Agnieszka  Bera

Pokochaj swoje życie z Jogą Kundalini

Kundalini Joga może zmienić Twoje życie. Wystarczy, że rozłożysz matę i dasz się poprowadzić. Możesz zacząć już teraz dołączając do bezpłatnego mini kursu „7 dni w kolorze czakr”.

.
Aga Bera | Kundalini Yoga
Twój wybór

W tym miesiącu:

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Kurs nauczycielski Joga Alliance

Joga w ciąży i mama baby joga
Zapisy na edycję 2023!

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Książka

Podróż po czakrach
Zamów swój egzemplarz! 

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Wypróbuj Sat Nam Klub!

Weź udział w bezpłatnych zajęcia Sat Nam Klub
Czwartek, 1 grudnia, 19:00

O książce „Podróż po czakrach”

Dzięki tej mądrej i napisanej z wiarą w piękno i skuteczność jogi kundalini książce poznasz swoje słabe, mocne i najmocniejsze strony. Nauczysz się rozpoznawać własną energię, budzić ją i świadomie nią kierować, aby żyć całym swoim potencjałem.

Jest to kompletny przewodnik po czakrach, szczegółowo opisujący nie tylko charakterystyki każdej z nich, ale również ich wpływ na zdrowie, emocje i na to, jakie będzie Twoje życie.

Zawartą w książce wiedzę, Aga skrupulatnie zbierała podczas jej osobistej, życiowej podróży po czakrach. Swoimi doświadczeniami dzieli się w książce, opisując nie tylko teoretyczne, ale, co niezwykle ważne, praktyczne aspekty jogi kundalini.

Z książki dowiesz się, w jaki sposób na co dzień postępować z czakrami i odpowiednio stymulować każdą z nich, praktykując krije jogi kundalini, właściwie dobrane pozycje, a także medytacje, wizualizacje i afirmacje.

Cześć, mam na imię Agnieszka

Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.

Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, które naprawdę chcesz i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia, praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.

Żyję moją pasją i kocham życie ♥

Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi

Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi? To pytanie otrzymuje bardzo często na moich webinarach i spotkaniach live. Sprawdź jak możesz rozpocząć praktykę.

Feedback od Was

Moi uczniowie o jodze kundalini

Kursy nauczycielskie

Rozwiń swoje umiejętności

Warsztaty

Wybierz najlepszy wyjazd dla Ciebie

Kundalini Yoga

Rozpocznij praktykę Kudnalini Yogi

bezpłatnie na moim kanale YouTube

Mój blog

Przeczytaj najnowsze wpisy

40-dniowa praktyka czakry

40-dniowa praktyka czakry

Dzięki pracy z czakrami możesz otworzyć przed sobą wiele drzwi, nawet tych, które były mocno zamknięte. Kiedy osoby rozpoczynają prace nad czakrami, wtedy zdają sobie sprawę, że poprawiają tym samym jakość swojego życia. Jest to niezwykłe uczucie, ale praktyka czakry,...

Czy medytacja jest za każdym razem obowiązkowa?

Czy medytacja jest za każdym razem obowiązkowa?

Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę z Jogą Kundalini, to musisz wiedzieć, że medytacja odgrywa w niej bardzo ważną rolę. Nie tylko medytacja, ale cała otoczka z nią związana - intencja, systematyczność, stałość wykonania. Wyrobienie odpowiedniego nawyku związanego z...

Czy relaksacja jest ważna za każdym razem?

Czy relaksacja jest ważna za każdym razem?

Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna - ale nie tylko sama medytacja, ale cała jej otoczka - intencja, relaksacja, kryja, mantra. Dopiero to wszystko stanowi spójną całość. Ostatnim razem opowiadałam o relaksacji oraz wychładzaniu organizmu po niej, natomiast...