Aga Bera | O mnie

Mam na imię Aga.

Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.

Uczę jogi inspirowaną jogą kundalini i hatha jogą w Kopenhadze i w Polsce.
Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i pokochaniu siebie.
Organizuję wyjazdy z jogą w mojej ukochanej Polsce i we Włoszech.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, którego naprawdę chcesz, i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia. Praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.

Żyję moją pasją i kocham życie ♥

Joga kundalini

totalnie zmieniła moje życie i dała mi to, czego brakowało mi w innych stylach jogi, uzupełniając praktykę o świadomość, poczucie miłości i przestrzeń dla siebie.

Mam szczęście mieszkać i żyć w różnych krajach, mówić wieloma językami i otaczać się przeróżnymi kulturami. Urodziłam się i dorastałam (do końca studiów) w Polsce, później we Włoszech i obecnie w Danii. Kopenhaga to mój dom, ale nie do końca, bo tęsknię za Polską i Italią również, dlatego regularnie organizuję warsztaty kundalini jogi i wyjazdy z jogą w Polsce i do Włoch.

 

Moja praktyka jogi nie ogranicza się tylko do godzinnej sesji na macie. Uczę się i praktykuję jogę 24 godziny na dobę poprzez Jogowy styl życia – Yogi Life Style.

Jako instruktor posiadam ponad 500 godzin nauczycielskiego kursu jogi (Yoga Alliance). Jestem również nauczycielem kundalini jogi certyfikowanym przez Kundalini Research Institute i Yoga Alliance.

Love is the ultimate state of human being where compassion
prevails and kindness rules.

Yogi Bhajan

Posiadam także kwalifikacje nauczyciela yin jogi i instruktora pilates (STOTT Pilates) oraz wiele kursów dla nauczycieli jogi w ciąży i po ciąży.

Jestem wdzięczna, że na drodze jogi spotkałam moich wspaniałych nauczycieli:

Susanna Finocchi – moja pierwsza nauczycielka ashtanga jogi,

Gurmukh Khalsa, Gurujagat Kaur, Uma Dinsmore,Tuli i Sue Elkind – nauczycieli jogi w ciąży,

Anna Verwaal, Debra Pascali-Bonaro, Maria Ryll i Malgorzata Borecka – ukochane instruktorki douli,

Shiv Charan Singh, Sarit Maor Simrit i Guru Dharam Khalsa – nauczyciele kundalini jogi

Sat Nam ♥

Obserwuj mnie, bądź na bieżąco!

Bądź w kontakcie z Aga Yoga

Zapisz się do newslettera

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera
z inspirującymi artykułami o jodze i jogowym stylu życia.

.