Agnieszka Bera
Pokochaj swoje życie z Jogą Kundalini
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi? To pytanie otrzymuje bardzo często na moich webinarach i spotkaniach live. Sprawdź jak możesz rozpocząć praktykę.
Twój wybór
W tym miesiącu:
Aga Yoga na YouTube!
Zapraszam Cię na mój kanał na YouTube gdzie znajdziesz wiele bezpłatnych praktyk!
Co sobotę nowy film!
Instagram @aga.bera.yoga
Bądź na bieżąco i poznaj mnie lepiej.
Praktyki na żywo co piątek!
Medytacja jesienna
Cześć, mam na imię Agnieszka
Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.
Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, które naprawdę chcesz i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia, praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.
Żyję moją pasją i kocham życie ♥
Feedback od Was
Moi uczniowie o jodze kundalini
Kursy nauczycielskie
Rozwiń swoje umiejętności
Warsztaty
Wybierz najlepszy wyjazd dla Ciebie
Wakacje z jogą w Toskanii
06 – 12 września 2021
Wyjazd jogowy na Kaszuby
4 – 10 sierpnia 2022
Mój blog
Przeczytaj najnowsze wpisy
Czy joginka musi być wegetarianką albo weganką?
W dzisiejszym wpisie postaram się odpowiedzieć Wam na pytanie: czy joginka musi być wegetarianką albo weganką? Zastanówmy się! Pozwól, że przedstawię Ci mój punkt widzenia - i pamiętaj, że jestem otwarta na dyskusję. Przyjrzymy się diecie wegańskiej i wegetariańskiej...
Lewatywa – jak ją zrobić? Jakie są korzyści?
Lewatywa jest najlepszą rzeczą do zrobienia przy oczyszczaniu całego organizmu. Wielu osobom wydaje się, że jest to niemiłe, trochę obrzydliwe, że jest to temat tabu, o którym nie rozmawiamy. Cały czas kojarzy się z przymusem, nieprzyjemnym działaniem przed zabiegami...
Moje zdrowe nawyki
Dziś chciałam pokazać Ci moje zdrowe nawyki, nie tylko żywieniowe. Jak wiesz, to wszystkie małe rzeczy, które robimy na co dzień mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wydawać by się mogło, że to nie jest trudne - jednak prawda jest taka, że często jest...
Portal Ciąży
Jesteś w ciąży? Mam coś dla Ciebie!
Większość z Was zna mnie jako nauczycielkę jogi kundalini. A ja jestem również doulą. Doula to kobieta pracująca z kobietami w ciąży i połogu. Dzięki mojej pracy okres ciąży i połogu może być o wiele spokojniejszy i przeżyty w harmonii duszy i ciała. Dlatego stworzyłam miejsce specjalnie dla kobiet w ciąży i połogu. Jest nim Portal Ciąży! Znajdziesz tam mnóstwo wiedzy na temat ciąży i porodu, a także tego jak poradzić sobie w czasie połogu.