata. W tradycji kundalini jogi „Yogi Tea” jest rekomendowana do codziennego spożycia ze względu na swoje zalety: równoważy układ nerwowy,...

21 Kwiecień, 2018 /
Show more