Agnieszka Bera
Pokochaj swoje życie z Jogą Kundalini
Kundalini Joga może zmienić Twoje życie. Wystarczy, że rozłożysz matę i dasz się poprowadzić. Możesz zacząć już teraz dołączając do bezpłatnego mini kursu „7 dni w kolorze czakr”.
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi
Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi? To pytanie otrzymuje bardzo często na moich webinarach i spotkaniach live. Sprawdź jak możesz rozpocząć praktykę.
Twój wybór
W tym miesiącu:
YouTube Aga Yoga
Zapraszam Cię na mój kanał na YouTube gdzie znajdziesz
wiele bezpłatnych praktyk i medytacji
Medytacja letnia
Książka "Podróż po czakrach"
Pierwsza książka o jodze kundalini polskiej autorki!
Już dostępna!
Cześć, mam na imię Agnieszka
Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.
Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, które naprawdę chcesz i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia, praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.
Żyję moją pasją i kocham życie ♥
Feedback od Was
Moi uczniowie o jodze kundalini
Kursy nauczycielskie
Rozwiń swoje umiejętności
Warsztaty
Wybierz najlepszy wyjazd dla Ciebie
Wakacje z jogą na Mazurach
17 – 23 czerwca 2023
Wyjazd jogowy na Kaszuby
4 – 10 sierpnia 2022
Wakacje z jogą we Włoszech
15 – 21 września 2022
Mój blog
Przeczytaj najnowsze wpisy
Dlaczego nie można robić Oddechu Ognia w ciąży i podczas okresu?
Często zadaje mi różne pytania co do Oddechu Ognia. Wiem jaki on potrafi być intensywny i mocny. I tutaj pojawia się jedno z najczęstszych pytań - Oddech Ognia w ciąży lub podczas menstruacji - można wykonywać? Nie, nie powinniśmy. Dlatego też bardzo niewskazane jest,...
Pozycja dla czwartej czakry – wielbłąda, krażenie ramion, kobra.
Z poprzednich wpisów dowiedziałaś się jakie są pozycje dla pierwszej, drugiej i trzeciej czakry. Jaka zatem jest pozycja dla czwartej czakry? Dziś poznamy aż 3 pozycje dla czwartej serca. Czwarta czakra - szybkie przypomnienie Czwarta czakra jest nazywana Czakrą...
Jak siedzieć podczas medytacji?
Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna, ponieważ bez niej kryje nie są kompletne. Dziś chciałabym odpowiedzieć Ci na pytanie jak dobrze siedzieć podczas medytacji? Jednak zacznijmy od małego przypomnienia. Czym jest medytacja w Jodze Kundalini? Medytacja...
Cztery Tyrmestry
Jesteś w ciąży? Mam coś dla Ciebie!
Większość z Was zna mnie jako nauczycielkę jogi kundalini. A ja jestem również doulą. Doula to kobieta pracująca z kobietami w ciąży i połogu. Dzięki mojej pracy okres ciąży i połogu może być o wiele spokojniejszy i przeżyty w harmonii duszy i ciała. Dlatego stworzyłam miejsce specjalnie dla kobiet w ciąży i połogu. Znajdziesz tam mnóstwo wiedzy na temat ciąży i porodu, a także tego jak poradzić sobie w czasie połogu.
