Agnieszka  Bera

Pokochaj swoje życie z Jogą Kundalini

Kundalini Joga może zmienić Twoje życie. Wystarczy, że rozłożysz matę i dasz się poprowadzić. Możesz zacząć już teraz dołączając do bezpłatnego mini kursu „7 dni w kolorze czakr”.
.
Aga Bera | Kundalini Yoga

Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi

Od czego zacząć praktykę Kundalini Jogi? To pytanie otrzymuje bardzo często na moich webinarach i spotkaniach live. Sprawdź jak możesz rozpocząć praktykę.

Twój wybór

W tym miesiącu:

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Bezpłatne zajęcia

Zapisz się na bezpłatne zajęcia
Sat Nam Klub
3 grudnia, 19:00

Warsztaty Online

Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini
24 listopada, 19:00

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Sat Nam Klub

Praktyka Kundalni Jogi Online
Dzwi klubu otwieramy już 1 grudnia! 

Cześć, mam na imię Agnieszka

Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi.

Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, które naprawdę chcesz i które pokochasz.
Joga jest częścią mojego życia, praktykuję ją od ponad 20 lat i uczę od ponad 15 lat.

Żyję moją pasją i kocham życie ♥

Feedback od Was

Moi uczniowie o jodze kundalini

Kursy nauczycielskie

Rozwiń swoje umiejętności

Warsztaty

Wybierz najlepszy wyjazd dla Ciebie

Bezpłatne zajęcia Sat Nam Klub

Wakacje z jogą w Toskanii

10- 16 maj 2021

Wyjazd jogowy na Kaszuby

15 – 21 sierpnia 2021

Kundalini Yoga

Rozpocznij praktykę Kudnalini Yogi

bezpłatnie na moim kanale YouTube

Mój blog

Przeczytaj najnowsze wpisy

Jak odpowiednio praktykować Jogę Kundalini?

Jak odpowiednio praktykować Jogę Kundalini?

Joga Kundalini to zdecydowanie wyjątkowa praktyka. Musisz bardzo uważnie podchodzić do każdego kroku. Tutaj nie ma miejsca na niedociągnięcia - każdy ruch, każdy oddech ma ogromne znaczenie. Pozwól, że przeprowadzę Cię dzisiaj po kolei przez każdy etap. Wytłumaczę...

Czym jest yin joga?

Czym jest yin joga?

W codziennym życiu, ćwiczeniach, praktyce często skupiamy się na pracy naszych mięśni. I oczywiście - bardzo dobrze! Chcemy być silni, dać naszemu ciału solidną postawę. Dbamy o kondycję, nie zapominamy o rozgrzewce. Często miarę naszej siły określamy właśnie tym, jak...

5 mantr dla siódmej czakry – Czakry Korony

5 mantr dla siódmej czakry – Czakry Korony

Siódmą czakrę nazywamy Czakrą Korony. Możemy spotkać się też z określeniem “Kwiat lotosu o tysiącu płatków”. W świecie, w którym żyjemy najważniejsza jest równowaga - i właśnie dlatego tak ważne jest, aby pobudzić siódmą czakrę - w ten sposób zadbamy też o naszą...

Portal Ciąży

Jesteś w ciąży? Mam coś dla Ciebie!

Większość z Was zna mnie jako nauczycielkę jogi kundalini. A ja jestem również doulą. Doula to kobieta pracująca z kobietami w ciąży i połogu. Dzięki mojej pracy okres ciąży i połogu może być o wiele spokojniejszy i przeżyty w harmonii duszy i ciała. Dlatego stworzyłam miejsce specjalnie dla kobiet w ciąży i połogu. Jest nim Portal Ciąży! Znajdziesz tam mnóstwo wiedzy na temat ciąży i porodu, a także tego jak poradzić sobie w czasie połogu.