Agnieszka  Bera

Pokochaj swoje życie z Jogą Kundalini

Kundalini Joga może zmienić Twoje życie. Wystarczy, że rozłożysz matę i dasz się poprowadzić. Możesz zacząć już teraz dołączając do bezpłatnego mini kursu „7 dni w kolorze czakr”.

.
Aga Bera | Kundalini Yoga

Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi

Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi? To pytanie otrzymuje bardzo często na moich webinarach i spotkaniach live. Sprawdź jak możesz rozpocząć praktykę.

Twój wybór

W tym miesiącu:

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

YouTube Aga Yoga

Zapraszam Cię na mój kanał na YouTube gdzie znajdziesz
wiele bezpłatnych praktyk i medytacji 

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Medytacja letnia

Medytacja najwyższych wibracji
Pozytywne nastawienie do życia i poczucie wdzieczności
Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Książka "Podróż po czakrach"

Pierwsza książka o jodze kundalini polskiej autorki!
Już dostępna!

Cześć, mam na imię Agnieszka

Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.

Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, które naprawdę chcesz i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia, praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.

Żyję moją pasją i kocham życie ♥

Feedback od Was

Moi uczniowie o jodze kundalini

Kursy nauczycielskie

Rozwiń swoje umiejętności

Warsztaty

Wybierz najlepszy wyjazd dla Ciebie

Kundalini Yoga

Rozpocznij praktykę Kudnalini Yogi

bezpłatnie na moim kanale YouTube

Mój blog

Przeczytaj najnowsze wpisy

Dlaczego nie można robić Oddechu Ognia w ciąży i podczas okresu?

Dlaczego nie można robić Oddechu Ognia w ciąży i podczas okresu?

Często zadaje mi różne pytania co do Oddechu Ognia. Wiem jaki on potrafi być intensywny i mocny. I tutaj pojawia się jedno z najczęstszych pytań - Oddech Ognia w ciąży lub podczas menstruacji - można wykonywać? Nie, nie powinniśmy. Dlatego też bardzo niewskazane jest,...

Pozycja dla czwartej czakry –  wielbłąda, krażenie ramion,  kobra.

Pozycja dla czwartej czakry – wielbłąda, krażenie ramion, kobra.

Z poprzednich wpisów dowiedziałaś się jakie są pozycje dla pierwszej, drugiej i trzeciej czakry. Jaka zatem jest pozycja dla czwartej czakry? Dziś poznamy aż 3 pozycje dla czwartej serca.  Czwarta czakra - szybkie przypomnienie Czwarta czakra jest nazywana Czakrą...

Jak siedzieć podczas medytacji?

Jak siedzieć podczas medytacji?

Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna, ponieważ bez niej kryje nie są kompletne. Dziś chciałabym odpowiedzieć Ci na pytanie jak dobrze siedzieć podczas medytacji? Jednak zacznijmy od małego przypomnienia.  Czym jest medytacja w Jodze Kundalini? Medytacja...

Cztery Tyrmestry 

Jesteś w ciąży? Mam coś dla Ciebie!

Większość z Was zna mnie jako nauczycielkę jogi kundalini. A ja jestem również doulą. Doula to kobieta pracująca z kobietami w ciąży i połogu. Dzięki mojej pracy okres ciąży i połogu może być o wiele spokojniejszy i przeżyty w harmonii duszy i ciała. Dlatego stworzyłam miejsce specjalnie dla kobiet w ciąży i połogu. Znajdziesz tam mnóstwo wiedzy na temat ciąży i porodu, a także tego jak poradzić sobie w czasie połogu.