Blog

Dlaczego warto wprowadzić post do jogicznego stylu życia?

Dlaczego warto wprowadzić post do jogicznego stylu życia?

Co post może mieć wspólnego z jogicznym stylem życia? Okazuje się, że dużo! Pewnie nie raz myślałaś o poście z punktu widzenia ciała, ale czy zastanawiałaś się kiedyś, jak post wpływa na Twoją duchowość? Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a to dobry czas na...

czytaj dalej
Co ma wspólnego joga kundalini i prosperity z czakrami?

Co ma wspólnego joga kundalini i prosperity z czakrami?

Prosperity, jak już pewnie wiesz, to bogactwo, obfitość i wdzięczność za wszystko, co Cię otacza. To nie tylko rzeczy materialne, które posiadasz, ale codzienne szczęście, czysty umysł i to, co czujesz, gdy wstajesz rano, by zacząć kolejny wyjątkowy dzień. Jeśli...

czytaj dalej
40-dniowa praktyka czakry

40-dniowa praktyka czakry

Dzięki pracy z czakrami możesz otworzyć przed sobą wiele drzwi, nawet tych, które były mocno zamknięte. Kiedy osoby rozpoczynają prace nad czakrami, wtedy zdają sobie sprawę, że poprawiają tym samym jakość swojego życia. Jest to niezwykłe uczucie, ale praktyka czakry,...

czytaj dalej
Czy medytacja jest za każdym razem obowiązkowa?

Czy medytacja jest za każdym razem obowiązkowa?

Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę z Jogą Kundalini, to musisz wiedzieć, że medytacja odgrywa w niej bardzo ważną rolę. Nie tylko medytacja, ale cała otoczka z nią związana - intencja, systematyczność, stałość wykonania. Wyrobienie odpowiedniego nawyku związanego z...

czytaj dalej
Czy relaksacja jest ważna za każdym razem?

Czy relaksacja jest ważna za każdym razem?

Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna - ale nie tylko sama medytacja, ale cała jej otoczka - intencja, relaksacja, kryja, mantra. Dopiero to wszystko stanowi spójną całość. Ostatnim razem opowiadałam o relaksacji oraz wychładzaniu organizmu po niej, natomiast...

czytaj dalej
Praktyka Jogi Kundalini – jak się skupić?

Praktyka Jogi Kundalini – jak się skupić?

Osoby, które rozpoczynają swoją drogę z jogą kundalini mają na początku pewne problemy. Szczególnie, jeśli do tej pory te osoby nie miały żadnej styczności z jogą. Jednym z głównych problemów jest brak umiejętności koncentracji oraz szybkie odpływanie myśli w innych...

czytaj dalej
Mantry – śpiewanie i słuchanie podczas innych czynności

Mantry – śpiewanie i słuchanie podczas innych czynności

W Jodze Kundalini mantry i ich śpiewanie jest bardzo ważne. Tak jak mówi sobie dzień dobry i do widzenia, tak siadając do praktyki powinniśmy właśnie tak ją rozpocząć i zakończyć. Często jednak dostaję od Was pytania czy śpiewanie i słuchanie mantr, kiedy robicie inne...

czytaj dalej

Karty anielskie – czym są, do czego służą?

Wiele z Was dopytuje mnie o szczegóły związane z kartami anielskimi. Czy są bezpieczne, czy nie uzależniają, czy nie jest to nic złego. Postanowiłam zrobić cały artykuł, który opowiada o tym, czym są karty anielskie. Karty anielskie - czym są? Wiele osób nazywa karty...

czytaj dalej

Intencja medytacji

Jeśli śledzisz mojego bloga, to na pewno wiesz, że medytacja w jodze kundalini jest niezwykle ważna. Również cała jej otoczka, czyli schemat, nawyk, cel czy intencja sprawiają, że medytacja zaczyna przynosić efekty.  Jak zacząć przygodę z medytacją? W moich...

czytaj dalej

Medytacja jedna po drugiej – czy to poprawne działanie?

Medytacja w jodze kundalini jest bardzo ważna - jej stałość, jej intencja, jej systematyczność. Liczbą, która na pewno pojawi się na Twojej drodze podczas praktyki Jogi Kundalini jest liczba 40 - jak na przykład 40-dniowe etapy medytacji czy ćwiczenie kryji przez 40...

czytaj dalej
Relaksacja – wychładzanie organizmu po niej

Relaksacja – wychładzanie organizmu po niej

Coraz częściej pojawiają się bardziej skomplikowane pytania od Was. To bardzo dobrze! Oznacza to, że podstawy zostały już opanowane i trzeba tylko zagłębić się mocniej. Tak jak w dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę o medytacji, oraz o tym, czy po relaksacji ciało...

czytaj dalej
Zablokowana czakra – jak ocenić, która to czakra?

Zablokowana czakra – jak ocenić, która to czakra?

Zablokowana czakra może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych - nie tylko tych fizycznych, ale również psychicznych. Zablokowany przepływ energii może powodować złe nastroje, wytwarzanie złej energii.  Czakra - czym tak naprawdę jest? Czakra to nic innego jak...

czytaj dalej
Praktyka Jogi Kundalini – jedzenie przed oraz po?

Praktyka Jogi Kundalini – jedzenie przed oraz po?

Praktyka Jogi Kundalini nie jest trudna. Nie ma w niej wielu ograniczających zasad. Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna. Samo działanie medytacji pomaga nam ćwiczyć umysł. Systematyczna praktyka pomaga kontrolować umysł, tak, aby to właśnie nam służył. ...

czytaj dalej

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę jogi kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.