Agnieszka Bera
Pokochaj swoje życie z Jogą Kundalini
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi? To pytanie otrzymuje bardzo często na moich webinarach i spotkaniach live. Sprawdź jak możesz rozpocząć praktykę.
Twój wybór
W tym miesiącu:
Bezpłatne zajęcia
Zapisz się na bezpłatne zajęcia
Sat Nam Klub
3 grudnia, 19:00
Warsztaty Online
Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini
24 listopada, 19:00
Sat Nam Klub
Praktyka Kundalni Jogi Online
Dzwi klubu otwieramy już 1 grudnia!
Cześć, mam na imię Agnieszka
Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.
Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, które naprawdę chcesz i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia, praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.
Żyję moją pasją i kocham życie ♥
Feedback od Was
Moi uczniowie o jodze kundalini
Kursy nauczycielskie
Rozwiń swoje umiejętności
Warsztaty
Wybierz najlepszy wyjazd dla Ciebie
Wakacje z jogą w Toskanii
10- 16 maj 2021
Wyjazd jogowy na Kaszuby
15 – 21 sierpnia 2021
JOGA kundalini & yin na Bali
10.10.21 – 17.10.21
Mój blog
Przeczytaj najnowsze wpisy
Jak odpowiednio praktykować Jogę Kundalini?
Joga Kundalini to zdecydowanie wyjątkowa praktyka. Musisz bardzo uważnie podchodzić do każdego kroku. Tutaj nie ma miejsca na niedociągnięcia - każdy ruch, każdy oddech ma ogromne znaczenie. Pozwól, że przeprowadzę Cię dzisiaj po kolei przez każdy etap. Wytłumaczę...
Czym jest yin joga?
W codziennym życiu, ćwiczeniach, praktyce często skupiamy się na pracy naszych mięśni. I oczywiście - bardzo dobrze! Chcemy być silni, dać naszemu ciału solidną postawę. Dbamy o kondycję, nie zapominamy o rozgrzewce. Często miarę naszej siły określamy właśnie tym, jak...
5 mantr dla siódmej czakry – Czakry Korony
Siódmą czakrę nazywamy Czakrą Korony. Możemy spotkać się też z określeniem “Kwiat lotosu o tysiącu płatków”. W świecie, w którym żyjemy najważniejsza jest równowaga - i właśnie dlatego tak ważne jest, aby pobudzić siódmą czakrę - w ten sposób zadbamy też o naszą...
Portal Ciąży
Jesteś w ciąży? Mam coś dla Ciebie!
Większość z Was zna mnie jako nauczycielkę jogi kundalini. A ja jestem również doulą. Doula to kobieta pracująca z kobietami w ciąży i połogu. Dzięki mojej pracy okres ciąży i połogu może być o wiele spokojniejszy i przeżyty w harmonii duszy i ciała. Dlatego stworzyłam miejsce specjalnie dla kobiet w ciąży i połogu. Jest nim Portal Ciąży! Znajdziesz tam mnóstwo wiedzy na temat ciąży i porodu, a także tego jak poradzić sobie w czasie połogu.